Alpakafreund59
05.11.2015, 17:37
Wie kann man als Jugendlicher gesund und effektiv abnehmen?

Hallo. Ich bin 13 (fast 14) Jahre alt, 172 cm groß und wiege rund 66 kg. Manche sagen, das sei Normalgewicht; aber wohl fühle ich mich nicht und will definitiv abnehmen. mein Ziel wären so 50-55 kg, aber vielmehr ein "nicht so speckiger" Körper, also weniger Bauch, dünnere Oberschenkel... Im Moment mache ich 2x pro Woche TaeKwonDo, aber überlege mir auch, in der Freizeit eine Art Triathlon zu machen (also Joggen. Schwimmen und Radfahren). Was haltet ihr davon? Aber kommt es nicht etwas komisch, als 13-Jähriger zu joggen?

Ernähren tue ich mich glaub ich auch normal, was könnte man da machen? Oder wisst ihr, woher man als Jugendlicher einen kostenlosen Ernährung-/Diätplan herkriegt? Danke!

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Antwort
von TeamTentakel
05.11.2015, 18:25

Also ich verrate dir jetzt mein Geheimrezept ... Ist eine Familientradition. Halt dich fest - und zwar :
Nach jeder Mahlzeit die du zu dir nimmst, entschuldigst du dich vom tisch, gehst ins Bad, schließt die Tür ab, drehst den wasserhahn auf (um geräusche zu dämpfen), öffnest die toilette, beugst dich über die Schüssel und schiebst ganz filigran mit sehr viel Fingerspitzengefühl deinen Finger in deinen Hals, dass du nur so speist wie ein Drache - bestenfalls (um extra Drama zu erzeugen) solltest du dich auch wie ein Drache anhören. Wenn du dein "Feuer" gespuckt hast spülst du es hinunter, wäschst dir die Hände und tust so als wäre nichts gewesen. Wenn alles gut gegangen ist solltest du innerhalb von 4 Wochen entweder 20 kg wniger wiegen - oder tot sein. Je nachdem.

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NathanDrake1907
03.11.2015, 00:31
Hallo, wollte heute meine Xbox One an meinen LG IPS225 Monitor per HDMI anschließen, doch es funktioniert nicht, was machen?
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Antwort
von TeamTentakel
03.11.2015, 05:17

Schau an der Xbox One nach dem richtigen HDMI anschluss denn es gibt 2. Einer ist gedacht um TV zu empfangen und der andere um mit dem Fernseher verbunden zu werden. Wenn ich mich nicht irre heißt der TV-HDMI-Anschluss "HDMI Out - To TV". Das dürfte neben dem Anschluss stehen auf der Rückseite der Xbox, genau neben dem Netztstecker :D

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Tim161099
02.11.2015, 21:24
Darf ich Let´s Plays hochladen?

Hallo Comunity,

ich habe die letzten paar Tage ein paar Let´s Plays von Formel 1 2015, Rocket League und Bau-Simulator 2015 aufgenommen und auf Youtube hochgeladen. Jetzt hab eben im Internet gelesen das dies bei manchen Spielen nicht erlaubt ist. Stimmt das???Ist das verboten????Und sollte ich die Videos lieber raus nehmen??? In den Let´s Plays habe ich allerdings nicht geredet sondern nur die Töne aus dem Spiel laufen lassen.

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Antwort
von TeamTentakel
02.11.2015, 22:20

F*ck da police :D

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SkinnyLoveLana
01.11.2015, 23:12
Wie heißt das Lied was im Hintergrund von DAGIBEES snapchat Story läuft?

Hallo Leute :) Weiß jemand von Euch wie das Lied, welches jetzt gerade im Hintergrund von dagibees snapchat Story (wo unten im Video so "Düsseldorf" steht und Leute im Hintergrund tanzen) , läuft, heißt? Wäre echt nett wenn das jmd wissen würde, denn ich suche schon so lange :D

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Antwort
von TeamTentakel
02.11.2015, 00:20

Warum folgt man Dagibee ? O.o rip

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