Trennung fällt mir so schwer?

Mein Freund und ich sind seit 7 Jahren zusammen. Unsere Beziehung lief schon am Anfang nicht gut. Ich habe Fehler gemacht und er auch.

Ich komme nicht so wirklich von ihm los. Wir waren schon paar mal getrennt aber jedes mal schafft er es das ich zu ihm zurück komme. In den Phasen fühlt es sich an wenn wir getrennt sind als bin ich auf Entzug. Habe Schlafstörungen und lasse mich wieder von ihm überreden doch zurück zu kommen.

Unsere Beziehungsqualität ist hin:

Hab keine Lust mehr auf Sex mit ihm. Wir reden kaum miteinander weil er nicht der Typ ist der viel redet und auch nur über Sachen auf die er Lust hat.

Ich bin sehr empathisch wenn es ihm schlecht geht bin ich da. Er ist es nicht für mich.

Er kritisiert mich auch sehr oft. Führe schon Tagebuch. Alle zwei Tage kommt irgendwas was ihn stört.

Ich fühle mich in dieser Beziehung nicht mehr gesehen oder wichtig genommen. Bin für ihn nur Mittel zum Zweck wie wir reisen mal dahin oder mach das für mich etc.

In dieser Beziehung fehlt mir einfach die Kommunikation und das herzliche von ihm aber er gibt es mir nicht auch wenn ich mit ihm schon drüber gesprochen habe.

Mein größtes Problem ist das ich Angst habe komplett alleine zu sein das wäre ich wenn ich von ihm getrennt wäre. Ich bin unglücklich aber habe riesen Angst vor dem alleine sein.

Habt ihr Tipps ? Mit meiner Familie hab ich schon gesprochen die unterstützen mich nicht wie ich mich damit fühle alleine zu sein. Sie sagen nur ich soll mir was eigenes suchen.

Liebeskummer, Gefühle, Trennung, Beziehungsprobleme
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