Das ich in den Vorlesungen müde werde ist ja nichts neues, aber jetzt ist Klausurphase und ich müsste eigentlich den ganzen Tag lernen.
Das Problem ist aber, dass ich schon morgens wenn ich um 7 aufstehe um früh anfangen zu können(Esse Und wasche mich vorher) so müde bin, wie abends, wenn ich um 11 ins Bett falle.
Bis jetzt habe ich Kaffee,Cola und Koffeinkapseln versucht. Cola bringt nichts, Kaffee macht nur noch müder und mit den Kapseln schlafe ich nachts noch weniger.
Es wird schon so schlimm, dass ich, wenn ich vor dem PC sitze(lerne online aus Vorlesungen) und nebenbei was schreibe, einfach so einschlafe, mich dabei mit dem Füller anmale und nach 20 Minuten wach werde.
Nachts schlafe ich auch ohne Kapseln so wenns gut läuft 4 Stunden.
Das geht jetzt schon 6 Wochen so.
An manchen Tagen habe ich das Gefühl, im nächsten Moment von Stuhl zu fallen.(Schwindel, Hände zittern)
Hoggar machts auch eher schlimmer(2 mal versucht, dann gelassen)
Wie bekomme ich wieder Schlaf hin?
So kann ich das Lernen gleich sein lassen.