Hey also, wie ich schon in meiner vorherigen ersten Frage beschreiben habe, bin ich (w,14) vor circa vier Wochen zum zweiten Mal aus einer Klinik für Depressionen entlassen worden.
Momentan liegt meine ambulante Therapie auf Eis, allerdings treffe ich mich des Öfteren mit der Schulpädagogin und sie versucht mir den Wiedereinstig in die Schule zu erleichtern.
Ich denke momentan über eine Wohngruppe nach, allerdings werden meine Familie (welche sich dagegen ausgesprochen hat) und ich das noch mit ihr besprechen.
Das Problem liegt vielmehr in der jetzigen Situation.
Ich habe morgens meinen absoluten Tiefpunkt des Tages, ich kann mich nicht dazu überwinden, aufzustehen.
Ich habe dann die Einstellung :"Keine zehn Pferde bringen mich heute zur Schule!"
Meistens habe ich damit Recht und ich kann meine Mutter vor dem Schulgebäude überreden, mich abzumelden, weil es psychisch gesehen nicht geht.
Alles in mir sträubt sich dagegen.
Ich weiß aus Erfahrung, dass es in der Schule gar nicht so schlimm ist, seit ich in einer neuen Klasse bin und ich eigentlich keinen Grund habe, mich so dagegen zu sträuben.
Aber der selbst der Gedanke, dass ich WEISS, dass sowieso alles gut ist, ändert nichts an dieser Einstellung.
Manchmal habe ich keine Chance gegen meine Mutter und ich muss doch hin und es geht ja, ich weiß es aus Erfahrung, nichts ist am Unterricht oder an den Pausen schlimm?!
Aber auch, dass ich es weiß, macht nichts besser, und ich kann mich einfach nicht "zwingen" und einfach reingehen, weil mein Wille, nicht zu gehen, einfach zu groß ist.
Momentan bin ich krank und muss nicht zur Schule, aber ich merke, dass ich schon lange wieder in der Lage wäre, hinzugehen.
Vielleicht hätte ich nicht mal wegbleiben müssen.
Aber der Gedanke, einen Vorwand zu haben und mich krank zu stellen (worin ich leider sehr viel Übung habe) macht es noch schlimmer.
Ich schaffe es nicht, freiwillig in die Schule zu gehen oder freiwillig auszustehen.
Ich will nicht mit dem Bus fahren und ich möchte nicht, dass meine Freundinnen mich an der Schule abholen, ich weiß nicht, was ich tun soll, es geht alles wieder von vorne los, wie vor der Klinik.
Wieder schwänze ich die Schule und ich bekomme es nicht in den Griff...
Bitte entschuldigt den langen Text, ich hoffe, ihr könnt mir helfen oder mir Tipps geben, wie ich leichter aufstehen kann und mich morgens vor der Schule selbst austricksen kann.
Danke für alle Antworten im Voraus!❤