Hatte vorhin Mungobohnenkeimlinge von Edeka. 200 Gramm-Packung. Was haben die an kcal? Es steht nämlich nichts auf der Packung. Eiweiß wäre auch noch interessant ...

Guten Abend habe folgendes Problem habe lust auf was süsses aber ich weiss es werde ich 100 Prozentig morgen bereuen was würdet ihr machen.

icH BIN 1,66CM und wiege 69kg. Normalerweise habe ich immer 62-65 gewogen, 62 ist für mich ideal, wo ich mich am wohlsten fühle. Hatte eine Phase wo ich viel gelernt habe und sitzen musste, kein Sport. (1 Jahr) . Seit knapp 2 Wochen mache ich regelmässig sport, und achte auf meine Ernährung, gesund weinig fett, wenig oder nur gute Kohlenhydrate, nichts süsses mehr, fast kein Zucker. Allerdings bin ich richtig frustiert das ich nur knapp 800g abgenommen habe. Was mache ich falsch? Bin richtig demotiviert, obwohl ich mich so eklig fühle durch das Gewicht.

Wie kann ich mich motivieren. Schilddrüse/Stoffwechsel alles in Ordnung.

War im Urlaub, haben viel Sport gemacht ( Wandern, Radfahren etc.) & auch manchmal vergessen zu essen & daheim wiege ich jz anstatt 48 kg 46 kg & bin 158 cm groß. Werde ich jz den Jojo- Effekt bekommen?

Vielleicht kann mir jemand helfen ich habe im Moment das Samsung Galaxy S5 Mini und möchte mir ein neues Handy holen aber kein IPhone. Hat jemand Vorschläge? Sollte auch einigermaßen gute Bilder machen

Und sind 150,- für sowas günstig?

Hallo!
Das ist von mir aus nur so eine Interessensfrage.

Meine persönlich beste Küche der Welt ist Thailändisch.

Eure?

Danke für eure Antworten:)

Ich bin bald 14, 1,66 klein/groß und wiege 47kg. Was ist eurer Meinung nach das Idealgewicht für meine Verhältnisse? (Und jetzt bitte nicht sowas wie:,,In deinem Alter solltest du über sowas nicht nachdenken") Danke schon mal im Voraus.

Aus einem Pferdeschwanz wird dann ein Zopf geflochten.. Danke

Hey :) Ich suche eine gute Foundation aus der Drogerie. Ich habe eine Mischhaut und viele Rötungen und Pickel in der T-Zone. Die Foundation sollte 1. Rötungen gut abdecken, insgesamt deckend sein, 2. Lange anhalten (zumindrst einen acht stündigen Schule bzw Arbeitstag) und 3. nicht fleckig werden und in hellen Nuancen vorhanden sein. Wenn ihr Erfahrungen habt, dann schreibt mir einfach mal hier eine Antwort :) Preislimit habe ich nicht unbedingt. Lg

was denkt ihr darüber ?

Hallo, ich bin 168cm gross und gerade mal 54kg schwer. Nur esse ich eigentlich ziemlich viel und habe auch schnell wieder Hunger. z.B. heute morgens hab ich ein Toast mit Frischkäse gegessen, dann in der Schule 3 Brote, dann Mittagessen und noch ein Nachtisch(Cornflakes). Zum Mittagessen hab ich Spinat gegessen, jetzt ist es 15 Uhr und das ist so 2 Stunden her. Jetzt hab ich schonwieder Hunger... Bin M/15

Es ist komisch. Auf einmal bekomme ich immer mehr Gewicht, meine Hüfte wird breiter und ich bin auch nicht mehr so dünn, wie ich mal war. (Also ich bin nicht dick) aber irgendwie fühle ich mich nicht mehr so wohl in meinem Körper. In den letzten Wochen hab ich nichts anders gemacht als früher, nicht mehr gegessen oder wenig oder andere Sachen. Ich mach jetzt sogar seit 2 Wochen noch mehr Sport als früher und trotzdem werde ich immer schwerer und ,,dicker". Warum? Und ist das schlecht? Sind 47 kg zu viel für 1,58 m??

Hallo, m19 wiege 101,5kg arbeite bzw. stehe 8h pro tag und gehe regelmäßig ins Gym.
Laut einiger Test bin ich auf eine Kalorientagesmenge von 3300 gekommen.
So jz zu meiner Frage, wie hoch sollte der Kaloriendefizit sein um 0,5-1kg pro Woche abzunehmen ?
Welche App würdet ihr empfehlen zum Kalorien zählen?
Benutze seit längerem die App FatSecret jedoch bin ich offen für andere eventuell bessere Apps

Ich bedanke mich im Voraus für eure Antworten

Hallo ich bin ein 13 Jahre altes Mädchen und bin 1,61m groß. Ich wiege 53 kg und meine Frage ist ob das Gewicht normal ist oder falls nicht wie man am bessten ein paar Kilo runter bekommt.

Hallo Leute, ich wollte fragen ob ich mit meinem Gewicht in grünen Bereich bin also: Ich bin 1,57 cm und wiege 35kg Ist das normal zu dick oder zu dünn

Ich habe gehört das Rosenwasser gut für eine unreine Haut ist. Was hat sich bei euch verbessert? Wer hat Erfahrung?