Du könntest sagen du bist total krank und musst für ein paar Tage das Bett hüten. Oder du sagst das der bus leider nicht fährt wegen irgendwelchen technischen störungen und es keinen ersatz gibt. Am besten ist aber du bleibst bei der warheit und sagst ihm das du nicht kommen willst. Wenn er ein richtiger Freund ist nimmt er es dir nicht übel.

Lg

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Ich habe übrigens  zur heilung eine schiene bekommen und so lange kein sport gemacht bis der arzt meinte jetzt würde es wieder gehen ,obwohl es da immernoch wehtat, wenn auch nicht mehr so stark

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Meint ihr es könnte eiter sein der sich angesammelt hat???

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Trau dich und beichte ihr deine Gefühle, alles andere hängt von ihr ab

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Wenn man auf diese beule drauf drückt , dann fühlt es sich an als wäre da eine lücke

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Ja, wir haben schon soooo oft ein Arbeit geschrieben wenn der lehrer krank war. Deshalb befürchte ich, dass es in Deutschland erlaubt ist

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Spazieren, kino, eis aber nur im sommer, geh auf ihre interessen ein

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Warum nicht? Wenn du meinst du brauchst das jetzt dann ist es ok. Ich fasste diese jahr aber am tag davor  hab ich nochmal richtig reingehauen. Außerdem willst du ja nur eine pizza und nicht fünf

Liebe Grüße und guten Appetit

Sophie

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Ich vermute, dass das es vielleicht eine Bänderdehnung ist, aber es wird nicht besser sonder immer schlimmer

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Bin ich noch zu retten, schaffe ich es?

Ich kann nicht mehr. Alles wird mir zu viel. Seit fast 3 Jahren quäle ich mich durch dieses Leben. Meine Eltern nehmen mich nicht ernst und meine Freunde sind so kaputt, dass ich sie nicht belasten will. Ich habe nicht endende Schuldgefühle, eine ständige Traurigkeit, Selbstmordgedanken, den durchgehenden Drang mich zu verletzen, was ich letztendlich dann auch tue, ich kann jeden Tag nur ca. 4 Stunden schlafen und für mich ist das viel zu wenig, ich weine mich immer in den Schlaf, ich schreibe immer schlechtere Noten und der Schulstress ist immens. Mein Tag fängt damit an, dass ich total unmotiviert und müde aufstehe und losheule. Einfach so aus Frust. Ich ziehe meine Klamotten an, die mir nicht gefallen und starre erst mal 15 Minuten in den Spiegel und da fangen die Selbstzweifel an. Der ganze Hass überwältigt mich jedes mal. Ich muss essen, aber will nicht. Jeder Biss ist schrecklich für mich. Dann gehe ich zur Schule und versuche nicht zu weinen, es ist so schmerzhaft, meine Haut brennt und alles tut mir weh und jeder Schritt Richtung Schule ist so... quälend. In der Schule kann ich mich gar nicht konzentrieren und manchmal weine ich im Unterricht - natürlich so dass es keiner merkt. Ihr müsst wissen, ich bin sehr sensibel und ängstlich und ich hasse mich für jeden Fehler den ich mache, deswegen ist Schule dann noch ein Stück schwieriger für mich. Ich habe 2 Freunde, denen ich alles anvertrauen kann. Aber: die eine ist meistens sehr genervt dass ich immer so negativ bin und deswegen erzähle ich ihr nichts mehr und die andere ist so kaputt und ich könnte es mir niemals verzeihen wenn sie wegen mir vollständig zerbricht, also erzähle ich ihr auch nichts mehr. Ich will nicht egoistisch sein. Und irgendwann explodiere ich und bekomme eine schöne fette Panikattacke. Zuhause wird es meistens schlimmer. Ich bin immer Schuld an allem. Ich bin so hässlich und egoistisch, ich kann niemandem helfen und bin so undankbar. Ich meine ich bin gesund, hab ein Dach über dem Kopf und so. Das einzige was mir hilft ist Musik und Gott. Aber dann verbietet mir meine Mutter Musik zu hören weil es "zu spät" ist und das ist furchtbar. Ich hatte viele falsche Freunde wodurch ich sehr zerbrechlich geworden bin. Ich habe unnormale Angst zu einem Psychiater zu gehen weil ich schlechte Erfahrungen mit dem Schulpsychiater gesammelt habe. Bitte, ich weiß nicht mehr weiter. Mein Leben ergibt keinen Sinn mehr. Und ich bin doch gesund wieso kann ich nicht glücklich sein. Wieso geht es nicht. Ihr seid meine letzte Hoffnung.

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Du bist wunderbar. Auch, wenn du es nicht selber sehen kannst oder willst.Vertrau dich jemandem an oder schreib Tagebuch.

Schau in den Spiegel: 

Siehst du dein unfassbar hübsches Gesicht?

Schau in den Kühlschrank:

Hast du nicht lust auf ein leckeres Stück Schokolade

Versuche doch, deine Gefühle in einem Buch tmzu schreiben. Ein roman, egal um was es geht, lass deine Gefühlen, deine Gedanken freine Lauf

Hab dich selber lieb 

Denk an diese Worte

Viel Grüße,

Ps:Du bist so einzigartig und toll

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Das Problem ist, dass meine Mutter meint, sie geht erst mit mir,wenn es in 2-3wochen noch nicht besser ist

Aber: kann es nicht ein risiko sein, nicht zum arzt zu gehen, wenn meine achillissehne wirklich entzündet ist?

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