Servus ja hast bissle ünertrieben wie es scheint.Meide direkt volles gewicht zu gehen beim ersten set.Sonst sind halt Aufwärmen das A und O.Am besten die Rotoren in den Armen sowie Handgelenke und Schultern

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Zwei Geschlechter

Mann und Frau.So hat es Gott gewollt und es idt bis heute so (Ich würde das einem Ragebait score von 8.5/10 geben ;))

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