Hey Leute,

ich hatte von 113,4kg auf 85,3kg abgenommen. Seitdem habe ich nicht´s geändert, einfach weiter Sport gemacht und mich gesund ernährt. Jetzt wiege ich wieder 87,7kg (Dachte zuerst an eine massive Schwankung, Waage steht jedoch seit 3 Tagen so). Das frustriert mich sehr. Ich gehe jeden zweiten Tag 50-60 Minuten laufen und mache vorher immer noch Sit-Ups, Liegestütze usw... Klar dachte ich, als es von 85,3kg auf 86,1kg ging an Muskelzuwachs... Aber es geht ja andauernd höher und das sich innerhalb weniger Tage gut 2,5kg Muskelmasse bilden (und das ohne optisch etwas zu bemerken) halte ich für relativ unwahrscheinlich. In den letzten 4 Wochen bzw. seit ich unter 90kg bin, geht es sowieso schon vieeeeel langsamer als vorher...

Ich bin sowieso schon die ganze Zeit skeptisch, weil das Gewicht schwindet und sich optisch kaum was tut. Das letzte Mal, dass ich ordentlich einen Unterschied sah, war als ich von 98kg auf ca. 96kg abgenommen hatte. Da sah ich über Nacht aufeinmal viel dünner aus. Habe jetzt wieder 87,7kg bei 1,87m. Habe in Hemden Größe M. Habe aber noch viel Fett an der Brust und am Bauch. Besonders im Bereich zwischen Brust und Bauch, habe ich eine dicke Falte, die einfach nicht weg geht. (Nur im Sitzen sichtbar)

Wann macht es denn endlich mal wieder einen optischen Sprung??? Ich mein... Kann man da nicht sagen: Bei ca. (kg) muss sich die Brust etc. langsam zurückgebildet haben? Vielen Dank im Voraus

Mit freundlichen Grüßen,

Staubsauer23

Hey also ich bin männlich, 15 und in meiner Klasse gibt es 2 Mädchen zu denen ich einfach so schüchtern bin und mit denen ich fast nichts rede. Aber sie sagen immer wenn ich z.B. ein Referat halte dass ich dann voll süß bin und generell dass ich so was von süß bin (😊). Ich weiß das sollte genau der Grund sein um nicht schüchtern zu sein aber ich schaffs halt nicht. Wsh liegt es daran dass sie genau die hübschesten sind. Naja ich will das halt beenden und mit ihnen auch super zurecht kommen aber wie kann ich das am besten angehen? Mfg. :)

Hey, ich bin 16 Jahre alt und gehe in die 9 Klasse. Meine Schule werde ich dieses Jahr nicht schaffen (hat bestimmte Gründe) , das heißt: Schulwechsel und Klasse wiederholen. Bin ich nicht sehr stolz drauf aber das ist eigentlicht nicht der Grund warum ich diesen Text schreibe. Ich möchte hier in dieser Stadt nicht mehr sein, möchte wo anders hin ziehen bzw. Meinen Schulabschluss ordentlich beenden ( nur in einer anderen stadt) da ich 16 bin und meine Eltern hier nicht weg wollen, wollte ich fragen was es für Möglichkeiten gibt? Gibt es irgendwelche Möglichkeiten wo ich hin könnte bzw. 'wohnen' könnte. Das ich hier in der Stadt nicht mehr bleiben möchte hat persöhnliche Gründe die ich hier nicht öffentlich nennen möchte. Habt ihr da vielleicht ein paar Tipps für mich? :-)

Hallo ihr lieben, ich wende mich mit diesem Thema mal an euch da ich langsam nicht mehr weiß was ich machen soll. Also es geht um folgendes, in der 3.klasse haben wir damals ein neuen Klassenkameraden bekommen, er hat die Krankheit Autismus. Und ich wurde damals zu seiner Partnerin ernannt, das heißt, ich sollte ihm alles erklären, ihm alles zeigen und sozusagen auf ihn "aufpassen" dies tat ich auch freiwillig. Er wurde anfangs ziemlich nieder gemacht und ausgelacht da er rote Haare hat und überall am Körper Sommersprossen hat. Meine Aufgabe war es ihn zu verteidigen und das tat ich auch weil ich nix von mobben halte. Nun heute sind wir beide in der 10. Klasse und sind auf die selbe Schule gegangen und eben in die selbe Klasse damals gekommen. Schon wieder. Ich fand ihn bis dahin sehr freundlich und alles aber jetzt fängt er langsam an mich zu nerven, er rennt mir hinterher wie ein Hund seinem Frauchen, ich kann nie alleine mit meinen Freundinnen in der Pause sein immer kommt er dazu und möchte bei mir sein, wenn ich ihm sage das wir alleine sein wollen wird er voll sauer und zieht mich am Arm oder Handgelenk das ich mit ihm mitgehen soll, und sagt dass ich das nicht darf. Meistens drückt er sogar fester zu. Er hat eigentlich sogar schon einen Freund gefunden, aber er hängt voll an mir und das stört mich ich kann nirgendswo alleine hingehen, wir laufen auch noch immer den selben Weg nach Hause weil er in meiner Nähe wohnt. Es stört mich eben langsam wie er mit mir umgeht ich bin nicht sein Eigentum und ich Mags auch nicht wenn er mich so grob anfässt ich kann es nicht leiden wenn mich jemand so anfässt. Ich habe ja jetzt zum Glück Ferien dann hab ich wenigstens bisschen Ruhe vor ihm, habe mich aber das ganze Wochenende damit beschäftigt. Meine Frage ist, was kann ich tun? Wie kann ich ihm klarmachen das ich dieses eingeenge nicht will, er wird sehr schnell aggressiv und er versteht sowas anscheinend nicht ich hab Angst dass er irgendwann noch weiter geht. wenn alles nicht funktioniert soll ich mich dann an die Lehrer wenden? Danke schon mal im Voraus für alle hilfreichen Antworten. LG Lea

