Hi:) ich habe auch relativ wenig Selbstbewusstsein gehabt aber mittlerweile bin ich eigentlich schon recht selbstbewusst!
1. Zieh dir nur Sachen an, die dir wirklich gefallen denn wenn man sich in seinen Sachen nicht wohlfühlt will man sich quasi verstecken oder man schämt sich was natürlich nicht gut ist
2. Ignoriere blöde Kommentare: vielleicht machen dich gewisse Menschen runter und anstatt dich da klein zu machen oder ihnen zu antworten musst du sie einfach ignorieren und am besten einfach mit anderen weiterreden oder lachen oder so
3. Zähle Dinge auf, die an dir hübsch sind oder deine Stärken: dadurch wird dir immer wieder bewusst wie toll du als mensch bist und was für gute eigenschaften du hast!! Denke immer daran und sei stolz auf dich
4. Wenn du irgendwelche Sorgen oder Probleme hast dann sprich deine Freunde/ Familie darauf an und löse sie! Du wirst merken dass es dir dann viel leichter fällt selbstbewusst zu sein, wenn du einfach glücklich mit dir selbst bist!!
Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen!:)