Wer sind denn "die leute" - bist das Du, der um 5 Uhr aufsteht, ich, der um 7 Uhr rauswill, meine Tante, die nie vor 9 Uhr das Bett verlässt? Der Schichtarbeiter, der Schüler? Jeder steht auf, wie es seine Umstände erfordern oder wie er möchte ... Also: nächste Frage oder nachdenken und genauer gefragt.

Herzlichst Detlef

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Hallo Maje15,

in Lüdenscheidt gibt es ein Kino, das Pärchen-Lounges anbietet: http://www.filmpa.de/unterseite/3227/P%C3%A4rchen_Lounge_

Ansonsten ist das Kino Ufa-Palast in Düsseldorf zwar ohne Betten, aber mit sehr bequemen Sitzen.

Also: Auf nach Lüdenscheidt. Ich hoffe meine Antwort ist hilfreich für Dich

herzlichst Detlef

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Hallo Jasmin864,

klar, wenn Du gern zu IKEA willst, dann solltest Du Dich unbedingt noch mal bewerben. Allerdings könntest Du die Absage aktiv für Dich nutzen:

1. Du sprichst die Absage offensiv an. Du bewirbst Dich erneut, weil für Dich keine andere Ausbildungsstelle in Frage kommt.

2. Du hattest eine ganz schlichte, sachliche, schnell zu lesende Bewerbung geschickt, weil Du Deine zukünftigen Kollegen von IKEA HR entlasten wolltest, weil Du überzeugt bist, dass sie eine Fülle von Bewerbungen durcharbeiten mußten.

3. Weil so vielleicht der Eindruck entstanden ist, Du seiest ein blutiger Anfänger, hier jetzt noch einmal Deine überarbeitete, gestaltete/designte Bewerbung.

Damit Du sicher sein kannst, dass der Grund der Absage nicht in einer inhaltlich uninspirierten Bewerbung lag, bitte check, ob Du

- deutlich gemacht hast, warum Du Visueller Gestalter werden willst

- warum Du unbedingt zu IKEA willst (dieser Teil darf durchaus zeigen, dass Du Dich intensiv mit IKEA auseinander gesetzt hast: Vielleicht bringst Du Beispiele vom aktuellen Katalog, der lokalen Website, von Facebook, Instagram etc.)

- Was Dich heute schon auszeichnet, bzw. warum Du überzeugt bist, dass Du für IKEA einen klaren Mehrwert bieten wirst: Akurat, konzentriert, ideenreich, strategieorientiert, umsetzungsstark etc.

Auf Wunsch solltest Du für alle Behauptungen ein zwei Beispiele parat haben.

Und gib Deine Bewerbung vor Abgabe jemandem, der sich bereits erfolgreich beworben hat.

Ansonsten lass Dich nicht verrückt machen. Ganz wichtig ist, dass Du Dich präsentierst wie bist - wenn auch von Deiner besten Seite.

Ich hoffe, meine Antwort war hilfreich für Dich

Herzlichst Detlef

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Hallo Marcellus100,

für eine Schlafmaske, die es bei Transatlantikflügen umsonst gibt, ergänzt um 3 blinkende LED-Birnchen? 110 Euro - also ich weiß nicht, da komm ich als Verkäufer auch ohne Maske ins Träumen ...

Ich mißtraue Dingen, die intensive Übung mit Technik abkürzen will, zutiefst - und so schließe ich mich einem meiner Vorantworter an: Wenn Du zuviel Geld hast, ja dann weg damit.

herzlichst

Detlef

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Hallo Eno38,

Einzelhandelskaufmann oder Gestalter für visuelles Marketing - welcher Beruf ist in Zukunft wichtiger, zukunftssicherer und wird besser bezahlt?

Worauf kommt es an bei der Berufswahl? Auf die Bezahlung?

Klar, aber schon nach kurzer Zeit ist Dir egal, wieviel Du mehr verdienst, wenn Dir Deine Arbeit keine Freude macht. Dann wirst Du unzuverlässig, machst Fehler und bist schlechter als andere... Klar, der Job hat keine Zukunft für Dich und wichtiger kommt er Dir auch nicht mehr vor.

Wichtiger ist also: Verdienst Du genug und hast Du Chancen, Dich weiterzuentwickeln (und so auch immer ein wenig mehr zu verdienen)?

Wenn ja, kommt es wieder darauf an, welcher Beruf Dir Spass macht. Nebenbei: Wenn Dir Dein Job Spass macht, wirst Du besser in dem Job sein (als andere, als Du in einem anderen Job) und anerkannter, selbstbewußter - kurz: erfolgreicher. Und solche Menschen verdienen mehr und haben einen sichereren Job.

