Hallo ,

Ich habe eigentlich einen schönen Po , eine schöne Po-Form. Nur leider ist mein Po nicht so wie ich ihn haben will , also quasi zu flach (nicht gerade flach aber auch nicht gerade groß).

Früher war mein Po noch relativ groß (vor allem größer als jetzt!)

Danach habe ich mit Badminton angefangen , und mein Po wurde etwas kleiner , eigentlich ist es gar kein Problem , da ich erst 12 bin , aber ich fühle mich einfach nicht weiblich :( Meine Brüste sind relativ groß , denn ich trage schon A75 , also ich glaube es heißt so. Er soll ja nur ein wenig größer werden , ich verlange ja auch nicht viel. Habe ab heute mit Kniebeugen angefangen , aber gibt es auch andere Übungen , (wenn es geht mit ausführlicher Beschreiben (Video?).

Ich danke euch jetzt schon mal für eure Aufmerksamkeit und hoffe auf Antworten , danke schön!

Hey da ich morgen meinen Lohn bekomme wollte ich mir morgen MW2 Und zwei Pizzen nen Döner und be Coke bestellen ist das für einen Abend mal gesund

Was meint ihr könnt ich mal ab einem Abend mal ein zockerabend machen mit viel Essen ich meine mein Schlaf ist seit denn Ferien eh gestört das ich erst um 5 Uhr Abends aufwache

hi leute habt ihr auch an den feiertagen das problem dass ihr zu viel esst? ich fühl mich danach immer ziemlich mies weil ich dann so überfüllt bin... hab halt nicht so ein riesen magen. aber ihr kennts ja sicher, grossmütter akzeptieren nicht wenn man genug hat :S kennt ihr da tricks oder so?

Wenn ich ganz viel Schokolade essen würde zB den ganzen Tag nix anderes, könnte ich mir dadurch den Appetit langfristig auf Schokolade verderben?

Guten Abend , kann man durch kaugummi kauen zunehmen ?? :/

Heiii Leute :P ich bin 12 Jahre alt und ja ich bin eben mollig aber ich finde einfach keinen style der mit gut steht ... kennt ihr vielleicht Online-Shops oder Läden wo mann gute (moderne) Mode für mollige kaufen kann ? Ich danke euch schonmal im vorraus (wenn ihr seiten kenn schreibt mir bitte die links unten hin)

Liebe Grüße Sophie

Hallo. Meine Familie hat nie genug Geld. Wir leben von Hartz IV und mein Vater kann auch nicht sonderlich gut mit Geld umgehen, wirft es immer zum Fenster heraus. Außerdem raucht die ganze Familie (Außer ich), womit sie dann auf ca. 300€ im Monat kommen. Meine Mutter ist schwerbehindert wegen eines Schlaganfalls und kann deswegen nichts dagegen tun. Wie das mit dem Pflegegeld und ihrer Rente ist, weiß ich nicht ganz genau. Fakt ist, dass wir viel zu wenig Geld haben. Wir haben gerade mal den 3. und haben jetzt nur noch 5€ bis zum 10. Und davon müssen 4 Leute ernährt werden.

Ich wünschte so sehr, dass wir genug Geld hätten. Andere haben "Nichts zum Anziehen" und ich habe wirklich kaum zum anziehen. Andere haben "Nichts zu essen" und ich habe wirklich oft nichts zu essen. Sie gehen shoppen und das nicht für wenig Geld. Ich kann mir vielleicht ein mal im Jahr ein paar neue Kleidungsstücke leisten.

Es ist einfach so schrecklich, sobald das Geld fehlt, hört man auf zu leben und wartet auf bessere Tage und das jeden Monat.

Ich möchte auch mal mit Freunden ins Kino gehen, ich möchte auch jeden Tag etwas warmes essen können, ich möchte auch an meinem Geburtstag Kuchen essen und Weihnachten wie Weihnachten feiern.

Ich habe mich mehrmals für Jobs beworben und wurde auch angenommen, aber mein Vater wollte die Verträge nie unterschreiben, weil er sehr gläubig ist und die Eingebung hatte, dass es nicht das richtige ist. Ich glaube, er hat einfach keine Lust, dass ihm noch das Kindergeld gekürzt wird.

Ich weiß, firstworldproblems. Ich sollte froh sein überhaupt etwas zu haben und so undankbar sein. Andere Menschen haben wirklich nichts. Es ist trotzdem einfach nur ätzend.

Ich bin auch bald 16 und könnte vielleicht einen Job machen, wo ich etwas mehr verdiene.

Habt ihr Tipps für mich, wie ich Geld verdienen kann? Ich habe schon bei Nachbarn gefragt und etliche Male Zettel in Supermärkten etc. ausgehangen wegen Hundesitting. Zeitungen austragen geht ja wahrscheinlich nicht, da mein Vater etwas dagegen hätte.

Bin ich mit 16 in Sachen Job wirklich noch so an meine Eltern gebunden?

Ich würde so gerne arbeiten gehen, Hauptsache endlich nicht mehr dieser beschissene Geldmangel.

Ich brauche Hilfe.

ich will es auch machen , habe es gestern probiert und 100 stück soll man ja machen aber habe jetzt so muskelkater wie noch nie soll ich es weiter machen und wenn ja wirkt diese methode wirklich?eure erfahrungen

Ich habe total breite Hüften und die sind ganz sicher nicht genetisch bedingt denn ich kann das Fett anfassen ! Ich jogge schon aber dadurch werden nur meine Waden muskelös und das sieht auch nicht wirklich toll aus. Brauche bitte paar Übungen die auf die Hüfte gehen :(

Ich habe gestern 100€ durch einen Verkauf bekommen und ich WEIß NICHT WAS ICH MIR KAUFEN SOLL!!! TIPPS HELFEN MIR FÜRLEICHT!

