Hallo :-)

bei Fragen oder Problemen schreibe mir einfach hier:

https://www.simple-sixpack.com/kontakt/

LG

Thomas

Hallo gulpgulpgulp,

ich freue mich über dein Interesse an meinem Simple Sixpack Programm.

Die Weitergabe ist streng verboten! Jeder Kunde braucht sein eigenes Kundenkonto und seine eigene Lizenz.

Bitte unterlasse die Aufforderung der illegalen Weitergabe! Damit stiftest du andere dazu an eine Urheberrechtsverletzung zu begehen, die unter Strafe steht, für dich und den anderen.

Ich habe viel Zeit und Mühe in mein Programm gesteht. Wie du sicher verstehen kannst, schütze ich es. Du möchtest doch sicher auch nicht kostenlos arbeiten, oder? Und es wäre unfair meinen Kunden gegenüber, die es sich von ihrem erarbeiteten Geld kaufen.

LG

Thomas

P.S.: Du kannst dich gern auf meinem Blog https://www.simple-sixpack.com/blog/ informieren oder dich zu meinem kostenlosen Newsletter anmelden.

Hey Indi,Thomas hier :-)Ich freue mich, dass du dich für meine Produkte interessierst!Der Haken beim 1 Euro Angebot ist: Es gilt nur für kurze Zeit und es ist NUR ein Testangebot. Du bezahlst 1 Euro im ersten Monat, um das Produkt zu testen. Danach kostet es nur 19,99 Euro zzgl. länderabhängiger Mwst. im Monat (jederzeit kündbar).Mein Newsletter ist und bleibt natürlich weiterhin kostenlos und die Trainingspläne, die man sich runterladen kann, sind auch kostenlos. Hier findest du ein paar Meinungen zu meinem Newsletter: http://www.got-big.de/Blog/meinungen/Liebe GrüßeThomasP.S.: Wenn du noch Fragen hast, bin ich gern da :-)

Hallo Roko2000,

das ist eine super Frage.

Durch unsere süßen, leckeren Rezepte musst du nicht auf Süßes verzichten :-)

LG

Thomas

Autor von Simple Sixpack

P.S.: Du kannst uns auch gern auf www.simple-sixpack.com/kontakt schreiben.

Hallo Roko2000, ja, es gilt immer nur 1 Lizenz für Simple Sixpack. Du kannst das Programm aber gern mit deiner Familie und Freunden zusammen machen. Deine Liebsten müssen sich nur ihren eigenen Zugang bestellen. Wenn du noch mehr Fragen hast, helfen wir dir gern weiter :-) Du kannst uns auch gern www.simple-sixpack.com/kontakttakt schreiben. LG Thomas Autor von Simple Sixpack

Hallo getfine, Thomas Bluhm hier :-) Du kannst uns hier jederzeit kontaktihttp://www.simple-sixpack.com/kontakt/ontakt/ Liebe Grüße Thomas

Hallo :-) Thomas von Simple Sixpack hier :-) Du kannst Simple Sixpack ganz einfach benutzen. Das geht so: 1.) Logge dich ein 2.) Wähle rechts in der Navigation "Buch" 3.) Lese dir das Buch durch Solltest du weitere Fragen haben, klicke einfach auf "Kontakt" :-) LG und viel Erfolg! Thomas

Hallo Daniela,

entschuldige die Unannehmlichkeiten.

Könntest du uns bitte kontaktieren. So können wir dir schnell und einfach helfen :-)

Um Kontakt mit uns aufzunehmen, klicke einfach hier: http://www.simple-sixpack.com/kontakt/

Beste Grüße

Thomas Autor von Simple Sixpack

Hallo Sunny,

dazu reicht eine einfache Mail an mich :-)

LG

Thomas

Autor von Simple Sixpack

Hallo, Thomas hier :-)

was möchtest du genau wissen?

Ich versuche gern deine Fragen zu meinem Simple Sixpack Programm zu beantworten :-)

LG

Thomas

Hi Celjuck,

ich finde es super, dass du dich für mein Buch interessierst :-)

Dein Konto werde ich bestimmt NICHT ausrauben! Ich möchte dir helfen, besser zu werden und daher habe ich diesen Ratgeber verfasst.

Ich hoffe dir mit meiner Antwort etwas geholfen zu haben!?

Coole Gratis-Tipps gebe ich auch in meinem Blog weiter: http://www.got-big.de/Blog/

Viel Spaß beim Lesen :-)

Thomas Bluhm

Hui mit 14 haben ich auch versucht ein Sixpack zu bekommen. In deinem Alter ist es schwierig, da der Hormonhaushalt sich noch einstellt. Dementsprechend die Qualität der Muskulatur noch nicht gegeben ist. Du musst nicht übermäßig Fett sein, wenn du dein Sixpack noch nicht siehst. Es kann schon eine minimale Reduzierung des Körperfetts ausreichen. Ich denke aber nicht, dass es mit 14 schon empfehlenswert ist eine Diät zu machen. Einfach abwarten. Deine Bauch regelmäßig trainieren, um die Grundlagen zu schaffen und im Verlauf der Zeit wirst du Erfolg haben. Eine etwas schwammige Antwort, doch in deinem Fall die besten, da ich Diäten oder extremes Training für dich noch nicht empfehlen würden. Wenn du ein paar mehr Informationen suchst, wirst du hier vielleicht fündig: http://www.got-big.de/Blog/category/sixpack/ Beste Grüße Thomas

Jetzt mal was handfestes :-)

Der Herr Dr Kurt Moosburger hat einen Artikel darüber verfasst in dem beschrieben wird wie tief man bei den Kniebeugen gehen kann bzw. sollte: http://www.got-big.de/Blog/wie-tief-bei-der-kniebeuge/

Aus eigener Erfahrung kann ich das nur bestätigen. In der Praxis höre ich oft die Ausrede, dass man mit Kniebeugen seine Knie kaputt macht. Das stimmt aber in keinem Fall. Kniebeugen sind eine natürlich Übung, die die Oberschenkelmuskulatur stärkt. Je weniger ausgeprägt diese ist, desto häufiger treten Schmerzen oder Verletzungen auf.

Daher empfehle ich für einen gesamtheitliche Entwicklung der Oberschenkel Kniebeugen zu machen. Wie auch bei allem anderen macht die Dosis das Gift. Auf eine saubere Technik und konzentrierte Ausführung ist stets zu achten.

Gruß

Thomas

Ja, Zink hat sich im Lauf der Zeit zum Aromastasehemmer entwickelt, der dafür sorgen soll, dass die üblichen Begleiterscheinungen wie Pickel oder unreine Haut bei einer Steroid Kur ausbleiben.

Theoretisch zwar möglich in der Praxis meist ein Tropfen auf den heißen Stein, denn je nach Stoffdosierung wirkt das Zink oder auch nicht.

Auch die Aufnahme bzw. Verarbeitung vom Körper ist hier abhängig.

Zink ist ein Spurenelement, dass vor allem als Antioxidant wirkt, bei der Hormonproduktion beteiligt ist und das Immunsystem unterstützt. Also ein wichtiges Element, dass in keiner Ernährung fehlen sollte.

Hier gibts noch mehr Infos darüber: http://www.got-big.de/Blog/das-spurenelement-zink-grundlagen/

Beste Grüße

Thomas