Worauf kommt es an bei der Berufswahl? Ob der Job zukunftssicher ist?

Klar, aber wir gehen davon aus, dass in 20 - 30 - 40 Jahren keiner mehr den gleichen Job macht wie Du jetzt zu Beginn des Arbeitslebens. Selbst wenn es die beiden Jobs noch gibt, dann werden sie sich so weiterentwickelt haben, dass Du sie kaum mehr wiedererkennst.

Wichtiger ist also: Erlaubt Dir Dein Chef, dass Du Dich weiterentwickeln, immer weiterlernen kannst, ob Du auf dem Gelernten (für den Einzelhandelskaufmann oder den Gestalter für visuelles Marketing oder für etwas ganz anderes)  aufbauen kannst und darfst. Und ob Du weiterlernen willst. Das hängt natürlich davon ab, ob Dir dein Job Spaß macht... - aber das hatten wir ja schon.

Worauf kommt es an bei der Berufswahl? Ob der Job wichtig ist?

Vielleicht. Arbeiten in großen Unternehmen wie IKEA ist Teamarbeit (auch wenn es Hierarchien und Chefs gibt), das heißt, es kommt auf jeden an. Wenn einer seinen Job verbockt, wird insgesamt nichts draus. Also sind alle Jobs wichtig (andere bezahlt IKEA nicht). Dennoch kann man in einem Job mehr Mist machen als im anderen. Der mit mehr Mist ist also wichtiger.

Und da es deutlich weniger Gestalter für visuelles Marketing gibt als Einzelhandelskaufleute, wird der Job schon wichtiger sein. Allerdings findet man eher ehemalige Einzelhandelskaufleute im Vorstand eines Unternehmens als ehemalige Marketing-Leute.

Welcher Job ist wichtiger? Klüger wäre es gewiss zu fragen, welcher Job ist Dir wichtiger? Und damit sind wieder beim Spass...

ich hoffe, meine Antwort war hilfreich für Dich

herzlichst

Detlef

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Hallo Trottingqueen,

Warum willst Du ein Schaffell auf ein Wasserbett legen? Also wenn es um das Gefühl geht, wenn der Körper, wenn die Haut mit dem Schaffell in Kontakt kommt. Also dagegen spricht nichts dagegen. Alles andere ist unnötig: Die Temperatur lässt sich anders regeln. Die Weichheit / Dämpfung des Bettes ebenfalls.

Dem Fell schadet das nicht. Warum auch. Natürlich schwitzt Du wie jeder Mensch rund 1/2 - 1 Liter Flüssigkeit pro Nacht, aber das tust Du in allen Betten und ist eher von der Zudecke bzw. dem ganzen Bettsystem abhängig.

Gut Bettsysteme, dazu können auch Wasserbetten gehören, sollten ein Schlafklima schaffen, das die Luftzirkulation unterstützt, dass verhindert, dass Du frierst oder unnötig schwitzt. Gute Schlafsysteme leisten das. Das Schaffell ist hier ein zusätzliches Element und nimmt ggf. den Schweiß stärker auf. So ist die Idee, das Fell zu lüften ist immer richtig. Ansonsten ist ein Naturschaffell, das nicht chemisch gereinigt wurde eine gute Unterlage.

Ich hoffe, meine Antwort war hilfreich für Dich

herzlichst Detlef

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Hallo Fragant1995,

1. Ist schlafen auf dem Sofa ungesund? Ein Sofa ist ein Sofa und zum Sitzen und gelegentlichem Rumlümmeln da und wenn es sein muss, auch mal zum Schlafen. Also: gelegentlich auf einem Sofa zu schlafen ist nicht ungesund. Dauerhaft oder längere Zeit ist ein Sofa nicht das richtige. Wenn es dennoch sein muss: Es gibt heute Sofas mit eigenem Lattenrost und extra Matratze - praktisch: es gibt Sofas, die ein Extrabett integriert haben.

Ein Bett ist gut, das heißt das richtige Bett für Dich, wenn es Dir erholsamen, gesunden Schlaf erlaubt, jede Nacht aufs Neue. Wenn Du morgens fit aus dem Bett hüpfst und mit Optimismus den Herausforderungen des Tages begegnest, dann hat Dein Bett einen Anteil daran.

Technisch gesehen, ist Dein Bett das Richtige für Dich, wenn Deine Wirbelsäule entspannen kann (S-Form in Seitenlage, gerade in Rückenlage) und wenn alle anderen Faktoren stimmen (schwitzen etc.) kurz: es geht um Deine Schlafqualität. Dein Bett ist nicht das Richtige für Dich, wenn Du morgens wie gerädert zu früh, zu spät Dich aus Deinem Bett quälst.

