nun, da ich dies selber durchgemacht habe, denke ich zu wissen, wovon ich spreche... ich hatte 2 Jahre Intensives Krafttraining und aufgrund eines Unfall mit anschließendem Koma all meine Muskelmasse verloren, mir ging es wie dir nun was kannst du machen? reichlich Essen Eiweisshaltig sollte klar sein nicht zu viel Fett alle paar Wochen die Gewichte erhöhen danach empfehle ich alle 6-8 Wochen den Plan zu ändern also die Geräte bzw Übungen neue Reize setzen, denn dein Körper gewöhnt sich an die Reize und der Wachstum bleibt aus ;) ich hoffe ich konnte ein Wenig helfen, falls es Fragen gibt, frag mich einfach :) 

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liegt unter anderem an deinem Stress-Level bzw Momente, die du vielleicht erlebt hast es kann alles sein wie jeder andere hier schon richtig Vermutet, sieht es nach deiner Psyche aus begibt dich am besten mal zum Psychologen der kann dir helfen 

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Was soll ich gegen das alles tun, was denkt ihr von dem allem?

Meine Eltern sind bescheuert. Ich weiss nicht was ich tuhen soll. Also: ich bin ein 14 Jähriges Mädchen, wurde in Russland geboren und bin mit 8 nach Deutschland gezogen. Meine Mutter ist mit einem für mich Stiefvater zusammen. Mein echter Vater wohnt in Russland und ist total nett, nur meine Mutter meint er ist ein Vollidiot & usw. Meine Mutter war schon immer abnormal streng. Hat mich schon immer geschlagen, beleidigt. Mein Stiefvater auch aber jetzt fässt er mich nicht wirklich an also er hasst mich und beleidigt mich nur noch und nennt mich nie bei meinem Namen. Die Geschichte dahinter ist- ich habe mein Zeugnis gefälsch, wie schlimm es sich auch anhört. Passiert ist es aus Angst meinen Eltern die schlechten Noten zu zeigen, und schläge einzukassieren. Wir hatten mit der Polizei zu tun, ich musste alles erzählen wie und warum das passiert ist, aber durfte von meinem Stiefvater aus nicht erzählen dass ich Geschlagen werde.  ABER DAS WAR JA DIE SACHE WARUM ICH DAS GEMACHT HABE (!!!!) Nun ja, also musste ich der Polizei sozusagen lügen. Die ganze Sache hat sich eigentlich seit einem Jahr schon geklärt, es passierte vor den Sommerferien 2015. Okay weiter zur anderen Sache. Also wiegesagt meine Mutter ist mega streng. Sie Elraubt mir viele Sachen nicht die alle meine Freunde dürfen, meint ich muss mir alles kaufen, und sie kauft mir halt maximal was von Ebay. Gibt mir nie Geld was ich eigentlich mit 14 WIRKLICH BRAUCHE. Meinte auch meine alte Vertrauenslehrerin, die ich nicht mehr habe. Ich versuche so wie die anderen alle zu sein, und muss zugeben GANZ KNAPP aber ich schaffe es sehr gut. Wenn jemand diese Geschichte von mir nicht kennt (nicht das mit dem Zeugnis) würde man denken ich bin ein typischer Teenager. Naja fast. Nun, meine Mutter rastet immer wegen dummen kleinen Sachen aus, zb wenn ich micjt Schwimmen möchte. Beleidigt much als Fett, Hässlich und Dumm. Meint mich bräuchte keiner usw. Es macht mich immer total runter und sauer... Ich habe eine Freundin die mich sehr gut verstehen kann. Leider ist Sie in letzter Zeit nicht so an mir interessiert... Ich habe niemanden der mir helfen könnte.. Ich bin eigentlich ein ganz normales Mädchen wenn man das alles nicht weiss, bin nicht unbeliebt an der Schule, habe eigentlich viele Freunde. Mag Amerikanische Sachen & liebe Amerika, Shoppen, Reisen und besonders Konzerte. Bin ein Fan von Cameron Dallas und so paar anderen Leuten bzw. Vinern. Höre gerne Musik von Troye Sivan, Melanie Martinez, 5Seconds Of Summer, Jack and Jack, Madison Beer, Drake, Rihanna und so was alles. Also ganz typische Teen-Merkmale. Was denkt ihr von den ganzen Sachen die ich alle im Text erzähle? Was könnte ich tun? Danke im Vorraus an alle, xx

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wende dich ganz klar an eine Lehrerin an der Schule, diese wird dir dann weitere Schritte ans Herz legen können wenn alle Stricke reissen, wende dich an´s Jugendamt, die müssen dir helfen und sind an dem Wohl des Kindes Interessiert, vielleicht schaltet sich dann bei deiner Mutter im Gehirn was um. Ich finde es gibt so viele Möglichkeiten frag einfach mal eine Lehrerin deines Vertrauens

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ganz klar ist dieses Empfinden für jeden  Einzelnen anders, das heißt, wenn du beispielsweise sehr Beschäftigt bist, hast du Logischerweise die Zeit nicht im Kopf und sie vergeht, wie im Flug, wenn du aber nur Langeweile hast, das kennt man von der Arbeit, da denkt man, man wann geht die Zeit endlich rum eigentlich eine ganz Einfache Geschichte ;) 

