Hi ich habe einen 45er bizeps (bin voll sstolz auf mich weil ich ca. vor 7 monaten angefangen habe)
ich möchte ihn jetzt vergrössern und dann definieren.
Wann wird zu viel ?? bin 17 und 1,86 m gross habe den grössten bizeps meiner stufe .
Meine Lehrer sind auch beeindruckt. sie dachten das wäre nur sähe nur so auch doch dann habe ich sie angespannt und sie waren sehr angetan xDD wie sich das anhört. Ich möchte weiter trainieren ab wann wäre es zu viel?? ich habe grösseren bizeos als mein Vater und er arbeitet seit ca 34 jahren in der Metallbranche mit sschwere köperlichen arbeit.
Weist meint ihr wann soll ich es sein lassen und was kann ich machen um sie noch mehr in geltung zu bringe.
Mein ziel war es eigentlich alles auszufüllen awas ich anziehe und das ist mir nun gelungen ich ziehe L-XL jenachedem-