Hi,
also ich habe irgendwas mit 0,75 allerdings nur auf einem Auge, weshalb ich die Brille ständig trage weil ich sonst Kopfschmerzen kriege.
Deswegen würde ich die Brille die ganze Zeit tragen(wenn du allerdings ohne Brille zurecht kommst ist das deine Sache.
LG Swifty1111