Ich finde Taekwondo am geeignetsten . Vor allem die Tritte sind sehr effektiv und es ist alles dabei. Es kommt jedoch auch auf die einzelnen Vereine an, denn es werden verschiedene Schwerpunkte gesetzt ;)

Aber wie bereits die anderen gesagt haben: es gibt keine ultimative Kampfsportart, es kommt auf das an, was du können willst, und wie gut du es machst ;)

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