Hilfe :( ich möchte sofort etwas ändern (und muss es auch!!! Aber ich bin TOTAL verzweifelt)…
Ich leide unter einer sehr sehr stark ausgeprägten Anorexie und an wirklich schlimmem Untergewicht.

Dadurch, dass ich schon seit über einem halben Jahr (ohne Kalorienzählen) restriktiv gegessen habe, kann ich überhaupt nicht mehr einschätzen, wie viel ich wann essen muss, ob ich Mahlzeiten auslassen kann, wenn eine mal energiereicher war etc. etc.
Ich habe vor zwei Wochen begonnen, Kalorien zu zählen unter dem Vorwand, dass das jetzt mein „Essplan“ zum Zunehmen ist, da ich nicht mehr zu diesem Klinik-Setting von wegen jeden Morgen und Abend gibt es das gleiche und mit den Zwischenmahlzeiten genauso.
Daher dachte ich, ich plane einfach immer mindestens einen Tag vorher den nächsten Tag essenstechnisch durch (5 Mahlzeiten) und esse alle 3 Stunden (Frühstück um 7 Uhr, dann Zwischenmahlzeit, Mittagessen, …).

Jetzt ist das Problem: ich habe mir jetzt das Kalorienzählen angewöhnt und habe panische Angst, wenn etwas „außerplanmäßig“ verläuft. Beispiel: heute morgen habe ich schon meine Cerealien nicht eingetragen (nur abgewogen, weil ich einschätzen wollte, wie viel ich mir „intuitiv“ in die Schüssel geben würde, weil ich sowas ja nicht mehr einschätzen kann, Spoiler: es waren etwa 50 Gramm !! Also recht viel, weswegen ich mir einfach nicht vertraue?) Aber ich bin heute zum Eisessen eingeladen und 1. wäre das nicht genau meine Zwischenahlzeit-Zeit und zweitens wären das etwa 300 Kalorien mehr als meine Zwischenmahlzeit sonst gehabt hätte (ich könnte auch einfach nur eine Kugel bestellen statt zwei, dann passt es wieder uuuungefähr, aber dann wäre es ja wieder restriktiv weil eigentlich habe ich zwei Lieblingssorten.. also wieder ein „Recovery“-Widerspruch..)

Auf der anderen Seite ist es dann so, dass ich dachte, dass ich heute mal versuche ganz alleine zu essen, ohne irgendwas zu tracken und sonst was, aber man sieht ja jetzt schon, wie toll das geklappt hat: Ich habe in den letzten Stunden bestimmt 5 Mal geweint, habe total Angst vor dem Eisessen nachher, denke ständig nach, was ich denn später essen könnte, ob ich dann irgendwo einsparen soll (total dumm bei meinem aktuellen Gewicht), bla bla bla. Meine Essstörung hat mich total im Griff und ich weiss überhaupt nciht mehr weiter. Ich denke, dass es am sichersten wäre, meine Kalorien von heute morgen nachzutragen und den Tag durchzuplanen und das Eis einfach mitzutracken.. aber hier kommt jetzt mein eigentliches Problem:
Ich wollte eigentlich weg von dem ganzen mit dem Kalorienzählen und so, weil ich momentan zum Beispiel nicht essen gehen kann und so, weil ich ja nicht weiß, wie viel meine Speise enthält oder wie viel ich davon essen „darf“, bis die Kalorien „aufgebraucht“ sind.

Ich kann aber wie man sehen kann weder einschätzen, wie viel ich brauche, noch sonst irgendwas.. meine Essstörung ist einfach zu stark.
Ich bin so traurig, ich bin so tief in diesem Mist gefangen und „einfach essen“ geht einfach nicht, obwohl ich mir das so sehr gewünscht habe.. aber meine Situation ist momentan einfach zu komplex dafür..
allerdings wollte ich ja keinen Essensplan mehr haben, weil ich Angst habe, dass ich, wenn ich weiterhin Kalorien zähle wie bisher nie wieder intuitiv essen kann.. zumindest nicht ohne in ein Übergewicht „abzudriften“.

Könnte mir jemand zumindest diese Angst nehmen?
Ich würde mich total freuen. Bitte antwortet nicht mit „du benötigst Therapie“, etc., denn das weiß ich bereits und ich bin auch schon in mehreren Einrichtungen angemeldet, aber ich muss davor noch etwas zunehmen (sogar einige Kilogramm) und ich muss sowieso warten, weil die Wartezeit mindesten s6-8 Wochen beträgt.. und so möchte ich nicht mehr jeden Tag weiterleben.
Liebe Grüße

Was esst ihr am liebsten in der Früh, falls ihr am Vortag, so richtig mit dem trinken/saufen übertrieben habt?

Also ich verstehe die Dreifaltigkeit, da alle drei ja eins sind nur in einem anderen Zustand.

