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Du solltest nichts unterdrücken, denn das hilft dir nicht und dem Therapeut auch nicht.Du musst ehrlich sein.Der hat sowas ständig und wird da auch nicht großartig was tun, außer mit dir zu sprechen.

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Klingt stark nach Kreislauf, besonders wenn das nur dann auftritt wenn du aufstehst oder dich beugst.

Wenn du viel Sport machst und dich mehr bewegen würdest, könnte es wahrscheinlich auch besser werden.

Ansonsten kannst du beim Arzt mal deinen Blutdruck checken lassen, vielleicht ist der allgemein bei dir ein wenig niedrig.

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Von keinem ist das Gesicht 100% symmetrisch.Die meisten Menschen merken das garnicht und achten garnicht so genau auf dich, wie du selber auf dich achtest.
Deshalb sagt man auch, dass andere Menschen einen zu 20% attraktiver sehen.Weil im Spiegel bist du auch so nah an deinem Gesicht und suchst förmlich nach Fehlern/Unsicherheiten.Eine Person sieht dich in einem normalen Gespräch von einer gewissen Distanz und fokussiert sich natürlich hauptsächlich auf deine Augen und analysiert nicht dein ganzes Gesicht durch.

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