Hi die frage steht schon oben. Also ich bin 1,64 groß wiege 47/48 kg und bin von der oberweite beim c Körbchen. Eigentlich bin ich recht zufrieden doch als ich ihn mal gemessen hab gings weit über 100cm... . Die form ist rund doch ich traue mich nicht mehr wirklich ins schwimmbad und vorallem ziehe ich keine engeren jeans an aus angst das er zu fett wirkt. Also ist das noch ok oder schon hässlich?

Also ich habe folgendes Problem: jetzt da weihnachten vorbei ist,ist mir aufgefallen das mir kaum eine Hose noch passt. Eine geht nicht mal mehr über die Oberschenkel, bei den anderen lässt sich der Knopf nicht mehr schließen. Ist das bei euch nach Weihnachten auch so? ist das normal das der Bauch anfängt über den Bund zu hängen ? Und warum passen die Hosen so gar nicht mehr?

Ich habe mir heute bei der eisdiele eine Kugel eis geholt Sie hat mir aber 2 kugeln drauf gemacht ich habe dann 1euro 30 bezahlt aber Sie hat dann nix gesagt habe ich mich des Diebstahls strafbar gemacht weil ich nur 1euro 30 bezahlt habe aber ich habe gesagt eine Kugel

Hallo, ich war bis letzte Woche auf Schüleraustausch in Kanada/Ontario für 4,5 Monate gewesen. Habe dort nur schei.. Fastfood; Ahornsirup und Softdrinks zu mir genommen, weilin der Gastfamilie auch nur so gegessen wurde. Habe auch anfangs nix gravierend gemerkt; bin aber gerade die letzten 2 Monate fast ohne Aufzuhalten auseinandergegangen, leider nicht an Muskelmasse, sondern wohl eher Speck ? Da konnte man fast täglich zusehen bis mir die Hosen nicht mehr gepasst hatten, obwohl ich versucht hatte weniger zu essen. Habe in der gesamten Zeit von so 65 kg jetzt auf 77 kg zugenommen bei 1,75 m Größe. Fällt aber super extrem auf, weil ich grade am Bauch und am meisten am Hintern dick geworden bin. Wie ist nun das Ultrarezept um dort schlank wieder zu werden und klappt das erfahrungsgemäß denn gut, wo solche Fettzellen nun sitzen ?

Hallo, da meine Eltern für gut 9 Wochen beruflich verreist sein werden, muss ich alleine mit Essen klar kommen. Deshalb wollte mal wissen ob ich mir gesundheitlich wirklich schade, wenn ich hauptsächlich nur Fastfood (Mc Donalds ist nämlich genau neben uns :-))) oder Süßkram wie Nutella oder auch Chips die beiden nächsten Monate futtere. Ist das wirklich sooooo super ungesund oder sollte doch für die zeit Ok sein , oder ?

Hallo kennt ihr Sportarten bei denen man gut 'durchtrainiert' wird? Ich meine Sportarten wie Tennis,Fußball blabla. Vielleicht gibt es ja noch welche die ich nicht kenne:) Da ich und eine Freundin zusammen eine Sportart machen wollen würden wir uns über antworten freuen. Fitnessstudio geht nicht da wir beide unter 18 sind. Dankeschön:))

Hallo also erstmal ich bin weiblich 1.60 klein ^^ wiege 46.7 kg und würde gerne anfangen etwas zu trainieren... Nun fehlt mir jedoch dass geld für teure Fitnessstudios, und wirklich erfahrung hab ich nicht mit fitness-übungen. Als Kind machte ich gerne sport, was aber in der pubertät nachliess... Mein Körper ist eigentlich für viele ganz Ok... bekomme viele Komplimente für meine schlanken beine, schöne tallie und die schrecklichen Knochen direkt am anfang des dekolltees die ich selbst alles andere als ästethisch finde :'( . Ich würde gerne einen etwas pralleren po ein ganz total flachen bauch und bisschen mehr brust haben. könnt ihr mir irgendwelche guten übungen, fitness apps oder sonstiges empfehlen weiss echt nicht weiter... Bin langsam ziemlich unzufrieden mit meinem "Ganz-OK-Körper" den andere als schön und schlank empfinden würde lieber sexy trainiert und etwas wuchtiger sein... helft mir bitte

Hallo ich (14) bin wirklich am ende, wenn ich in den Spiegel schaue und nur Unterwäsche an habe fühle ich mich so schlecht. Ich könnte all meine Klamotten zereissen weil es einfach scheie an mir aussieht. Ich bin schon depressiv wegen meiner schei Figur. Zu mir: ich bin 1,63m und wiege 65kg. Ich habe eher eine kurvige Figur zb. Wie Kim kardashian, oben sehr dünn, und unten dick. Aber halt nich so krass wie sie. Ich will so gerne abnehmen. Ich schaffe es aber nicht. Ich habe die Motivation nicht dazu. Also hab ich mir gedacht, trink am Tag wenn du Hunger hast nur Tee und esse ab und zu Obst und Gemüse. Da ich reines Wasser nicht mag wäre mir Tee lieber. Es gibt auch Tee's die beim abnehmen helfen. Was meint ihr, wie viel würde ich in 6 Monaten abnehmen?

Wie kann ich das machen?