Also meine erste Frage wäre, wie Gott(Vater) mit Jesus reden(zum beispiel als er auf der Erde war und zu ihm betete) wenn sie eins sind aber doch sind sie ja ihrgendwie nicht eins weil Jesus ja der Sohn Gottes ist. Und wie ist dann Jesus der Gott wenn er der Sohn Gottes ist. Wie kann das funktionieren? Weil ja einige Christen Jesus als Gott sehen verstehe ich das nicht so ganz. Und wenn jetzt Jesus Gott wäre, wie kann er dann gleichzeitig Gott und Mensch sein und aus einer Frau gekommen sein? Gott ist doch allmächtig und hat uns erschaffen wie konnte Jesus dann geboren werden am 24 wenn er doch Gott allmächtig ist? So das wären die wichtigsten Fragen die ich hätte. Danke im Voraus

Vor ein paar Tagen ist mir aufgefallen, dass der Hebel an meinem Sodastream angebrochen ist und der Riss zieht sich auch immer weiter. Mit einem Superkleber habe ich es schon probiert, aber der ist einfach abgeplatzt nach zwei Tagen. Speziell für dieses alte Modell (C100) finde ich keinen Ersatzhebel und für einen neuen Sodastream fehlt mir einfach das Geld.

Hat vielleicht jemand eine Idee wie bzw ob da noch was zu retten ist?

Liebes Internet, Ich Stelle diese Frage ganz bewusst hier, da Ich hier einfach anonym bleiben kann und mit niemandem von Angesicht zu Angesicht reden muss.

Ich denke zurzeit sehr Intensiv darüber nach mich Umzubringen, weil Ich einfach keinen Sinn mehr sehe, weiter-zumachen. Ich, sowie einige andere Vermuten, dass Ich das Asperger-Syndrom habe oder zumindest Anzeichen davon Hege, was auffällt, dadurch dass Ich mich sehr schlecht in Leute hineinversetzen kann oder Nett sein mir auch echt schwer fällt, wodurch meine Fähigkeiten Beziehung aufzubauen und mich zu verlieben extreme Nachteile erleiden. Ich bekomme aber mit wie es Menschen aus meiner Schule oder meinem Umfeld sehr leicht fällt. Da wollte Ich einfach mal Wissen, warum Ich eigentlich noch weitermachen soll, nebenbei bin Ich extrem unmotiviert in jeglichen Bereichen und habe kaum Anstrengungsbereitschaft um dies zu ändern. Desweiteren habe Ich keine klaren Ziele und noch keine Ahnung wohin es nach der Schule gehen soll (Ich bin zurzeit in der 12 Klasse). Ich denke einfach ohne Gefühle oder Empathie komme Ich wohl einfach nicht weiter und mir würden auch sonst keine Gründe einfallen weiterzuleben.

Ich möchte eigentlich einfach nur alles aufgeben, Ich habe mir auch schon den Perfekten Plan ausgedacht (den werde ich ganz am Ende erläutern falls ihr Interesse habt euch den anzuschauen). Ich fühle mich einfach nur Leer und Unverstanden in dieser Welt und möchte mir das ganze nicht mehr mitansehen bzw. mir selber antun.

Falls euch also Gründe einfallen, für welche es sich Lohnt am Leben zu bleiben teilt dies gerne mit, auch eure Meinung zu hören wäre für mich von großer Bedeutung. Danke schonmal im voraus.

Mein Plan:

Mein Plan lautet wie folgt, Ich würde mir all mein Geld welches Ich erspart habe abholen und in einem Brief an meine Familie legen, zusätzlich mit einem Text warum Ich getan habe was Ich getan habe, ausserdem würde Ich je einen Brief pro Freund schreiben, mit einer Art Verabschiedung, Entschuldigung und Begründung, diese würde Ich dann unverzüglich vor meinem Selbstmord per Post verschicken, Ich denke Ich würde auch je ein Passendes Bild von mir beilegen, als eine Art Erinnerung, in dem Brief an meine Familie würde alle wichtigen Passwörter und Zugänge beilegen, sowie Ideen was sie mit dem Geld machen könnten damit es nicht verschwendet wäre.

Ja das wäre es erstmal von mir,

Bis dann.

Auf Youtube habe ich bisher keine guten Deep Drum and Bass Lieder gefunden, wenn dann nur 1 Stunden Mixes. Kennt jemand gute Deep Drum and Base Songs?

Sollten so ähnlich sein wie z.B. Droideka - Get Hyper

danke im vorraus

Auf Youtube habe ich bisher keine guten Deep Drum and Bass Lieder gefunden, wenn dann nur 1 Stunden Mixes. Kennt jemand gute Deep Drum and Base Songs?

