Guten Morgen,
ich war in letzter Zeit bei meinem Hausarzt, um einen Gesundheitscheck durchführen zu lassen. Dabei wurde mir auch Blut abgenommen. Einige Tage später teilte mir meine Ärztin mit, dass mein Blutzuckerwert leicht erhöht sei. Da ich vor der Blutabnahme etwas gegessen hatte, wurde eine erneute Blutentnahme durchgeführt.
Nun habe ich heute einen Anruf von meiner Hausärztin bekommen: Der Blutzuckerwert ist weiterhin leicht erhöht. Die Ärztin geht daher von einem frühen Stadium eines Diabetes aus. Es wurde ein weiterer Termin vereinbart.
Ich mache mir natürlich Gedanken und frage mich:
Was kann ich tun, um die Entwicklung eines Diabetes zu vermeiden oder zumindest hinauszuzögern? Könnt ihr mir bitte Tipps geben, was ich tun kann?
In der Vergangenheit habe ich leider sehr viel Zuckerhaltiges zu mir genommen, das habe ich inzwischen aber stark reduziert. Was heißt wenn der Blutzuckerwert nur leicht erhöht ist? Kann der Blutzuckerwert auch wieder sinken? Ist Diabetes eine schlimme Krankheit? Ich bin noch sehr jung und ja ich bin übergewichtig, und ich esse allgemein auch mehr Gemüse und weniger Zuckerhaltiges.