Hallo, ich habe eine Frage über den Blutzuckerwert

Wenn ich Abends nach dem Essen noch Spazieren gehe, dann bekomme ich nach ca 20 Minuten manchmal so eine Art Schwächeanfall. Ich fange an zu Zittern, Schwitzten, mir wird mega Heiß und ich kann eigentlich nur noch mit sehr viel Überwindung die restlichen Schritte machen.

Was ist das, und was kann ich dagegen machen? Ich habe dabei keinen Hunger, obwohl es bei Unterzuckerung heißt man bekomme Heißhunger. Außerdem esse ich so gut wie keinen Industriezucker, und immer Komplexe Kohlenhydrate wie Quinoa oder Linsen. Ich habe auch immer genügend Eiweiß und Fett in meinen Mahlzeiten. Dadurch müsste der Blutzucker ja langsam nach oben gehen und sollte dann keinen Crash machen

Hallo😄

wer hat gute Rezepte mit Linsen? Finde außer Linsen Dal (Oder Bolognese), Linsensuppe oder Linsensalat nicht so viele Rezepte. Es dürfen auch gerne ausgefallene Sachen sein, und auch mit anderen Zutaten kombiniert😋

Gerne auch Rezepte mit Berglinsen oder Belugalinsen

Danke im Vorraus😄

Moin

Hätte mal ne Frage. Was ist der Unterschied bei Adidas Fußballschuhe hinter dem Namen das .1 .2 .3? (Siehe Foto)

Und warum haben die einen Unterschiedlichen Preis?

Danke im Vorraus😄