Ob also Dein Bett aktuell besser geeignet ist erholsamen Schlaf zu bieten oder Dein Sofa, musst Du entscheiden. Sagst Du: Dein Sofa ist besser, sollstest Du dringend über ein neues Bett nachdenken.

2. Wenn Du jetzt ein Sofa zum schlafen verwenden will oder muss (statt eines Bettes), worauf solltest Du achten? Wie oben geschrieben, auf ein Sofa, dass in seiner Schlaffunktion auf eine eigene Unterfederung (Lattenrost) und Matratze zurückgreifen kann. Hier ein xbeliebiges Beispiel, dass nur das Prinzip zeigen soll (ob gerade dieses Schlafsofa gut ist, habe ich nicht geprüft):

3. Ich möchte wegen der Luft jetzt gerne im Wohnzimmer schlafen. Oder sollte ich es wegen des Körpers lieber lassen? Wenn die Luft der Grund für einen Wechsel von Bett zu Sofa ist, wäre es besser, für "bessere Luft" zu sorgen - ggf. sogar durch einen Umzug des Schlafzimmers in einen anderen Raum. Natürlich ist das Raumklima - Temperatur, Geruch, Licht, Geräusche, Luftzug, ggf. Spannungen etc. sehr wichtig für einen erholsamen, qualitativ guten Schlaf. Was mit Deiner "Luft" los ist, dass sie Dich zu derart radikalen Überlegungen treibt, darüber könnte ich nur spekulieren... Ob es einfacher ist, die Luft zu verbessern oder die Flucht zu ergreifen musst Du entscheiden.

Die 4. Frage können wir erörtern, wenn sich geklärt hat, dass der Auszug aus dem Schlafzimmer unausweichlich ist...

Ich hoffe, ich habe Dir ein paar Anregungen geben können, dieses Thema zu vertiefen - und würde mir wünschen, dass meine Antwort hilfreich für Dich war.

Über mein Profil kannst Du mit mir Kontakt aufnehmen, dann könnten wir das Spezielle an Deinem Thema direkt erörtern, das allgemeine können wir hier abhandeln.

herzlichst

Detlef

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hallo egla666,

ich darf meine Vorantworter noch ergänzen:

es gibt Wasserbetten, Gelbetten, Hybridbetten Wasserbett + Kaltschaum, Gelbett + Wasserbett etc.. Es gibt auch Luftbetten und auch hier Hybride, die oft das Beste aus mehreren Schlafwelten vereinen.

Dann gibt es die unsäglichen Boxspringbetten, das sind aber eigentlich nur 2 Federkernmatratzen übereinander gelegt. Auch die oben bereits angesprochen Kaltschaummatratzen lassen sich noch weiter differenzieren, die Federkernmatratzen auch.

Es gibt Systeme, die einzelne Firmen entwickelt haben. Sehr gut: SAMINA, etwas besseres (und leider auch teures) gibt es wohl nicht. Auch Allnatura, Bettkonzept etc.

NIcht zu vergessen, es gibt die Rosshaarmatratzen/-betten von Moosburger. Großartig.

Die oben angesprochenen Latexmatratzen gibt ist in zwei verschiedenen Herstellverfahren und es gibt sie aus Naturlatex und auf Erdölbasis.

Es gibt so viel, dass es eigenlich besser wäre, Du sagst, was Dich an Deinem aktuellen Bettsystem (Unterfederung, Matratze, Topper, Kopfkissen, Zudecke, Bettumrandung) stört und welches System Du heute benutzt.

Es gibt statt Lattenroste Tellersysteme etc. - in 3 - 7 Zonen (3 genügen, 5 sind noch ok, 7 schon albern) und insgesamt gilt:

Die einzelnen Komponenten eines Bettsystems sollten auf einander abgestimmt sein - und dann auf Dich zugeschnitten sein.

Es gibt also nicht ein bestes Bett, sondern ein bestes Bett für Dich in Deiner ganz speziellen Situation.

Es wäre gut zu wissen, wie Du schläfst, Rücken, Bauch, Seite, ob Du leicht einschläfst, ob Schwitzen ein Problem ist (jeder Mensch schwitzt rund einen halben Liter jede Nacht, der eine mehr, der andere weniger), ob Du leicht frierst, wie groß Du bist, welchem Körpertyp Du angehörst, wie schwer Du bist  - ach, auch Fragen gibt es genug. Danach könnte man wieder Deine Suche etwas einschränken.

Wieviel Geld Du zur Verfügung hast etc etc.

