genau, das sind Breaking (Breakdance) moves von Goofy :) Breaking entstand in den 70er Jahren und war auch relativ schnell Teil der Diskokultur. Zeitlich passt das also ziemlich gut. Die Musikrichtung passt nicht so ganz, wobei einzelne Breakdance moves von allen möglichen Tanzrichtungen immer wieder mal integriert werden.

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16 ist auf keinen Fall zu spät zum anfangen. Ich habe Bboys kennengelernt die mit 19 angefangen haben und international zu den besten gehören. Alles ist möglich.

Breakdance ist schon sehr zeitintensiv, wenn man wirklich gut werden will. Aber fang doch einfach mal an und schau ob es dir gefällt. Ich spiele auch Gitarre und tanze, hab dann aber die Gitarre beiseitegelegt und spiele nur noch sehr selten, einfach weil mir tanzen viel mehr Spaß macht.

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Ja das stimmt. Viele Breaker die schon lange dabei sind haben eine (oder mehrere) kahle Stelle auf dem Kopf.

Eine Mütze hilft auf jeden Fall. Es gibt auch spezielle Spin Mützen für Breaker, die haben einen speziellen Stoff der für besonders wenig Reibung sorgt. Aber auch mit Mützen kann man Haarausfall nicht komplett verhindern wenn man viel auf dem Kopf macht. Es gibt Helmeinlagen für Mützen, also dünne Plastikschichten die man sich unter die Mütze/Kappe legt. Oder auch direkt einen Helm, i.d.R. Skaterhelme. Mit denen bekommt man keinen Haarausfall.

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ja klar geht das. Auf YouTube gibt es tutorials zu ALLEM. Ich habe auch so angefangen und die ersten paar Monate nur allein trainiert. Aber du solltest schon mit dem Ziel trainieren eines Tages nach anderen Tänzern zu suchen und zusammen zu trainieren, sei es in einer Tanzschule, Jugendzentrum oder was es vielleicht sonst noch so gibt in deiner Nähe. Tanzen lebt durch die soziale Interaktion. Wenn du gut werden willst ist das ein absolutes muss. Ja es ist etwas beängstigend am Anfang, aber genau dadurch wirst du an dir wachsen und merken, wie tanzen dir auch Selbstbewusstsein im Alltag gibt.

Für Breakdance kann ich dir den YouTube Channel vincanitv emmpfehlen. Da gibt es ganz viel Zeug. Du kannst auch nach "Bboy Storm footwork fundamentals" suchen, ein Klassiker. Für HipHop gibt es so viele Tutorials, einfach mal "HipHop basic steps tutorial" oderso eingeben. Oder wenn du Choreos tanzen willst, einen Song den du magst mit "Choreo Tutorial" am ende eingeben und oft wirst du was finden wenn der Song bekannt ist.

TikTok und co. würde ich btw. nicht empfehlen, da kann man nicht zurückspulen, keine Geschwindigkeit runterstellen, Video stoppen usw. Alle TikTok Tutorials die ich bisher gesehen habe sind ziemlich Schrott, einfach zu wenig Zeit etwas richtig zu erklären.

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15 ist ein super Alter um anzufangen, ich wünschte ich hätte so früh angefangen. Wenn du Lust hast mach es und schau dich um was es bei dir so in der Gegend gibt (Tanzkurse, öffentliche Spots zum trainieren, ...)

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Wie lerne ich Flares in anderthalb Monaten?

Hallo!

Ich hätte da eine Frage bezüglich Powermoves. Ich habe vor rund einem Monat mit Breaking angefangen (bin 18, weiblich, ein Jahr Vorerfahrung als Kpop Cover Dancer). Und damit so ziemlich auch gleich mit Powermoves, insbesondere Flares. Ich trainiere fast täglich und bin am Anfang auch relativ schnell besser geworden, aber irgendwie stoße ich jetzt an meine Grenzen. Ich hab noch ungefähr 7 Wochen Zeit (bis zum 19. Juni) um zumindest einen Flare zu lernen, hatte mir anfangs mehr vorgenommen aber seit ich weiß wie schwer das ist hab ich meine Erwartungen ein wenig reduziert. Ich muss dazu sagen, dass ich nicht wirklich viel Kraft oder Körperspannung besitze also liegt es höchstwahrscheinlich daran. (Wobei ich jeden zweiten Tag zusätzlich zum Training noch mein Workout durchziehe. Das besteht im groben aus 100 Russian Twists, 100 Heel Touches, 100 Crunches, 20-30 Leg Raises, 100 Push-Ups (die mache ich jeden Tag) und einer Menge Hanteltraining) Meine Frage ist jetzt: Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps wie ich die schneller lernen könnte, oder Übungen die ich meinem Workout vielleicht noch hinzufügen sollte etc.?

Liebe Grüße!

(Mir haben schon einige Leute geraten doch einfach Unterricht zu nehmen. Nur leider fehlen mir dafür die finanziellen Mittel und das nötige Selbstbewusstsein. Egal wo ich hingehen würde, ich würde immer jemandem über den Weg laufen, den ich kenne. Flying Steps Academy fällt schon mal weg, da mich inzwischen schon einige der Flying Steps kennen und das wäre mir ehrlich gesagt zu peinlich da aufzukreuzen. Selbst Lil Amok kenne ich persönlich. Eigentlich ein riesen Privileg, wird mir aber gerade eher zum Verhängnis. >.<)

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Hey hey :) komme etwas spät mit der Antwort, hoffe du konntest noch ein paar Fortschritte machen :D Wie siehts denn momentan aus?

Einen Flare lernen innerhalb anderthalb Monate ist definitiv möglich, aber du musst schon hart dafür trainieren. Mehr als einen Flare in der Zeit kannst du dir aber abschminken. Habe locker ein halbes Jahr fast täglich Flare geübt um ein paar saubere Runden zu haben.

Ich persönlich denke der beste Weg einen Powermove zu lernen ist auch direkt den Powermove oder verwandte Moves zu üben. Deshalb reduziere mal dein Krafttraining. Beim Flare geht es mehr um Schwung und Timing, nicht um Kraft. Wenn du das später mal raus hast kannst du etliche Flare ziehen und es fühlt sich nicht nach einem Kraftakt an. Gute Dehnung ist auch von Vorteil und lässt den Flare einfach besser aussehen. Und wenn du den Flare übst, trainierst du auch automatisch exakt die Muskelgruppen die du dafür brauchst.

Es ist schwierig die Übungen für einen Flare zu beschreiben, ohne sie dir zeigen zu können... Ich persönlich fand Virgin Flares mit Socken ne ganz gute Übung, um die Handwechsel im Flare zu üben. Das Tutorial von Kaio kann ich nur empfehlen. https://www.youtube.com/watch?v=emVn1iPnxuI

Ansonsten ist es wichtig sich bei JEDEM Flare Versuch auf etwas bestimmtes zu konzentrieren. "Dieses Mal achte ich nur auf mein linkes Bein und versuche das richtig zu machen". Nach ein paar Mal dann das rechte. Dann mal die Arme. usw. Bei einem Flare kommt so viel auf einmal zusammen. Am Anfang ist der Körper überfordert. Deshalb immer einzelne Bereiche fokussieren. Oder nur eine halbe Runde Flare machen. Viele machen halt den Fehler sich ohne Nachdenken reinzuwerfen weil sie unbedingt direkt eine ganze Runde haben wollen. So funktioniert das nicht.

Auch immer Variations ausprobieren. Flares vom Turtel Freeze. Virgin flares. Verschiedene Power-Einstiege in Flare. Versuch den Move "von allen Seiten" zu erkunden. Manchmal bekommt man so Aha-Momente.

Das war jetzt eher Mindset, konkrete Übungen kann ich dir hier echt schlecht erklären. Wenn du was bestimmtes wissen willst frag mich gerne, bin relativ erfahren in Breaking :)

Und wenn du Lil Amok kennst dann frag ihn einfach hahaha er ist mega nett :D

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Absolut. Deshalb gibt es auch einiges an Kritik an Diagnosen im allgemeinen. Die Frage ist, ob man denn alles kategorisieren muss? Da ist ein Patient mit einer ganz individuellen Geschichte und Persönlichkeit, ist es wirklich hilfreich ihn einfach auf "klinisch depressiv" zu reduzieren?

In manchen Fällen: Ja. Manche Patienten finden es als Erleichterung endlich ihr Problem bennen zu können ("die Depression"). Wenn man weiß was das Problem ist kann man auch daran arbeiten.

In manchen Fällen kann die Diagnose auch mehr Schaden als Nutzen zufügen. Vielleicht geht jemand in Therapie, einfach weil es einem nicht so gut geht und man etwas an sich arbeiten möchte. Und plötzlich geht man aus der Therapie mit der Diagnose "schwere Depression". Dann ist das erstmal ein Schlag ins Gesicht. "Bin ich wirklich so kaputt?" Und das kann zur selbsterfüllenden Prophezeiung werden.

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bezweifle ich. Man darf nicht vergessen dass das immer noch eine relativ kleine Gruppe ist die sich mit allen Mitteln dagegen sträubt. Auch wenn es sich nicht so anfühlt, weil es eben von den Medien aufgebauscht wird. Die meisten Leute haben sich bereits geimpft oder werden es eben machen ohne auf die Barrikaden zu gehen.

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Nein. Diese Suizid-Kapsel ist doch nichts Neues, du tust so als wäre hier irgendetwas revolutionäres und gefährliches entwickelt worden.

Also natürlich kann man Gaskammern für Genozide verwenden, das ist ja auch schon passiert und es ist sicherlich nicht komplett ausgeschlossen, dass das nicht nochmal passiert. Aber diese Suizid Kapsel hat da keinen Einfluss drauf.

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Sie sucht Körperkontakt – will sie mehr?

Hey Leute,

ne Freundin aus meinem Studium (sind beide 20) sucht subtilen Körperkontakt zu mir. Heute Nachmittag waren wir in der Gruppe mit anderen Leuten Tischtennis (Rundlauf) spielen. Ich war schon draußen und als sie auch rausgeflogen ist, hat sie sich ganz nah neben mich gestellt, also richtig Schulter an Schulter. Dann hat sie mir so bisschen spielerisch einen Klaps mit ihrem Schläger auf meinen Hintern gegeben. Das hat sie mehrere Male gemacht.

Später waren wir noch zu zweit bei mir zuhause. Wir haben uns ganz normal unterhalten, dann war es kurz still und sie fragt mich plötzlich, wie es eigentlich so mit den Mädels läuft. Sind dann darüber bisschen ins Gespräch gekommen und sie meinte dann, dass sie grad keine Lust auf was Kurzfristiges hat, sondern eine Beziehung sucht. Sie weiß, dass ich jemand bin der eigentlich auf was Kurzfristiges aus ist und eher F+ und so Zeug hat. Irgendwie hat das auf mich so gewirkt, als wolle sie ausloten, wie es um mich steht und ob ich nicht doch als Partner für ne Beziehung infrage komme.

Gibt noch weitere subtile Anzeichen, die auf ein Interesse ihrerseits deuten könnten. Bspw. necken wir uns gerne wenn wir schreiben, sind bisschen frech zueinander. Auf Snapchat sieht sie bspw. auch immer direkt meine Snaps (bei anderen wartet sie) und schickt mir oft Beiträge, bei denen sie an mich denken musste.

Auf der anderen Seite: Neulich hab ich sie gefragt, ob sie Lust hat mit mir eine Serie fertig zu schauen (waren auf dem gleichen Stand). Da hat sie allerdings sehr ablehnend und unsicher reagiert, da es ihr anscheinend (so hab ich es rausgehört) zu sehr nach Date/Körperkontakt klang. Vielleicht, weil sie Angst hatte, dass ich sie nur ins Bett kriegen will (weil ich halt kein Beziehungsmensch bin)?

Bin etwas verwirrt. Irgendwie habe ich das Gefühl, da ist was zwischen uns. Obige genannte und weitere Anzeichen geben mir dieses Gefühl einfach. Auf der anderen Seite der „Korb“. Leider bin ich immer noch schlecht darin, Körpersprache von Frauen zu lesen. Habe mich in letzter Zeit sehr damit beschäftigt und werde da auch in nächster Zeit bei ihr drauf achten.

Aber jetzt mal anhand dessen, was ich geschildert habe: Meint ihr, die will was von mir? Was würdet ihr mir raten? Wart ihr schon mal in einer ähnlichen Situation? Würde mich sehr über euren Input freuen!

Liebe Grüße

Simon

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Wir haben jetzt natürlich nur deine Seite der Story aber das klingt absolut so als ist sie an dir interessiert. Ziemlich sicher eigentlich.

Es kann wirklich sein dass deine Einladung für sie zu sehr nach "Netflix & Chill" klang, vor allem in dem Kontext dass du ihr gesagt hast dass du nichts Festes willst.

Kannst du dir denn was Festes mit ihr vorstellen? Wenn nicht, dann hat es sich ja eh erledigt, weil sie offenbar an nichts oberflächlichem interessiert ist und dann lass es gut sein. Wenn doch, dann hättest du ihr nicht sagen sollen, dass du kein Interesse an einer Beziehung hast.

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Deinem Körper ist es relativ egal, ob du dein Protein aus tierischen oder pflanzlichen Quellen hernimmst. Vegane Ernährung ist definitiv gesund umsetzbar, das ist in der Ernährungswissenschaft völlig unumstritten. Natürlich musst du dich damit auseinandersetzen, wie du dich ernährst, und kritische Nährstoffe supplementieren. Aber das sollte man sowieso egal wie man sich ernährt. Es gibt viele vegane Bodybuilder die in der Top-Liga mitspielen.

Ich mache mittlerweile keinen Kraftsport mehr, aber habe lange Zeit gemacht. Ich war während der gesamten Zeit Vegetarier oder dann Veganer. Im Vergleich zu meinen Fleischesser-Freunden würde ich sagen dass ich keinen Nachteil gespürt habe. Im Gegenteil, eigentlich habe ich mehr gedrückt und hatte die bessere Figur. Das hatte sicherlich nicht konkret etwas mit vegan zu tun, sondern ich war einfach strikter in der Ernährung und habe häufiger trainiert.

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nur sehr selten verliebt?

Ich werde fast 25, habe zwar in meinem Leben schon ca. 50 verschiedene Männer gedatet und, wenn man die ganzen besoffenen Romanzen auf Partys und in der Disco mitzählt, mit bestimmt doppelt so vielen rumgemacht.
Aber ich hatte bisher in meinem Leben leider erst für 7 Männer Gefühle und die zeigten nach einer Weile (als es leider schon zu spät war und ich schon Gefühle hatte, ihr wahres ich)

Mann Nr. 1 wollte damals schlussendlich doch nichts festes, weil er sich lieber auf die Schule konzentrieren wollte. Wir beide waren damals 18
Mann Nr. 2 wollte ebenfalls nachdem wir 2 Monate lang was Ernstes hatten plötzlich nichts ernstes mehr und schlug mir dann ne F+ vor. Hab abgelehnt.
Mann Nr. 3 hatte heimlich eine Freundin
Mann Nr. 4 wollte nur Sex, was er aber auch erst nach 2 Monaten offenbarte
Mann Nr. 5 mit ihm hatte ich ein Jahr lang was Ernstes, es wirkte wie eine Beziehung und auf einmal bekam er kalte Füße und es kam raus dass wir eh nie offiziell zusammen waren
Mann Nr. 6 hatte kaum Zeit für mich
Mann Nr. 7 hat sich auf einmal aufgehört zu melden obwohl es eigentlich sehr gut zwischen uns lief

das waren die 7 für die ich in meinem Leben Gefühle hatte
Ich hatte aber noch nie eine offizielle Beziehung, obwohl ich bald 25 werde

und wie gesagt, gedatet hab ich schon sehr viele Männer und mir laufen auch viele hinterher aber ich hab leider nur sehr sehr seeeeehr selten Interesse an jemandem und wenn dann sinds eben solche Idioten wie diese 7 oben Genannten.

Ich habe langsam Angst dass ich aromantisch/asexuell bin.

Ich möchte nicht alleine sterben...
Bin ich seltsam? Bin ich Aromantisch/asexuell?

Wieso hab ich mich von so vielen Männern die auf mich stehen nur in die Arsc*löcher verliebt?

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7 Mal ist selten verliebt?? Ich bin fast 24 und war bisher genau einmal verliebt. Und die Frauen, mit denen ich Sex hatte oder auch nur rumgemacht habe kann man an zwei Händen abzählen. Ich hab ne glückliche Beziehung und habe mir noch nie Gedanken über sowas gemacht. Du hast bisher einfach noch nicht den richtigen gefunden, das passiert schon noch.

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Was genau verstehst du unter "spirituell angelegt"? Ein Studium ist eine wissenschaftliche Ausbildung. Es geht in jedem Studium um Logik, Rationalität und Beweisbarkeit. Das steht für mich im Gegensatz zu Spiritualität, etwas was nicht rational messbar oder erklärbar ist.

Natürlich kann man auch spirituelle Themen wissenschaftlich untersuchen. Es gibt aber kein Studium (außer Theologie, aber da geht es ja eher speziell um Religion und Ethik) das sich explizit damit befasst. Im Philosophie- oder Psychologiestudium kommen immer mal wieder solche Themen vor, aber es ist definitiv nicht der Kern.

Frage dich nochmal genau, was dich interessiert und vor allem auch, was du später einmal machen möchtest. Nicht jedes Interesse muss man unbedingt studieren oder zum Beruf machen. Spiritualität kann auch dein "Hobby" bleiben unabhängig von deiner beruflichen Ausbildung.

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Ja du musst Psychologie studieren. Bzw. wird ab diesem Jahr alles umgestellt, es wird einen extra Studiengang "Psychotherapie" geben. Da musst du deinen Bachelor und Master drin machen. Also mindestens 5 Jahre an Aufwand.

Jetzt bist du dafür qualifiziert die Therapeutenausbildung zu machen. Diese dauert nochmal mindestens 3 Jahre und kostet ~30.000€ (du bekommst aber ein kleines Gehalt während der Ausbildung). Danach bist du endlich Psychotherapeut.

Du kannst jetzt auch deine eigene Praxis eröffnen. Dafür brauchst du allerdings erst einen Kassensitz. Den musst du kaufen, was nochmal sehr teuer werden kann je nachdem in welcher Stadt du arbeiten willst. Du musst aber auch nicht deine eigene Praxis haben, du kannst auch in Gemeinschaftspraxen oder Kliniken arbeiten.

Die Arbeit ist mit Sicherheit sehr abwechslungsreich. Du behandelst ganz unterschiedliche Menschen mit unterschiedlichen Krankheiten und Vorgeschichten, ähnlich wie ein Arzt.

Einfach ist natürlich relativ. Du hast keine Schichtarbeit oder lange Arbeitszeiten, was schonmal was Gutes sind. Wie belastend die Arbeit für dich selbst ist und wie viel Spaß du daran hast hängt von dir ab. Der Arbeitsalltag ist wohl stressig, da du einen Termin nach dem anderen hast und dann noch die Zeit finden musst alle Gespräche nachzuarbeiten.

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Tanze selbst Breakdance und habe schon öfters solche Böden gekauft :) Geh in den Baumarkt und frage nach Roll-Laminat Böden bzw. PVC-Rollböden. Die haben die auf großen Rollen dort. Da kannst du sagen wie viel du willst und sie schneiden es dir ab.

3x5m ist aber ziemlich groß und wird wahrscheinlich teurer als 100€. Es gibt aber auch immer Restposten im Baumarkt! Ich hab meine 2x2,5m Matte für 10€ bekommen. Aber da muss man auch ein bisschen Glück haben die richtigen Maße zu bekommen.

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Dann soll er sich eben öfters selbst befriedigen

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Es gibt kein ausversehen fremdgehen.

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Menschen mit solchen Vorlieben können auch nichts dafür, das stimmt. Wieso sollte sich das jemand aussuchen, wenn er/sie auch anders könnte?

Der entscheidende Unterschied ist eben, dass Pädophilie und Nekrophilie nicht befriedigt werden können, ohne dabei anderen Menschen erheblich zu schaden. Deshalb sollte man das Ausleben solcher sexuellen Interessen auch nicht akzeptieren. Wenn zwei homosexuelle (oder andere sexuelle Oreintierungen von LGBTQ) einvernehmlichen Sex miteinander haben, dann tut das keinem weh.

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Würde ich teilweise so zustimmen. Das was du da beschreibst klingt schon sehr krankhaft und realitätsverloren. Wenn man sein eigenes Leben nur mit Idealvorstellungen oder unrealistischen Lebensweisen ("Perfekte" Menschen auf Social Media) vergleicht, dann wirkt das eigene Leben schlechter. Man strebt nach etwas, was man nie erreichen kann. Und das kann natürlich unglücklich machen.

Man darf allerdings auch nicht vergessen, dass sich langfristige Ziele setzen ein wichtiger Faktor ist für ein glückliches Leben ist. Es ist wichtig, dass man eine "Karotte vor der Nase hat". Etwas nach dem man strebt, das einem einen Grund gibt, an sich zu arbeiten und sich weiterzuentwickeln. Auf das man dann zurückschauen kann und auf sich stolz sein kann.

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