Es ist 6 da:

6:3(2+1)
=(6:3)(2+1)
=2*3
=6

Hey Bella,

Es gibt einige gute Apps in denen du deine Personendaten angibst (Alter,Geschlecht, aktuelles Gewicht, Wunsch Gewicht,...). Diese Apps schlagen dir dann bestimmt Werte vor an die du dich halten solltest, tägl. Kalorien-, Eiweiß- , Fettbedarf , etc.

Um zu schauen ob du dich an die Werte hälst, kannst du dein Essen einfach am Barcode abscannen und deine verzehrte Menge auswählen.

Oder du nimmst eins der Gerichte die dort stehen und machst dir daraus selbst einen Ernährungsplan.

Eine dieser Apps wäre zum Beispiel: FatSecret

Viel Erfolg und Spaß beim abnehmen.

-SnAcKx

Drei Möglichkeiten:

1. Geh runter und mach eine Szene. Stell ggf. den Strom ab

2. Geh runter setzt dich dazu und wie sie dich anmaulen dass du ins Bett sollst, sag ihnen das du bei dem Krach nicht schlafen kannst und es keinen Unterschied macht ob du oben im Bett wach bist oder hier unten. Erinner sie daran dass du hoch gehst sobald es leiser ist.

3. Schau dir ein Bob Ross Video an...

-SnAcKx

Aussehen vergeht, Charakter besteht.

Außerdem hat man oft eine ganz falsche Selbsteinschätzung von sich.

Schau dir dazu mal das Video an

1. 

https://youtube.com/watch?v=XpaOjMXyJGk

Jeder Mensch ist auf seine Art und Weise Liebenswert und wenn sie etwas besonderes/anziehendes an dir sieht sei doch froh drüber.

Verlier nicht deine Zeit damit, darüber nachzudenken was andere über dich denken. Sei immer du selbst und leb dein Leben so wie du es willst, denn du hast nur das eine !

Also um es mit den berühmten Worten abzuschließen : " Schnapp sie dir Tiger"

Ich wünsch dir von ganzem Herzen das es klappt und sie es ernst meint.

 Und selbst falls nicht, dass Leben geht weiter, mach dir keinen Kopf.

-SnAcKx

Eine Zwiebel in der Hälfte durchschneiden und an den Stich halten.

Hilft außerdem auch bei Bienenstichen :D

"Seit dem 1. April 2003 ist der Erwerb und Besitz von Butterflymessern in Deutschland verboten^[2] und wird mit Freiheitsstrafe bis zu drei Jahren oder Geldstrafe geahndet.^[3] Das Verbot gilt jedoch nicht für Balisongs, die sowohl eine Klingenlänge unter 41 mm als auch eine Klingenbreite von unter 10 mm haben, da diese nicht als Waffe im Sinne des deutschen Waffengesetzes gelten.^[4] Vom Verbot sind Balisongs auch dann ausgenommen, wenn die Klinge entfernt wurde oder unbrauchbar ist (d. h. weder spitz noch scharf), und Trainingsbalisongs, die ebenfalls weder scharf noch spitz sind und über eine nicht schleifbare Klinge verfügen."
- Wikipedia

Lass einen Freund eine Münze werfen. 

Nimm an das Lilli Kopf und Vanessa Zahl ist... 

Kurz bevor die Münze den Boden berührt wird dir ein komisches Gefühl durch den Magen gehen, jedoch wird dein Kopf sich einen der beiden namen wünschen... Wenn du die Münze also fliegen siehst und kurz vor dem Aufprall denkst, hoffentlich wird es Kopf, dann ist Lilli die richtige. (Zumindest deinem Bauchgefühl nach).

Es geht also gar nicht darum was die Münze letzten Endes anzeigt sondern nur darum, dass du herausfindest was du eigentlich selber willst.

p.s. Solltest du es mit einer der beiden probieren und es funktioniert nicht, kannst ja immer noch zur anderen umswitchen :DD

Hört sich komisch an aber : Keine Angst haben sich zu verletzen schützt vor den meisten Verletzungen.
Durch deine ständige Angst reagierst du anderst wie sonst und hast dadurch ein höheres Risiko wieder verletzt zu werden.

Außerdem gehört die ein oder andere Verletzung beim American Football dazu. 

Denk immer dran deine Pads zu tragen und versuch keine Angst zu haben, dann wird das schon.

LG

Es kommt nicht auf die Länge deiner Trainingszeit an.. Schau das du dich am Anfang nicht überanstrengst, sonst macht es schnell keinen Spaß mehr und wenn du es übertreiben solltest kanns auch mal Aua machen. Ebenso schau dass du die richtige Technick drauf hast (schau in YouTube etc.) sonst kannst du mehr kaputt machen als du denkst. Schau am Anfang einfach, dass du regelmäßig jeden zweiten Tag 3-5 verschiedene Hantelübungen mit je 3 sets machst. Das sollte eigentlich vollkommen genügen.

Denk aber auch dran das andere Zeug auch zu trainieren, sonst sieht es blöd aus !

Viel Spaß beim Training und hoffentlich gute Erfolge !

LG

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Kleiner Tipp für die Zukunft, auch im Englischen schreibt man Satzanfänge groß..

Ebenso gibt es sogenannt "Spell und grammar Checks" im Internet - KOSTENLOS.

Ich kenne mich in diesem Gebiet leider nicht so richtig aus. Aber kleiner werden durch Rauchen  und Trinken geht glaube ich nicht wirklich. Und wenn dann nur Minimal... Aber je nachdem wie wichtig es dir ist, gibt es bestimmt Pillen die man dafür nehmen kann.. Oder du Gehst zum Chirurge