Welche militärische Trainingsmethoden gibt es?

Liebe GF.net Kameraden,

Ich brauche eure Hilfe! Ich habe mich gefragt, wie ich mich am besten für die Bundeswehr vorbereiten kann. Damit möchte ich jetzt nicht sagen, dass ich den "Sport-Eignungstest" nicht bestehen würde, ganz im Gegenteil. Meine aktueller Fitnessstand beträgt:

 -Klimmzüge in 40 Sekunden: -16bis18 Stück                                           --Sit-Ups in 40 Sekunden: -31                                                                     -Standweitsprung: -2,10m                                                                         -6km Lauf in 19,45min

Allerdings frage ich mich wie ich mich nicht nur auf den Eignungstest, sondern mich auf den Alltag eines Soldaten vorbereiten kann. 

1.Welche Trainingsmethoden gibt es dafür?                                       2.Wie kann ich mir diese Trainingsmethoden zeitlich in einen Wochenplan einteilen?                                                                     3.Was sind beim Krafttraining die besten Wiederholungs- und Satzzahlen? lohnt es sich auf Maximalkraft zu trainieren, oder eher auf Kraftausdauer? oder gibt es eine Kombination aus diesen?

Würde mich sehr auf euer Wissen, und auf eure Antworten freuen. Zusätzliche Informationen zu diesem Thema sind gern Willkommen :)

LG, USNavySeal :)

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Vorbereiten mit deinen Leistungen? Da werden Leute in deiner AGA sein die als bspweise Stabßdienst eingeordnet sind, und nicht einen einzigen Klimmzug schaffen auch die werden bestehen. Mein Tipp einfach während der AGA fit halten, auch nach Dienst.

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In dem Gebiet nicht , nein lediglich die Zone um den Militärischen Bereich ist eine "Grauzone".

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Du könntest mit deinem Abitur die Offizierslaufbahn einschlagen, und so gar bei der Bundeswehr studieren. Verpflegung und Unterkunft sind gestellt deshalb halten sich die ausgaben in Grenzen, ich persönlich würde es als "Traumjob" bezeichnen.
LG Eric :)

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Das ist alles von der Kaserne abhängig, du müsstest doch aber im Zeitraum vom 20.12-30.12 einen Brief bekommen haben, in dem alles aufgelistet steht, oder kam der nicht an ?

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Kannst du entfernen lassen, geht ganz schnell, wenn du aber deßhalb deine Bahn verpassen könntest, dann lass es . Ein Drama ist es nicht würde ich sagen, denn der Zahnarzt in der Kaserne kann das ja genauso schnell entfernen.

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Das ist von vielem abhängig, von den aufgezählten Punkten von Chris, allerdings auch von den Fähigkeiten deines Spotters, und die Justierung des Zielfernrohres. Im Training/ in der Ausbildung fehlt natürlich auch der Druck den du hast, wenn es im echten Gefecht um Leben und Tot geht, und vor allem geht es darum, alles um dich rum auszublenden, und dich vollkommen auf dein Ziel zu konzentrieren.

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