Sollten so ähnlich sein wie z.B. Droideka - Get Hyper

danke im vorraus

Hallo, ich bin bald in NY und brauche ein paar geile Spiele für den Flug... Schreibt mir einfach die Namen auf! Müsste alles gehen (Leistung) weil ich 6s hab.

`Hi, fahre schon ewig Ski und kenne die Risiken des Musikhörens beim Skifahren (brauche deshalb kleine Moralapostel). Kennt jemand gute Lieder zum Fahren im Park oder zum Freeriden? ich höre momentan beim Skifahren allgemein Electro, trotzdem bion ich mal für alle lieder offen ausser Schlager

Hallo, ich bin (w) 15 Jahre alt und gehe in die 8. Klasse. Ich werde seit der 5 Klasse sehr stark gemobbt. Es ist so, dass ich anscheinend deshalb gemobbt wurde und werde, weil ich rein optisch gesehen "nicht in meine Klasse hineinpasse". Es fing in der 5. an das die Mitschüler darüber gelästert haben, dass ich sehr groß und sehr schlank war (ich war damals etwa 165 cm groß und die anderen in der Klasse alle höchstens 155cm). Ich passte also schon mal Optisch nicht so richtig rein. Ich habe dann noch lange versucht mich trotzdem mit Leuten anzufreunden und habe mich dann zu den anderen gestellt (ich muss dazu sagen, wir sind auch nur 7 Mädchen in der Klasse). Irgentwann hat es mich aber dann genervt, dass alle sich immer angewiedert angeguckt haben, wenn ich kam und ich habe auch mitbekommen, dass sie über mich und mein Aussehen gelästert haben, deshalb habe ich mir ein Mädchen gesucht, dass nett war aber ebenfalls nicht gerade beliebt. Mit ihr stand ich dann halt die letzten Jahre immer alleine in den Pausen auf dem Schulhof! Auch die Jungen in der Klasse mobben mich: Sie sagen ich wäre schäbbisch und würde aussehen wie ein Zombie, manchmal treten und schubsen sie mich auch. Außerdem wurde ich auch immer gemobbt weil ich relativ gut in der Schule war. Habe auch Kleidungstechnisch versucht mich so zu kleiden, wie die anderen angesagten Mädchen, hat aber dann auch dazu geführt dass darüber gelästert wurde. Leider ist die Schule auch nicht gerade groß, so dass das ganze sich sogar schon in anderen Jahrgangsstufen herum gesprochen hat: Letztens habe ich mitbekommen, wie eine aus der 10. Klasse (die ich gar nicht kenne) leise zu ihrer Freundin gesagt hat, ich würde ihr leid tun!!! Im Moment haben wir ein Theaterprojekt an der Schule und ich soll dort zusammen mit einem "beliebten Mädchen" aus meiner Klasse auftreten. Sie hat daraufhin folgendes zu meiner Lehrerin gesagt: "Mit der trete ich nicht auf, die ist mir zu lang (bin 173cm groß), zu dürr und zu bleich!" (Die Lehrerin hat nichts dazu gesagt, die anderen Schüler haben gelacht und ihr Recht gegeben) Ich habe meinen Eltern schon sehr früh (in der 5./6. Klasse) davon erzählt, aber sie haben mich leider überhaubt nicht ernst genommen und das ganze herunter gespielt. Ich würde mir das nur einbilden und es könnte nicht sein, dass keiner mich mag und alle über mich lästern. Wenn dann würde vielleicht ja mit mir (mit meinem Charakter?) was nicht stimmen. Ich habe dann deshalb irgentwann auch aufgehört mit ihnen darüber zu reden, denn ihre Reaktion hat für mich nur alles noch schlimmer gemacht. Was soll ich tun, ich halte es nicht mehr aus!!!

An der Kleidung kann es nicht liegen:-)

Mit 20 Jahren Nintendo 3DS xl mit super mario. In Ordnung? Oder zu alt dafür?

Hallo,

Ich bin 15 Jahre alt und ein junge. Ich habe irgendetwas hartes unter meinen Brstwarzen, was zum teil schmerzt wenn man drauf drückt. Bei der rechte Brust ist das härter als bei der linke, wobei auch bei der linke schon ein bisschen hart ist. Wisst ihr vielleicht was das ist?

Danke für eure Antworten

Hallo:) ich habe Depressionen aber bin derzeit in Therapie.

Naja, zurzeit geht es mir ziemlich schlecht, ich muss immer weinen und bin traurig. Ich möchte es keinen zeigen, es wird aber immer schwerer die tränen zu unterdrücken. Ich Kratze und kneife mir meine hände blutig, nur damit ich nicht weine. Meine Hände sind völlig vernarbt. Aber selbst das hilft nicht mehr, weil ich langsam keine Kraft mehr habe, meine tränen zu unterdrücken.

Kennt jemand Tipps?