Mach dass, womit du dich wohlfühlst und steh dazu :)

Lg

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Hey :)

Dass kenne ich, ich hab's immer gehasst vor anderen Sport machen zu müssen.

Vllt könntest du mit deinem Lehrer darüber reden, dass du Kopfhörer im Sport verwenden darfst, dann fällt vieles vllt leichter und man macht sich nicht so Gedanken:)

Dass deine Klassenkameraden dich nicht zuerst wählen, darüber mach dir keine Gedanken, meist werden halt die besten Freunde zuerst gewählt.

Dass wird schon! Alles liebe 🌻

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Hey:)

Ich kenne das leider auch.

Mir hat eine Therapie geholfen, dort habe ich gelernt, mich diesen unangenehmen Situationen zu stellen.

Ich kann dir nur sagen, dass die Zeit das besser machen kann und man sich oft solchen Situationen stellen sollte, weil man dann merkt, dass es doch gar nicht so schlimm ist. Also viel üben:)

Ich habe frühe auch oft gedacht, dass sie Menschen sehr auf mich achten, dabei haben sie mich meist nicht Mal wahr genommen.

Was mir auch geholfen hat, wenn es dir zum Beispiel schwer fällt, einfach raus zu gehen, dies mit Musik zu tun. Mach einfach dein Lieblingslied an.

Auch sich mit ebenfalls schüchternen auszutauschen kann helfen :)

Alles gute 🌻

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