Hab mir ein neues System gemacht und jetzt funktioniert es wieder, wurde wohl falsch installiert oder konfiguriert, trotzdem danke für alle eure Antworten!

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Ich persönliche sehe da keinen Grund nicht zu trainieren, aber es kommt klar auf die Übung an und den Bereich den du Trainieren willst, ich sag es mal so.

Übungen im Sitzen, Liegen etc. sollten kein Problem sein, falls du den Muskel denn noch zu stark bewegst, solltest du aufhören. Das wirst du schon merken! ^^
Viel Glück!

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Ich selbst treib bodybuilding und ich kann dir nur empfehlen, aus Erfahrung deine Ernährung nur so umstellen das du auf zuviel Zucker und Kohlenhydrate verzichten solltest, vor allem vor dem schlafen nichts naschen, es nicht weniger sondern achte nur drauf was du isst.

Und vor allem halte dich fern von Fertiggerichten, Bsp.: aus der Dose.

Zudem solltest du dich Sportlich betätigen, um Fett zu verbrennen ist die Übung eigentlich egal, Hauptsache du fängst an zu schwitzen, du verbrennst natürlich auch Fett ohne das du schwitzt, dennoch ist es ein gutes Zeichen.

Ich empfehle dir dennoch ganz-Körper-Sportarten, Bsp.: Joggen, Seilspringen wenn du nichts dagegen hast empfehle ich auch Kniebeuge oder Liegestütze, die setzten einen mächtig zu und da brutzelt das Fett förmlich.

Vertrau mir, ich hab aus Erfahrung gelernt, viel erfolg!

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"Starker Drogenkonsum", Frage gelöst.

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Ok vielen dank für die schnellen Antworten!

Werd dann vorher zur Info gehen! <3

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CD rausgenomme und neugestartet kommt zur Meldung Couldn't load operation system

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Natürlich kannst du trodtzem dein Abitur schaffen, du solltest aber trodtzem mal deine Zensuren verbessern, glaub mir.

Wenn du jetzt fleißig lernst, machst du dir dein Leben viel einfacher.

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Rechtlich gesehen nein, du bist nicht verpflichtet Fremdes Eigentum zu putzen, selbst wenn du vorher einen Tisch angemalt hast, du hast es ja wieder entfernt!

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Schlaf dich ordentlich aus, wenn ich zu lange auf bin sehe ich alles auch wechselnd, erst ganz unscharf dann wieder scharf.

Genau das selbe.

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Mainboard: ASUS M5A 78L-MUSB3

Netzeil: 730W ATX Power Supply T-730

Grafikkarte: GTX 560 GeForce

Prozessor AMD Phenom II

Betriebssystem: Windows 7 64 Bit Ultimate Edition

RAM: 1x 4GB

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