Auf jeden Fall sollte Sport gemacht werden, um den Kopf freizubekommen und den Körper zu erschöpfen. Dann fällt das Einschlafen meist leichter.

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Bruce Banner hat es bereits erklärt. Wenn du in die Vergangenheit reist, wird diese zu deiner Zukunft und deine aktuelle Gegenwart zu deiner Vergangenheit. Dass die Zukunft nichts an der Vergangenheit ändern kann, ist ja bekannt.

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