Gio ist ernährungsberater er schreibt dir sicher gleich ne pn wenn er das liest
wenn deine mutter sagt du sollst sport machen frag sie dochmal ob sie mit dir radfährt oder deinen dad
aber denk dir nichts in deinen alter ist es ganz normal den du wächst ja noch die nächsten 7 jahre
oder geh zu deiner besten freundin in turnverein wird dir auch nicht schaden
du hast ihn das ist gut hehe
warum er ausgerechnet dich nimmt
weil du ihn vill nich in den a**** kriechst nur weil er reich is
oder weil er keine frau will die ihm immer hinterherlauft
was jetzt wichtig is mach so weiter wie dus bis jetzt gemacht hast
lg
boss transfo ist nur abzocke
glaubst du es gibt nen trainingsplan den nur kollegah weiss und die leute die ihn kaufen
ausserdem kannst du nicht den körper von ihn haben da jeder ne andere genetik hat
wenn du trainieren willst auf kraft und etwas masse kannst du das googlen und brauchst nicht 300 euro dafür ausgeben
du suchst zuerst nen trainingspartner wenn du keinen hast machs allein
dann suchst du deinen typ ectomorph mesomorph , hardgainer etc
jaa
dann gehst du in ein fitness center und trainierst nach plan
suchst dir nen essensplan für deinen körpertyp und ziehst das mal 6 monate durch
aber glaub mir du musst mind. 5-6 mal die woche gehen sonst hats eh kein sinn
essen ist 70% trainieren 30%
wie alt bist du?
warte mal ein paar tage oder ne woche
wie alt seit ihr 12?
kommt drauf an auf was du hintrainieren willst
z.b.
marathon wieviel kilometer?
sprint
300 m lauf
weitsprung
wie alt seit ihr
https://www.google.at/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjksKeGt6_LAhWBVRQKHSd9AhQQjRwIBw&url=http%3A%2F%2Fwww.jassmann-boxen.de%2Fbekleidung%2F970-adidas-trainingsanzug-hose-tr-40.html&psig=AFQjCNHcG0O1_wKJKPyumCruE4nm7NLOaw&ust=1457469455080695
ich bin elfenbeinjäger hab aber auch schon löwen und nielpferde erlegt
was willst du wissen?
(da du geschätze 12 bist und anscheinend nicht der hellste ist es am besten)
du ignorierst sie
schaust ihn ihre richtung aber nicht direkt in ihre augen und am besten etwas das weiter entfernt ist oder näher
das läuft immer gut bei mir allerdings sind die frauen über 20
und nicht 11 so wie bei dir
schwierige sache
ich würde dir raten mal für ein paar tage bei ner freundin zu schlafen
dann kommst du nachhause und es wird sich was geändert haben
nach einiger zeit wird es wieder so sein wie früher, dann:
woher kommst du den ?
ist es möglich das du in eine wg ziehst
wie alt bist du?
hast du keine mutter mit der du darüber sprechen kannst wenn schon nicht mit deinem dad?
bzw wie schränkt er dich eich oder gibt dir druck sag das mal detailreich
lg
ich hatte das auch keine sorge
stell ihn vor und alles wird gut versprochen
meine eltern hatten auch vorurteile so wie fast jeder mensch gegenüber ausländer politiker lehrer
doch wenn man erstmal mit ihnen redet passt alles
stell ihn erstmal vor und ich sage dir zu 90 % werden sie ihn mögen
wenn sie ihn nicht mögen ist es zu 99,9% der falsche
ganz einfach
LG