Mich würde interessieren was für ein Trick sein soll

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Von 4 Tagen von 2 Minuten auf 10 Minuten ? Wie hast des geschaft

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Versuche deine Muskeln anzuspannen hilft

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Gehe zusätzlich noch ins Fitness Studio und mach da noch weng was des hilft bestimmt

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Des bla bla klingt meiner Meinung nach bullschit waren die Seiten seriös oder eher nicht?

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Ich bin auch kitzlich probiere es mal aus die Muskeln anzuspannen da geht es einigermaßen des auszuhalten

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Ich finde es nicht schlimm wenn eine Frau achselhaare hat nur nicht so übertrieben

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Ich nehme null Eiweiß und viel Erfolg bei mir mach mer mit deinem eigenen Gewicht zum Beispiel Klimmzüge, dipps, liegestütz und so weiter auch nicht jeden Tag alle zwei ist gut

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