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aufgewärmt schmeckt nur Gulasch gut mit anderen Worten es hat Gründe, warum es mal nicht funktioniert hat ich sehe es genauso beendet es, bevor ihr euch Unglücklich macht es seidenn, ihr habt alles im Griff und traut euch das zu dann kriegt ihr das auch hin ;) 

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Ernährung umstellen und die seitlichen Bauchmuskeln mittrainieren wird schon werden

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Grundsätzlich lässt sich sagen, das es nicht von Vorteil ist aber so Extrem hemmend ist es nicht glaub es mir ich bin schon paar Jährchen dabei und bin in einem Jahr 10 Cm gewachsen trotz training es ist einfach nicht Optimal, weil dein Körper noch nicht ausgewachsen ist aber du kannst beruhigt sein und in aller ruhe deinen Bizeps trainieren ;) 

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Nun, die Frage beantwortest du dir ja schon selber, wenn du nicht anders kannst und es genauso ist, wie am 1. Tag, warum trennst du dich dann von Ihm? manchmal hab ich das Gefühl Menschen trennen sich aus Langeweile, um zu schauen, was da draußen noch so rumrennt seid doch einfach zufrieden mit dem, was ihr habt mit den Neuen Partnern werden die gleichen Probleme kommen nach einer Zeit also bleibt nur eines zu sagen streng dich an und ran da ;) 

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es heißt immer im Kleingedruckten bis zu 14 Mbits nicht Garantiert das ist halt das Problem beim DSL es kommt auf die Länge zum Verteiler die Dämpfung usw an und ob alte Kupferleitungen liegen oder Glasfaser, in diesem Fall, wird es wohl Kupfer sein und die Entfernung zum Verteiler sehr hoch daher die 900Kbits ich bin Froh das ich da raus bin und mittlerweile mit 20.000Kbits also 200Mbits downloade :)

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Bin ich überhaupt nich zu retten, oder bin ich schon zu verrückt?

Also zu mir, ich bin 18 Jahre ein Mädchen, leide seid 1. Jahr unter Depressionen und habe seid einem halben Jahren die feste Diagnose dazu. Auch habe ich eine Histerionische Persönlichkeitstörung und Borderline Diagnose. Das mal zu meinen psychischen Krankheiten. Ich leide auch seit ich klein bin unter meinen schielende Augen, weil ich froh als Vampir oder Monster beschimpft wurde. Ich habe genauso ein ADS die eine Version von Kontentrationsstörungen.  Ich nehme dementsprechend Medikamente genauso wie für die Depressionen. Leider hat der Erfolg der Medikamente nur kurzzeitig angeschlagen, danach wurde ich noch depressiver und lernte es zu verstecken. Ich habe auch schon Suizidversuche gemacht, wobei die vor der Medikamenten gegen Depressionen noch harmlos gegen den letzten war, wo ich sogar ins künstliche Koma gelegt wurde. Inzwischen bin ich so in ein Lügennetz verwickelt, weil meine Eltern mich einweisen würden, wenn sie wüssten das ich mich ritze. Auch bin ich immer kurz davor wieder in die Psychiatrie zu kommen, von der ich eindeutig genug habe und es nichts bringt. Ich habe Stress wo es nur geht, meine Psychiaterin will eine Pause von Ritalin machen, von dem ich nach 13 Jahren Einnahme abhängig bin und ich kann mich nicht immer anpassen, da braucht nicht viel, aber ich habe genau das Gefühl, dass ich wertlos geworden bin oder gar nie etwas wert war, weil meine Eltern mir indirekt das vermitteln.

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Auf jedenfall nicht aufgeben und dir helfen lassen heute ist die Medizin sehr weit und vllt ein Wenig am Selbstbewusstsein arbeiten such dir gute Hobbys die können es evtl stärken ansonsten bringt es keinem was, wenn man sich Ritzt dir bringt es nur Narben und die Probleme verschwinden davon auch nicht deshalb ist immer besser sich helfen zu lassen

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da hast du dir wohl ne Panikattacke gehabt mit 20 Jahren ist es sehr Unwahrscheinlich, das du einen Herzinfarkt bekommst, wenn du Körperlich nicht vorbelastet bist versuche dich einfach zu beruhigen, dann sollte es nach ein Paar Minuten wieder vergehen ;) 

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in der Ausbildung zahlt man generell keine Steuern "eigentlich" es seidenn, du verdienst mehr wie 1000€ dann könnte evtl bisschen was abgezogen werden ;)

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naja es kommt drauf an, welche Sachen du genau vor hast. Ich Persönlich habe zu hause das 5ghz am laufen, da die Übertragungsrate viel Schneller ist und ich somit, sonst meine 200Mbit nicht voll ausreizen könnte, dafür aber ist die Reichweite geringer als bei 2,4 ghz hoffe ich konnte helfen :)

im Grunde genommen 5ghz starke Übertragungsraten wenig Reichweite 2,4ghz große Reichweite "Normale"Übertragungsraten

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unbedingt zum Psychologen gehen, da es sich sonst verschlimmern kann und du garnicht mehr aus dem Haus gehst. Ich Persönlich, kenne es aus eigener Erfahrung zwar nicht ganz so schlimm aber so länger du darin verharrst, so schlimmer kann es werden ein Teufelskreis, daher bitte Medizinisch abklären lassen und wenn nix ist, ab zum Psychologen

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könnte ein Beginn, einer Angststörung oder einer anderen Psychischen Störung sein, da aber eine Ferndiagnose sehr schwierig ist, gehe bitte zum Fachartzt :)

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