Am besten wärmst du dich auf und dehnst dich jeden Tag. Danach kannst du dir auf YouTube Tutorials anschauen.

Außerdem kannst du jeden Tag so weit wie möglich in den Spagat gehen und so lang wie möglich halten.

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Am besten versuchst du deine Beine (vor allem das linke) jeden Tag zu dehnen und natürlich jeden Tag versuchen im Spagat ein wenig weiter runter zu kommen.

Kannst dir auf YouTube sonst auch Tutorials anschauen

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Haare kurz schneiden

Ich würde es auf jeden Fall ausprobieren. Ich selber habe mir meine Haare letzten Sommer auf Kinnlänge geschnitten und habe es nicht bereut. Am Anfang fand ich es nicht so toll, da ich meine Haare noch nie so kurz hatte. Nach ein paare Tagen hatte ich mich an die kurzen Haare gewöhnt und fand es total toll.

Lass dich am besten von deinem Friseur beraten, denn nur er hat auch Ahnung und kann dir sagen was dir steht.

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