Vegan nach einer Magersucht?

8 Antworten

Ja passt schon. Wenn du eben wie schon gesagt,die Nährstoffe aufnimmst,die du auch brauchst. :-) da vegane Ernährung,die gesündeste ist. Wenn man sich rein pflanzlich ernährt. Aber da gibt es auch Burger u Co. Auf jeden Fall fühlt man sich wohler mit dieser Ernährung. Ich zumindest.

Ich war auch magersüchtig und bin jetzt vegan. Mir persönlich hat es sehr geholfen, wieder "normal" zu essen und meine Ernährungsberaterin meinte auch, dass das kein Problem sei, solange ich von allem genug zu mir nehme und darauf achte, dass ich keinen Eisen- oder Proteinmangel habe. Ich hoffe ich könnte dir ein bisschen weiterhelfen :)

War bei mir genauso ^-^

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Also lieber vegan als magersüchtig, wobei ich auch finde, dass vegan so ne Art Vermeidung ist, da man ja vor der essstörung das noch gegessen hat, wenn man es davor schon war, ist es was anderes... Ich war zum Beispiel schon fast immer Vegetarierin und werde das auch beibehalten!

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