wie viel sollte ich wiegen ?
alles oben genannte und knochen können kraft verliehren und muskel schwinden haare fallen aus trockerne haut
geh zu einem artzt ^^ der kann dir da besser helfen oder hormonspezialisten ^^ aber bitte sag nicht magersüchtig weil das sind nua die die es nicht von natur aus sind und eine psychische krankheit haben
er redet in manchen fällen oft vom essen und erwähnt bei manchen gelegenheiten was er nicht alles für sachen isst
ja das ist auf jedenfall der anfang ...das zeichen das du so oft auf der waage bist ist ein sehr großes zeichen davon.jedoch noch ein anfangs merkmal,du kannst es noch stoppen mit viel kraft und mühe aber es ist sicher ein wahnsignal
ich war es selbst ..hätte in eine klinik solln weil ich echt schon zambrochen bin mit herzrasen und schwarz vor augen ... ich bin zwa jetz nimma so dünn wie damals aber so richtig ,ganz abstellen geht nicht
Trink doch Sake,das hat Tradition
Gute noten
Dieses Problem kenne ich ich bin 14 jahre alt und 1,55 groß und schwanke immer zwischen 39 und 41 kilo ,obwohl ich kochen und essen liebe .
zunhme von Gewicht geht bei mir auch nicht obwohl ich ausgewogen frühscke mittag esse und jausne abens esse und nachspeise essealso ich denke bei manchen geht es nicht anders.obwohl die bemerkungen anderer über magercht echt nerven ,aber die die dich besser kennen wissen eh das man kein Problenm hat
0-800 ckal
450 c kal wenn das alles ist was du am tag isst wirst du bald größere probleme haben
arotten,das sind sogar - ckal
eine kleine bis mittel große 110 und eine große bis zu 150
800 ckal waren es schon
spel dir einen apfel und gib süßstoff und zimt darauf
ine kleine banane hat 110 ckal und eine große kann schon mal 150 haben ein stück brot ungefähr 70 ckal mit nicht zu dick gestrichener marmelade hat es ungefähr 100 bis 110
ca 950
es ist zu wenig oft soltest du so einen tag nicht einlegen sonst schaltet dein körper auf sparflamme
Ein gurkenmaki hat ca 30 ckal und ein lachs ca 40 ein kaviar sushi 110 und ein lachs ca 80 oda 100
einen eischnee schlagen und zucker dazu ,alles in eine waffel geben und mit flüssiger schoko übergießen und schon hat man einen schaumbecher ^^