Naja, was juckt mich Feuer in LA wenn ich neben mir randalierende Migranten habe? Es ist alles eine Frage der Perspektive. Nicht jeder hat das Privileg, sich Gedanken über Klimawandel zu machen. Stell dir vor: für viele Menschen ist das tägliche Leben ein Kampf.

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Es liegt einfach daran, weil grundlegende Ansätze: Migration bekämpfen, Sozialsystem radikal entlasten, die Menschen für wichtig empfinden.

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Keine, wenn sie keine nehmen will und das wird sie wahrscheinlich nicht tun deine Schwester.
antipsychotika können helfen. Aber die Weigerung ist groß. Da kann auch ein Psychiater nichts machen.

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Musst du ausprobieren. SSRIs wirken nicht so gut wie trizyklische, sind aber relativ gut verträglich.
Probiere es einfach aus und wenn es nicht wirkt kannst du es ja langsam! Ausschleichen lassen.

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Nach 10 Jahren Beziehung – Trennung oder weitermachen?

Hallo zusammen,

ich bin hier, weil ich nicht mehr weiter weiß und dringend einen neutralen Rat brauche. Bitte seid ehrlich, aber auch nicht zu hart – ich bin mir bewusst, dass ich viele Fehler gemacht habe.

Ich (29m) bin seit 10 Jahren mit meiner Freundin (ebenfalls 29) zusammen. Wir haben uns in der Schule kennengelernt, als wir beide 19 waren. Ich war damals extrem schüchtern, hatte kaum Selbstbewusstsein und sie war die erste Person, die mich wirklich so akzeptiert hat, wie ich bin. Das hat mich wahnsinnig berührt, und ich dachte, mit ihr an meiner Seite wird alles perfekt.

Doch es gab schon früh ein Problem, über das wir nie richtig hinweggekommen sind. Ich habe bisexuelle Neigungen, und als ich das damals angesprochen habe, war sie nicht besonders verständnisvoll. Sie meinte, sie könne damit nichts anfangen und wollte nicht, dass das Thema überhaupt zur Sprache kommt. Ich habe das akzeptiert, weil ich dachte, unsere Beziehung sei es wert, und habe versucht, diesen Teil von mir zu verdrängen.

Trotzdem konnte ich diese Seite meiner Sexualität nie komplett unterdrücken. Ich habe angefangen, heimlich Frauenunterwäsche und Sextoys zu kaufen und zu verstecken. Als sie irgendwann etwas davon gefunden hat, kam es zu einem Gespräch, das war etwa im 2 Jahr unserer Beziehung. Sie hat mir klar gesagt, dass sie damit nicht klarkommt. Ich habe damals versprochen, es sein zu lassen – aber ehrlich gesagt, habe ich es nicht geschafft.

Im Laufe der Jahre habe ich immer wieder Fehler gemacht, die mir bis heute schwer auf der Seele liegen. Ich habe sie mehrmals betrogen – mit Prostituierten, Transpersonen und auch mit Frauen. Ich weiß, wie falsch das war, aber ich fühlte mich so eingeengt und hatte das Gefühl, einen Teil von mir ausleben zu müssen, den ich in unserer Beziehung nicht zeigen konnte.

Auf der anderen Seite haben wir in den letzten 10 Jahren so viel zusammen erlebt. Wir sind zusammen gereist, haben neue Sportarten ausprobiert, uns gegenseitig unterstützt und sind in vieler Hinsicht gemeinsam erwachsen geworden. Aber seit etwa einem Jahr fühle ich mich in unserer Beziehung nur noch gefangen. Ich habe ein unglaublich schlechtes Gewissen wegen der Lügen und Betrügereien, und ich spüre, dass ich mich emotional immer mehr von ihr entferne.

Ich weiß, dass ich eigentlich Schluss machen müsste. Sie hat jemanden verdient, der sie respektiert und ehrlich zu ihr ist, und ich habe es verdient, authentisch zu leben. Aber ich habe Angst. Angst vor dem, was kommt. Angst davor, jemanden zu verlieren, der so lange ein fester Bestandteil meines Lebens war und dem ich mich verpflichtet fühle. Und auch Angst davor, allein zu sein.

