Weil habe das Gefühl es bisschen weh tut. Geht das wieder alles weg ????

Dass eine Person nie wieder so wird wie sie einmal war.

Was war euer erstes Pokemon Spiel und auf welcher Konsole habt ihr das gespielt?

• Kinder Maxi King
• Kinder Pingui
• Milchschnitte

Ich, 16 Jahre alt, hab gesagt bekommen ich werde am 2. Dezember wegen meiner Hüfte operiert an der rechten seite, weil es sich sonst in späteren Jahren zu Hüft-arthrose entwickeln kann.

Die Ärzte meinten deswegen muss es so schnell wie möglich gehen.

Ich bin jetzt schon Mega nervös...

Er meinte die OP bräuchte ungefähr Ein und halb Stunden und ich müsste danach 3 Tage im Krankenhaus bleiben.

(Die feilen da eine Kante an der Hüft Kugel ab oder so, er meinte es wird kein großer Schnitt..)

Dann 4-6 Wochen mit Krücken laufen und es braucht ein halbes Jahr bis ich wieder "ganz normal" laufen kann... Wie laufe ich dann während diesem halben Jahr??

Ich hab richtig Angst wenn ich an Zeug wie Narkose denke und Infusionen.. diese Nadeln in der Hand oben triggern mich extrem. Kann sowas überhaupt nicht angucken...

Und ich Stelle mir schon die ganze Zeit vor wie die Anreise sein wird... Zeug packen, Im Auto sitzen und sich dann für eine Operation fertig machen...

Kann mir jemand sagen aus eigener Erfahrung wie sowas alles ist? Weil das ruiniert mir echt die ganzen nächsten Monate...

Ich habe über zehn Jahre lang geraucht und bin echt froh dass ich es mittlerweile hinter mir habe. Vor etwa sechs Monaten habe ich komplett aufs Dampfen umgestellt und ehrlich gesagt war das eine der besten Entscheidungen seit langem. Ich merke dass ich fitter bin und morgens nicht mehr mit diesem kratzigen Hals aufwache. Auch meine Ausdauer ist besser geworden.

Ich versuche gerade den Nikotingehalt nach und nach zu reduzieren. Ganz weg bin ich noch nicht, aber ich bin auf einem guten Weg. Ich war vor kurzem im Vape-Laden bei mir in der Nähe und habe mich dort gut beraten lassen. Die hatten viel Geduld und haben mir erklärt worauf man achten sollte wenn man langfristig runterdosieren möchte.

Trotzdem frage ich mich manchmal ob es wirklich so viel besser ist als Rauchen. Ich weiß dass es noch keine Langzeitstudien gibt und online liest man ja alles Mögliche von total unbedenklich bis nicht viel besser als Zigaretten. Ich persönlich fühle mich aber deutlich wohler seitdem ich dampfe.

Mich würde interessieren wie das bei euch war. Hat jemand von euch den kompletten Umstieg geschafft oder vielleicht sogar irgendwann ganz aufgehört? Und wie sind eure Erfahrungen mit der Reduktion von Nikotin?

Ich freue mich auf ehrliche Antworten auch wenn sie kritisch sind. Hauptsache echt.

Ich bin ca 1,90 groß und werde in Paar Tagen 18 Jahre alt. Ich habe mit 115kg angefangen bin jetzt bei 107 - 108kg. Aber irgendwie stockt es aktuell und geht nicht weiter runter.

Den Täglichen Kcal Bedarf passe ich immer daran an ob ich in der Woche Schule oder Praxisphase (Elektriker) habe.

10 x 107 + 6,25 x 190 - 5 x 18 - 5 =2.162,5 kcal und das mal Aktivitätslevel.

Also wenn ich Schule habe mal 1,2 und wenn ich Praxisphase habe mal 1,35

Heißt ca 2600 kcal wenn ich Schule habe und während Praxisphase ca 2900 kcal.
Ich bin eigentlich immer Täglich 500 kcal im Minus.

Bitte um Korrektur wenn dran was falsch ist.

Seit 1-2 Wochen merke ich das ich eig nicht mehr abnehme wenn nicht sogar wieder etwas zugenommen habe. Woran liegt das?

Nehme gerne Tipps an von Leuten die sich in dem Bereich auskennen und gute und hilfreiche Tipps zu Abnehmen haben.

Mein Ziel ist auf unter 90kg wieder zu kommen.

Meine Ernährung ist evt nicht unbedingt die gesündeste aber trotzdem bin ich weiterhin im kcal Defizit und achte darauf kcal arme Sachen zu mir zu nehmen und Süßgetränke durch Zero Getränke ersetzt.

Bitte mit Alter Größe und Geschlecht.

Danke

(bin m12 154cm und 44kg schwer.)

Ist Blattsalat eigentlich nützlich für den Körper? Man hört immer wieder, da kann man gleich Papier essen. 😄

Hi, ich habe einen Minijob, bei dem ich monatlich 400€ verdiene. Mai und Juni habe ich gar nicht gearbeitet und nichts verdient. August und September werde ich auch nicht arbeiten.

Diesen und letzten Monat habe ich ein Praktikum absolviert, eigentlich sollte das freiwillig und unbezahlt sein, aber die Eigentümer des Betriebs wollten mir eine Überraschung machen und haben mir dafür jetzt 800€ gegeben (haben mich dafür auch auf Minijob angemeldet). Beim anderen Minijob habe ich 400€ verdient. Also insgesamt 1200 diesen Monat. Das ist natürlich weit über der 556€ Grenze.

Die Frage ist jetzt, soll ich irgendwas ans Finanzamt melden oder abgeben? Ich habe mal gehört dass die Grenze über den Jahresdurchschnitt gerechnet wird und man also in einem Monat mehr als 556€ verdienen darf, wenn man im anderen weniger verdient und somit dann im Durchschnitt auf 556€/Monat kommt.

Stimmt das? Muss das irgendwo dokumentiert werden oder rechnet das Finanzamt das selber aus aus den Meldungen der Arbeitgeber?

Wenn das mit dem Durschnitt stimmt, dann wäre die Geschichte oben gar nicht so schlimm, denn ich habe mehrere Monate in diesem Jahr nichts verdient und komme eh weit unter 556€ im Durchschnitt raus.