Ich kenne dieses Problem zu gut. Tatsächlich ist die beste Methode wenn du einfach einige Wochen hintereinander trotz der Müdigkeit aufstehst und den Tag aktiv bist. Außerdem ist die Schlafqualität ein wichtiger Faktor, wegen dem viele Leute auch nach 10 Stunden Schlaf immernoch sehr müde sind. Besseren Schlaf bekommst du, wenn du dich tagsüber aktiv machst (Sport/Gesundes Essen/Schule/Arbeit) und dich Abends entspannst ohne Medien und ganz gemütlich im Bett
Poah, hast du deine Krankenkassenkarte? Mit der könntest du selber statt in die Schule zum Arzt gehen und dich krankschreiben lassen
Echt krasser Gedanke man
Full Nelson sag ich da nur
Täglich 25mg Zink (1 Kapsel) und 5g Creatin (Uhrzeit ist egal) mit viel Wasser. Mach es einfach jeden Tag, dann kannst du dir schonmal sicher sein, dass du da keine Mängel hast. Am besten erstmal 2-6 Wochen am Stück durchziehen, dann entfaltet sich der Effekt auch richtig :)
Ne lass das, sag ihr einfach, dass du dachtest das könnte etwas komisch kommen, weil du ihn ja garnicht kennst. Und lass die Finger von ihr bis sie wieder frei ist!
Es wäre am sinnvollsten, das Körperfett erst auf natürlichem Wege soweit wie nötig zu senken bevor du dich einer OP unterziehst. Für das Geld könntest du dir einen Coach buchen, der dir hilft wieder in Form zu kommen. Eventuell sparst du dabei sogar etwas und kannst (falls nötig) verbleibende Haut entfernen lassen. In vielen Fällen ist das aber nicht nötig.
Ich denke die Frage hast du dir in dem oberen Text ganz gut selbst beantwortet.
Ich finde wenn er sich schon soetwas anschauen möchte, dann sollte man wenigstens den Anstand haben es ''heimlich'' zu tun. Finde Ich persönlich einfach respektvoller
Ich finde das hört sich eigentlich nach einem positiven Verlauf an. Der Teil wo du sagst, dass dich auch ihre Persönlichkeit interessiert ist sehr gut finde Ich.
Ich denke die Frage hast du dir in dem oberen Text ganz gut selbst beantwortet