Was würdet ihr an meiner Stelle tun? Soll ich mich trennen und den Neustart wagen, auch wenn ich sie damit verletze? Oder gibt es noch eine Chance, die Beziehung zu retten, wenn ich endlich ehrlich bin? Ich fühle mich wie in einer Sackgasse und hoffe auf eure Ratschläge.

Danke, dass ihr euch die Zeit nehmt, das hier zu lesen.

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Sei ehrlich und schau was bei rum kommt? Wahrscheinlich wird sie sich dann von dir trennen oder hast du davor Angst?

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Liebt mich mein Therapeut?

Ich (w22) bin seit 9 Monaten in ambulanter Therapie bei meinem Therapeuten (m30) und habe mich in ihn verliebt. Ich glaube, dass er mich auch liebt, bin mir aber noch unsicher. Er ist aber leider verheiratet und hat ein Kind.er gibt mir aber Anzeichen von liebe, zum Beispiel: Er hat sogar mal vor mir gefurzt, also heisst es dass er mir vertraut und wir und näher stehen als normale Therapeut und Patientin. Ich würde alles dafür tun, um mit meinem Therapeuten wenigstens einmal so nah zu sein, am besten durch sex. Ich habe schon mehrmals indirekte Andeutungen gemacht, dass ich für ihn verfügbar bin, aber die hat er leider immer abgelehnt. Zum Beispiel ist er vom Stuhl weggesprungen als ich mich auf seinen Schoß setzen wollte (ich habe geweint und wollte Trost von ihm) und als ich mich extra für ihn sexy angezogen habe, meinte er nur dass ich mich angemessener kleiden soll. Was kann ich jetzt versuchen, damit es endlich klappt und er es begreift? Vielleicht kann sie mir da weiter helfen. Wie habt ihr es geschafft, jemanden zu finden?? Weil mit meinem Therapeuten nur zu reden ist nicht genug erfüllend für mich. Ich will endlich wissen, wie es ist, ihn zu küssen, zu berühren, intim zu sein... (Es ist nicht fair dass seine Frau das haben kann und ich nicht!!!) Auch wenn es nur einmal passiert, mir egal, aber ich will es wenigstens wissen wie es ist, dem besten und liebenswertesten Mann der Welt so nah zu sein. Er ist der Mann meiner Träume und ich würde alles dafür tun!! Freue mich über jeden ratschlag.

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Tu deinem Therapeuten einen Gefallen und beende die Therapie…

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Verstärkung = Belohnung

positive Verstärkung: du bekommst für eine gute Note ein Eis.
Negative Verstärkung: deine Eltern heben das handyverbot auf weil du eine gute Note geschrieben hast. Du wirst also für deine gute Note belohnt indem was negatives (Handyverbot) wegfällt. Dasselbe ist mit direkter und indirekter Bestrafung.

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….dass meine Organe nicht mehr richtig arbeiten und daher der Darm alles "tragen" muss… bitte was? Das ist absoluter Mist.
Am besten mal eine Darmspiegelung machen lassen, um den wahren Grund zu erfahren.

Vielleicht überlegst du mal, ob es nicht auch psychosomatisch sein kann…

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Ja, ich bin dankbar, dass ich mich drauf freuen kann. Wenn auch nicht mehr so wie als Kind.

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Dann sage dass du ihr Handy haben willst, weil du dir Gedanken machst. Erklär ihr deine Gefühlslage und wenn sie dann nicht einsichtig ist würde ich auf Abstand gehen.

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Nein, das ist einfach traurig. Außerdem die assis bei Frauentausch oder so, da hatte auch jedes Kind ne Glotze. So viel kostet ne Flimmerkiste nicht.

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Also erstens mal hast du Probleme mit deinem Selbstwert. Aber das gute dran ist, den Wert den du selbst hast bestimmst du.
Wenn du außer zocken sonst noch was im Kopf hast und man mit dir einigermaßen über ein paar Themen reden kann ist das auch scho. Mal gut. Melde dich doch auf bumble an oder so und fange erstmal an ein bisschen zu chatten, dann kannst du dich langsam steigern mit telefonieren oder nach einen treffen fragen. Seh es als Übungsfeld.

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Objektiv gibt es halt keinen Anlass sich sorgen zu machen. Aber ich denke das weißt du eigentlich selbst.

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