Auf die ernährung achten.. Aber im gesunden ausmaß und nicht übertreiben.. Ansonsten gedulden bis du gesundheitlich in der lage bist wieder sport zu machen

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Schau mal auf youtube, vl gibts ein video dazu.. Ansonsten den support kontaktieren und nachfragen... Die beißen nicht, sind bestimmt ganz freundlich

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Ist vollkommen egal, verschwende deine energie nicht mit sowas, konzentrier dich lieber aufs training und die ernährung, aber wenn du eine antwort haben möchtest, dann eher nach dem training 

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Normalerweise wird der alte status durch den neuen ersetzt

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Normalerweise geht das in ordnung wenn du dich vom ersten handy abmeldest

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Das ist ein standard spruch.. Leg dich drauf nicht fest, oder nich besser ignorier diesen spruch und fang ein lustiges thema an um die gedanken vom alltag schwinden zu lassen um so eine art verbindung zu ihr aufzubauen um sie dann zu treffen..

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