http://www.fotocollagen.de/ Diese Seite eignet sich gut zum Collagen erstellen :)

...zur Antwort

Mein Tipp. Versuch über den ganzen Tag 700kcal zu essen, (vormittags) morgens,mittags und abends. Du darfst so viel essen wie du willst, nur kommt drauf an was. Achte drauf dass du so viel Vitamine wie möglich zu dir nimmst, damit dein Körper versorgt bleibt. Verzichte legidlich auf Kohlenhydrate und ungesunde Fette. Omega3 Fettsäuren sind auch sehr wichtig, also iss am besten Fisch. Und wenn du was mit Öl kochst, am besten mit Olivenöl oder so :)

...zur Antwort

Ich habe auch nix mit Drogen am Hut und möchte auch nichts mit solchen zu tun haben, die welche konsumieren. Ich bin nichtmal so eine die wenigstens raucht oder sowas. Trotzdem bin ich glücklich weil ich weiß , dass ich mich nicht kaputt mache. Also wo liegt dein Problem? Kann ja sein dass man sich mehr reinintegrieren könnte, aber wozu sich kaputt machen, nur um ein Teil der Gesellschaft zu sein ?

...zur Antwort