Edit: Habe das ganze auch ohne den Code mal ausprobiert und es funktioniert trotzdem nicht.

Also so akut, geht natürlich nur: Durchquälen.

Aber langfristig kann ich dir raten, es in deinen Alltag einzubauen. Ich habe mal irgendwo gehört, ab 28 Wiederholungen ist es Routine, ob das stimmt, weiß ich nicht, aber je öfter man etwas macht, desto weniger schwer ist es, sich dazu aufzuraffen :D

Ich würde klein anfangen! Zum Beispiel war mein Neujahrsvorsatz etwas gelenkiger zu werden, damit meine Rückenschmerzen usw aufhören und jetzt dehne ich mich jeden Abend zehn Minuten. Das ist überhaupt nicht viel und ob es sinnvoll ist, wage ich zu bezweifeln, aber mittlerweile kann ich mich ganz gut dazu aufraffen. Irgendwann sage ich dann 15 Minuten und so weiter! Bei Sport im allgemeinen hilft nur Augen zu und durch. Es soll ja Leute geben, die sich dadurch irgendwie toll fühlen, aber ich gehöre definitiv auch nicht dazu. Versuch einfach, es möglichst in deinen Alltag einzubauen und deswegen auch nicht nur einmal die Woche, sondern alle zwei-Drei Tage. Es muss ja garnicht lang sein, aber nach ner halben Stunde Power-Work-Out bist du stolz auf dich und dann kannst du das ja entsprechend steigern. Wenn du dir irgendwann angewöhnt hast, es nicht mehr zu hassen, dann kannst du ja auch sagen, ich mach nur noch einmal die Woche, aber dafür eine Stunde oder so :)

Ist wie mit kleinen Kindern und dem Zähne putzen. Zwei Mal täglich so lange darauf hinweisen, bis sie es nicht mehr ablehnen :D

Das einzige, was ich dir kurzfristig raten kann ist: google nicht weiter nach Motivation, sondern mach den Computer aus und fang einfach an!

Oh also du musst dir auf jeden Fall die Haare nochmal ganz ordentlich machen, am besten zurückbinden, da auf deinem Foto eigentlich ja nur das Gesicht und evtl. der Kragen zu sehen sein sollte. Mein Praktikumsplatz habe ich zwar ohne Foto bekommen, abe rmeine Klassenkamerraden haben sich dafür alle eine Bluse und vielleicht einen Blaser angezogen. Naja, wenn du ein Junge bist, solltest du vielleicht eher ein Hemd anziehen^^ Aber kein normales Shirt, sondern halt schon ein wenig schön. Am meisten kommts aber auf den Gesichtsausdruck an...also Lächeln :)

Und am besten alle Piercings entfernen, keine Creolen tragen, etc :)

Ich hoffe ich konnte ein bisschen helfen :)

Steffi

Guck mal bei Zalando :)

Ich weiß ja nicht, was genau du suchst, aber hier einen Link, der dir evtl. hilft :)

http://www.zalando.de/reverse-frill-aztec-kleid-black-r3021c00b-909.html

Also, erstens darfst du noch gar nicht ins Fitnessstudio, das geht erst ab 16. Aber, wenn du da wirklich richtig trainierst bringt das einiges!

Du könntest es eventuell zurück schicken? :)

Guck mal bei kinox.to :)

Ruf bei RTL an und frag nach :)

Du könntest dir einen Tiger anschaffen und ihn auf dem Balkon halten, der frisst bestimmt die Tauben auf :)

Naja wenn du mit [Ding1] [Ding2] entwickelst, darfst du [Ding2] veröffentlichen. Außer, [Ding1] ist Musik und [Ding2] im Prinzip ein Plagiat :)

Kann auch total falsch sein, aber so hab ichs verstanden :)

In wie fern zu?

Also geschwollen oder zu mit Zeug?

Ich würd mal sagen eine Entzündung? :) Das kann auch ein ziemlich pochenden Schmerz geben. Ansonsten vielleicht eine Prellung oder gar ein Bruch?

Oder hast du dich da in letzter Zeit gestoßen? Dann könnte das Hämatom einfach sehr stark sein und einen pochenden Schmerz auslösen.

Ich kenne das sonst nur von tiefen Schnittwunden, aber ich denke, dann würdest du wohl nicht nachfragen...