Also man kann sich ja Gedanken über seine Figur machen oder machen ja auch generell viele Menschen. Manchmal denke ich aber gkaube ich schon zu übertrieben über sowas nach... :/ oder hab des Öfteren regelrechte Panik davor etwas zu essen wenn ich zum Beispiel von 8-15.30 uhr nichts gegessen hab. U wenn ich dann was esse versuch ich trotzdem weniger zu essen oder gehe sofort sport machen. Früher hatte ich wenn ich alleine war richtige Anfälle u mir sozusagen' alles' reingestopft was es gab u dann dacht ich so: Ich geh ja sowieso gleich k*

Und eigentlich mein ich hab ich es fast ganz im Griff. Außer gestern vielleicht nach einer kleinen Menge kam wieder dieses Gewissen auf, als würde ich dahin gezogen. Aber ich bin überzeugt dass ich es trotzdem noch schaff gesund 12kg abzunehmen. Zumindestens hatte ich es heute ganz ohne k*** geschafft. Ich wäre dann nach Meinugen hier u dem bmi rechner um 5kg untergewichtig. Aber 5kg weniger ist auch nicht so viel.

Und dann gibts ganz normale Tage wie heute wo ich normal gegessen hatte aber trotzdem ein schlechtes gewissen habe u tage an denen ich ohne all das esse. Aber genießen? ... ' Geht irgendwie nicht u wenn dann nur ganz ganz langsam.

Gegen Karies! Ob die Creme dann auch für weißere sorgt ist mir egal, Hauptsache ich schütze mich vor Karies. Geld ist unwichtig, man sollte es aber schon bei DM oder Rossmann kaufen können, eventuell auch bei der Apotheke.

Hallo Ich hatte heute wiedermal ne Fressattacke.. Obwohl ich eig am abnehmen bin.. Was kann ich dagegen tun und was kann ich tun um noch mehr abzunehmen? Ich mache schon täglich Sport und ernähre mich gesund.. Vielen Dank für eure Hilfe :)

Also ich habe ein kleines Problem. Mit meinen Haaren wiedermal :D. Also vor ein paar Monaten hat das angefangen. Ich habe eine kleine fettige Stelle am Hinterkopf bekommen obwohl ich seit nem halben Jahr mit dem gleichen Shampoo und seit nem ganzen Jahr mit der gleichen Spülung wasche. Shampoo-es ist eines vom Arzt verschrieben gegen Schuppen Spülung- Schdaenlöscher Spülung von Garnier. Nja jedenfalls hatte ich mir zuerst nichts dabei gedacht und meinte das Shampoo oderso sei schlecht ausgewaschen. Doch dann kam das immer öfter und ich habe mich an euch gewannt und viele gaben zur Antwort das liegt am Sommer und der Hitze undso. Es wurde empfohlen meine haare nur mit Shampoo zu waschen wass dann auch super geholfen hat doch nach 2 Monaten hatte ich das gleiche Problem wieder. Dann habe ich meinen Friseur gefragt und sie meinte ich sollte meine Haare 2x shampoonieren und gründlich auswaschen was ich auch gemacht habe ( meine Haare saugen Shampoo super auf deswegen dauert das auswaschen bei mir fast 50 Minuten !) hatte beim ersten mal auch geholfen aber kaum beim zweiten Mal Wäschern…Alles gleich gemacht…Die fettige Stelle ist wieder da. ich bin echt schon ratlos :C Bitte helft mir ! PS : ich wasche meine haare auch nicht oft (1-2 mal pro Woche und föhne sie nie !)

Seit letztem Jahr bekomme ich andauernd mehr Dehnungsstreifen, erst an den Innenseite des Oberschenkels, dann an den Brüsten und gerade hab ich entdeckt dass ich sie auch an den Waden hab.

Ich weiß dass man sie durch zu schnelles wachsen bekommen kann allerdings bin ich im letzten Jahr kaum, allerhöchstens zwei cm, gewachsen. Gewicht ist im Normalbereich (schwankt zwischen 54 - 57 bei 164cm) und ich habe weder ab- noch zugenommen. Tabletten oder Pille nehme ich auch nicht. Trotzdem bekomme ich immer wieder neue Dehnungsstreifen D: