Und ist es jetzt besser nach paar jahren ?

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Panikstörung, Schule, Hilfe!

Hallo ihr Lieben. Ich besuche im Moment die 10. Klasse eines Gymnasiums (G8), also die E-Phase der Oberstufe. Allerdings schon zum 2. Mal. Nein, nicht weil ich zu schlecht war, der Grund ist ein Anderer, weshalb ich auch dringend um Hilfe bitte. Und zwar leide ich seit ca. 1 1/2 Jahren an einer relativ schlimmen Angst- & Panikstörung, die besonders in der Schule auftritt. Damals nach der Grundschule bin ich auf eine Gesamtschule gewechselt und habe dort auch bis zur 9. Klasse den Gymnasialszweig (G8) besucht. Da diese Schule kein Abitur angeboten hat, musste ich zwangsläufig ohne Abschluss auf eine andere Schule mit Oberstufe (Abitur) wechseln. Bis dato ohne jeglichen Abschluss. Mir blieb keine andere Wahl, also tat ich dies. Allerdings fingen mit dem Schulwechsel diese psychischen Probleme an, zuerst immer nur in der Schule, später auch im privaten Umfeld. Das war im Schuljahr 2012/2013. Im Halbjahr dieses Schuljahres habe ich die Schule nochmals gewechselt und bin dann (bis heute) auf ein reines G8-Gymnasium gewechselt, in der Hoffnung auf dieser Schule wird alles anders. War leider nicht so. Und so war ich das komplette Halbjahr nicht in der Schule. Schnell stand fest, dass ich das Schuljahr wiederholen werde. Also bin ich frohen Mutes letztes Jahr nach den Sommerferien in ein neues Schuljahr gestartet und habe dies auch bis zu den Herbstferien super durchgezogen. Allerdings wurde die Panik schlagartig nach den Herbstferien wieder schlimmer. So besuche ich seit den Herbstferien letzten Jahres bis heute nicht die Schule, weil es mir einfach nicht möglich ist. Ich war das Jahr 2013 in psychischer Behandlung , zur Gesprächstherapie, leider ohne Erfolg. Haben es gleichzeitig auf heilpflanzliche Art und Weise probiert, dies brachte bis heute nicht den komplett erwünschten Erfolg ( dass ich wieder zur Schule gehen kann ). Nun wird es für mich ja auch nicht leichter wieder hinzugehen, sondern immer schwerer, wohl fühle ich mich dort sowieso nicht, weil ich keine Freunde habe, was mir auch nicht unbedingt mehr Motivation gibt. Nun ist meine Frage, ob irgendjemand mir weitere Möglichkeiten aufzeigen kann. Sei es bezogen zur schulischen Laufbahn oder zur psychischen Behandlung. Zur Zeit ist eine Verhaltenstherapie im Gespräch, allerdings finden wir keinen Therapeuten der nur annähernd einen Platz frei hat. Danke schon mal im Vorraus! Ganz liebe Grüße!

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Darf ich fragen warum du genau so eine panik hast wovor ? Woher kommt diese Panik? Hast du mal vielleicht was schlimmes erlebt ?

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Wie gelingt mir die perfekte Kindergeburtstagsfeier?

Wir werden acht Jahre alt! Dazu gehört natürlich eine große Kindergeburtstagsparty mit vielen bunten Luftballons, Kuchen und allem, was sonst noch dazugehört. Aber- was ist das? Was muss man alles bedenken, organisieren und planen für eine unvergessliche Kindergeburtstagsparty?

Dazu sind uns viele Fragen in den Sinn gekommen: - Wie viele Kinder lädt man ein und wann sollte die Einladung versendet werden? - Wie sieht die perfekte Einladung aus? - Wie kann man die „Rasselbande“ beschäftigen? Als es um angesagte Kinderspiele ging fielen uns nur Klassiker wie Topfschlagen & Co. ein. Sind die denn überhaupt noch aktuell? - Über welche Geschenke freuen sich 8-Jährige besonders? - Und zu guter Letzt natürlich die Torte: Welche wird wohl von allen am liebsten gegessen?

Uff, ganz schön viele Fragen! Habt ihr gute Ratschläge für uns, wie eine Kindergeburtstagsparty einfach unvergesslich wird? Und welche Fettnäpfchen und Fehler man vermeiden oder beachten sollte?

Euer gutefrage.net-Team

Lasst uns an Euren Ratschlägen teilhaben! Im Rahmen unserer Geburtstagsaktion spenden wir für jede hilfreiche Antwort, die bis zum 13.02.2014 eingeht, je einen Euro an eine soziale Einrichtung. Außerdem verlosen wir unter allen Antwortgebern drei Fleurop Gutscheine im Wert von je 20 €. Wir überlassen es dann dem Gewinner, ob er den Gutscheinbetrag spendet, oder den Gutschein haben möchte. Informationen zur Aktion und die Teilnahmebedingungen findet Ihr hier: http://gutefrage.net/aktion/achter-geburtstag

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hallo erstmal und herzlichen glückwunsche. ich würde mir als spiel vorstellen: MEIN KNOCHEN IST WEG BELLO BELLO,REISE NACH HIROSULAEM UND ALS TORTE EHER BENJAMIN MEHRERE ODER AUCH SCHOKOTORTEN SEHRBELIEBT AUCH BALLONS MIT HELIUM MAL WAS ANDERS TJAA DAS WARS ICH HOFFE ICH WAR NE HILFE TÜDÜLLÜÜÜÜÜÜÜ

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Entschuldigung wie viel sprachen kannst du also welche ? Und warumm kanstt du das in diesen alter wie kommts

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Bost du eifersüchtig gewesen auf deine best friend?

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Ein paar tage warten und gucken ich denke du hast deine tage keine panik ;)

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Essen die jungs auch zwiebel ? Und kann der eine nicht lesen und sein kumpel bringt in es bei ?

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  1. Sport so gegen 19 .00uhr ungefähr also spät 2.danach dusche
    3.vill noch buch odeer vor dem fern liegen und langsam augen zu machen

Oder einen tag die ganze zwit wach bleiben und dann an den tag um 18-19einschlafen und dann stehst du nächsten tag früh auf dann vill. Jedentag vor dem pennen 1std vorher ins Bett mit handy chattwn chillen spielen oder lesen :-D Das War's HOFFE WAR GROSSE HILFEE BYE VIEL GLÜCK ;-)

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Es wäre dumm ei foto zu machen die leute können alles mögliche machen einfach drucken oder mit handY screen shout
wer weis was sie dam8t anstellen

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Pack aufjedenfall kein foto

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Also ich finde dein aussehen ist okayy meinst du mit breit dass du dick bisz ? Und wie ist denn dein typ : schüchtern ? Und irgendwann findest du schon deine freundin :)

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Gehh zu einer Vorschule mach dort oder dönerladenn haha

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Gehh zu einer Vorschule

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