Im Zweifelsfall; Frag deinen Arzt oder Apotheker :D

Vielleicht was über fremde Religionen?

Und dann eine Moschee besuchen? :)

Naja die frage; Wie werde ich schneller, ohne Ausdauer? Ist eigentlich sehr einfach zu beantworten; Gar nicht. Du brauchst schon eine gewisse Kraft um Sport zu machen, und wenn du keine Lust auf Muskelaufbautraining, Körperstabilitätsübungen oder einfaches Joggen hast, dann könntest du dich einfach mit ein paar 'Tricks' fit machen. Wenn du zum Beispiel grad nicht von deinem Computer weg willst, aber halt fürs Werfen mehr Armmuskeln brauchst, dann schnapp dir eine 1Liter Flasche und mach Hanteltraining damit, kannst dann ja mit der andren Hand tippen. Oder nutz mal das Fahrrad an statt den Bus zur Stadt, oder wenn du zum Beispiel zur ner Freundin spazierst, dann sprinte einfach mal ein kleines Stück.

Sind jetzt ziemlich arme Tipps, aber mit sowas kann man halt anfangen, wenn man keinen Sport machen möchte. Wenn du wirklich Ausdauertraining machen möchtest[kannst ja klein anfangen] ist das natürlich was anderes :)

Welches Betriebssystem hast denn du? :)

Ich könnte mir eventuell noch einen Folge-Film vorstellen, aber da die Geschichte ja schon sehr in die Zukunft greift [von wegen der Kinder] könnte ich mir da eigentlich nur wenig drunter vorstellen. Ich glaube nicht, dass die Autorin so Geld-geil ist, dass sie sowas kaputt macht und wenn ja, eventuell was mit den Kindern von Katniss und Peter? :)

Naja, also ich lache eigentlich sehr gerne und auch ziemlich oft. Aber ich denke, wenn du wirklich lächelst - was du gewiss öfter tust, als du bemerkst - dann kommt das nicht gefaket rüber. Wenn du dich nämlich selbst beobachtest beim lächeln, ist doch klar, dass das Lächeln dann 'falsch' ist.
Du lächelst dann nicht, weil du etwas lustig findest oder weils dir gut geht, sondern nur um mal zu sehen, wie das denn so wirkt. Falls du das noch gar nicht getan hast, dann frage doch einfach mal deine Freunde, wie du so beim Lächeln oder Lachen aussiehst, also zum Beispiel direkt nach einem guten Witz oder keine Ahnung worüber du halt gerne lachst.

Andernfalls wüsste ich nur als Tipp, dass du eventuell mal auf Youtube nach einem lustigen Video suchst, dir einen Spiegel neben dem Computer stellst und mal reinschaust während du dich kaputt lachst. Wenns dann immer noch künstlich aussieht, dann üb's einfach vor dem Spiegel! Das bringt ja auch was, wenn man zum Beispiel nicht schielen oder frei Sprechen kann oder so.

Ich hoffe ich konnte so halbwegs behilflich sein, Steffi

Puh keine Ahnung ob das stimmt, aber ich denke mal, damit ist gemeint, dass alles so langsam besser wird, heller eben. Wir haben das Lied mal im Deutschunterricht besprochen und unsere Lehrerin meinte, dass es so einen Kontrast zu der negativen Beschreibung der Stadt gibt, er jedoch auch immer sagt, wie sehr er sie liebt und braucht und dass halt im Morgen alles schöner wird und der 'Schmutz der Nacht' sozusagen abgewaschen wird :)

Ich hoffe ich konnte dir mindestens ein bisschen helfen!

Gruß, Steffi

Tja ich kann da eigentlich auch nicht viel zu sagen, außer dass ich grade genau das gleiche Problem habe, allerdings nicht nur mit der Marseillaise sondern auch mit der deutschen Hymne. Also, was ich noch zu bieten hätte;

-Marschmusik

-einfach mit zu singen

-im Auftakt viele punktierte Achtelnoten

-viele auf- und absteigende Dreiklänge

Was die letzten zwei Punkte zu bedeuten haben, kann ich aber selbst nicht genau sagen, ich weiß halt nur, dass es so ist!

Gruß Steffi