Hallo ich kenne das ich war auch mal depressiv. Ich persönlich habe dazu geneigt meinen Frust in Briefen unterzubringen und diese dann zu verstecken. Irgendwann haben andere gemerkt das ich nur noch Zuhause sitze nicht mehr lache und es mir einfach nicht gut geht. Ich habe dann irgendwann selber eingesehen das etwas nicht stimmt und bin zum Arzt.

Am besten geh mir ihr gemeinsam zum Arzt oder sie soll mit ihrer Mama tun das ist ganz harmlos. und der entscheidet dann wie es um dich steht bei mir hat eine ambulante Therapie ausgereicht Gott sei Dank aber ich kenne auch Leute die stationär sind.
Es ist auf jeden Fall ganz wichtig das sie da schnell raus kommt und vorallem auch deine Hilfe und deine Unterstützung bekommt.

Viel Glück.

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Finde doch heraus welche Stadt sie mag. Musst sie ja nich direkt fragen irgendwie so dem herum.
Und dann plane einen Tag mit ihr oder ein Wochenende wo du dann mit ihr dort hinfährst, die Plätze überlegt die du mir ihr anschauen möchtest und abend gehst du dann mir ihr zum essen. Wenn ihr genügend Geld habt könnt ihr euch dort ja auch ein hotel nehmen :)

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Hey ich kann dich richtig gut verstehen weil ich genauso war.  Aber ich hab mich getraut und bin mit meinem Freund zusammen gegangen war auch noch jung Frau und er hat mir alle sorgen und Zweifel genommen und irgendwann passiert alles ganz von selbst und am Ende bist du erstaunt über dich selbst.  

Den ersten Schritt musst du selber machen dich einfach trauen.  

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Ich würde es so schreiben wie du es gerade kannst.  Egal ob Rechtschreibung oder Grammatik falsch sind. Schreib doch einfach dazu das du ihr eine Freude bereiten wolltest und das es durchaus vorkommen kann das sich Fehler einschleichen können.  

Ich finde es eine super Idee und sie wird sich auf jeden Fall sehr darüber freuen weil es von Herzen kommt.

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Habe ich einen Bäderriss?

Hallo, am Montag bin ich beim Handball im Schulsport ziemlich heftig umgeknickt (habe sogar Tränen in den Augen gehabt) und konnte danach überhaupt nicht mehr auftreten. Ich hatte starke Schmerzen (auch in Ruhe), die aber weniger geworden sind. Sofort ist eine Schwellung entstanden und am Abend war eine deutliche blaue Verfärbung an der kompletten Ausßenseite und auf dem Fußrücken zu sehen (ist seitdem dunkler geworden). Ich benutze seitdem Unterarmgehstützen, die wir noch im Keller stehen hatten. Bis gestern habe ich gar nicht belasten können, seit heute ist mit den Unterarmgehstützen leichte Belastung möglich. Die Schwellung ist mit Arnicasalbe und -kügelchen schon um einiges besser geworden, aber immer noch sichtbar und auch noch ein starkes Spannungsgefühl vorhanden. Nun habe ich bemerkt, dass mein Außenknöchel rot und blau (nur ganz leicht) und die Außenseite auch heiß ist. Es haben sich auf der Blaufärbung außerdem zwei richtig dunkelblaue Punkte (ca. 2 cm groß) mit etwas Abstand gebildet (so welche hatte ich bei blauen Flecken noch nie gesehen).

Wenn ich meinen Fuß etwas stärker belaste, habe ich das Gefühl, als ob irgendetwas instabil sei (komisches Gefühl). Wenn ich meine Ferse aus dem Boden absetzte und versuche diese ohne abzuheben zu verschieben, habe ich das Gefühl, dass sich mein Fuß leicht mit verschiebt (seltsam). Mit meinem gesunden Fuß kann ich den Fuß nur aktiv drehen, nicht wie bei dem anderen, eine Bewegung des Fußes herbei zu führen, obwohl mein Fuß passiv ist, meine Ferse lediglich aktiv.

Kann es sein, dass ein Außenband gerissen ist oder ist es nur eine starke Bänderdehnung? Ich gehe morgen zum Arzt, aber vielleicht könnt ihr mir trotzdem helfen... LG, LBLB1998

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Grundsätzlich ist es schon möglich das du dir etwas gerissen hast. Weil so ist von meines wissen her. Schwillt der fuss an und wird blau und Dick sollte man unbedingt zum Arzt gehen. Um innere und weitere Verletzungen feststellen zu lassw. 

Ich würde dir empfehlen bis du zum Arzt gehst leg dein Bein hoch und kühle es mit einem kühlpad eingewickelt in ein Tuch ca 15 min dann wieder 15-30 Minuten Pause und so weiter.  Sonst verbrennt deine haut. 

LG 

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