Ich berate Dich gern, aber dann der Einfachheit halber telefonisch oder facetime oder so. Mich findest Du über meinen Blog. Dort habe ich auch einmal die verschiedenen Systeme vorgestellt...

Ich hoffe, meine Antwort war hilfreich für Dich - und Du nimmst Dir die Zeit ein für Dich gutes, geeignetes Bett zu finden. Denn die meisten kümmern sich um guten Schlaf erst, wenn er fehlt.

herzlichst Detlef

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Hallo SoosExperte,

4 Jahre sind eine lange Zeit und guter, erholsamer Schlaf ist sehr wichtig. Ein perfektes Schlafsofa gibt es nicht, denn es ist - wie der Name schon suggeriert - ein Kompromiss zwischen Schlafen und Sitzen und gut aussehen soll es auch noch.

Wenn es keine Alternative zum Schlafsofa für Dich gibt, dann sollte Dein Schlafsofa auf alle Fälle zwei Dinge haben:

- einen eigenen Lattenrost für die Schlaffunktion

- eine eigene Matratze für das Schlafen

Solche Systeme sind alle ungefähr so aufgebaut:

http://www.bertosalotti.de/content/archivio\_procatimmagine\_file/6018/divano-letto-nemo18-berto-salotti-5-box.jpg" alt="Bildergebnis für schlafsofa mit eigener Matratze" width="420" height="297"/>

Und wenn Du auf Qualität und gesunderhaltendes Material achtest, hast Du in dieser Situation schon alles richtig gemacht. Hier solltest Du Dich ein wenig im Internet schlau machen und Dich von einem Fachhändler beraten lassen.

Denn leider sind solche Schlafsofas meist teurer als einfache Systeme. So musst Du hier ggf. einen weiteren Kompromis eingehen.

Sicher ist eines: Wenn Du jetzt ein wenig Zeit für Beratung und Information investierst, wirst Du besser schlafen. Und wer gut schläft, ist besser drauf, fitter, erfolgreicher - und hat mehr Spaß am Leben. Das werden Dir gern all diejenigen bestätigen, denen genau dieser gesunde Schlaf heute fehlt.

Ich hoffe, meine Antwort war für Dich hilfreich - und ich wünsche Dir auch die nächsten 4 Jahre erholsamen und guten Schlaf.

herzlichst

Detlef

PS: Zu IKEA kann ich Dir nicht raten, dafür sind mir die Menschen zu wichtig, liegt mir die Umwelt am Herzen. Recherchier doch einfach mal: Wo kommt das Holz für IKEA her? IKEA und Betriebsrat, Bezahlung der Mitarbeiter, Umweltschutz...




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Hallo Algengruetze,

das ist schwierig, weil es zur Gewohnheit wird/geworden ist. Mach mal was ganz verrücktes: Sprich mit ihr darüber - offen, herzlich. Mit dem Menschen mit dem man zusammenlebt oder den man liebt oder beides, mit dem sollte man über alles reden können.

meint Detlef

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Hallo Ilyana,

einfach gesagt, ist ein Boxspringbett eine Federkern-Matratze auf einer Federkernmatratze. Das ist an sich schon Quatsch, das ist praktisch die Technik des letzten Jahrhunderts mal zwei - und die Metallfedern sind auch nicht der Hit, wie man seit gut 30 Jahren weiß.

Aber Deine Frage zielt ja darauf ab, ob Du statt des normalen Boxspringfederkernkasten Paletten nehmen kannst?

Antwort: Klar geht. Einfach drauflegen - fertig. Ich vermute, Du bist jung, schläfst gut und bist fit und voller Tatendrang wenn Du morgens aus dem Bett hüpfst. Dann geht das.

Wenn Du irgendwann schlecht schläfst oder Dir alle Knochen weh tun, wirst Du etwas an Deiner Schlafsituation verändern wollen; denn wie wichtig guter, erholsamer, tiefer Schlaf ist, merkt man meist, wenn es weh tut.

Dann empfehle ich, weg mit dem Boxspring-Paletten-Provisorium und in ein richtiges Bettsystem investiert (ein einfacher Mittelklassewagen kostet rund 160 - 220 Euro im Monat, ein Bett, das 10.000 Euro gekostet hat und 8 - 10 Jahre klaglos seinen Dienst tut, kommt so auf max. 100 Euro im Monat) - und wer gibt schon soviel Geld aus für ein Bett?

Dennoch lese ich immer: Meint Ihr, dass es Sinn macht 500 - 1000 - 1500 Euro für ein Bett auszugeben? Wenn Du es Dir also irgendwann leisten kannst oder willst, dann empfehle ich, nimm Dir Zeit, informiere Dich im Netz, sprich mit Fachhändlern, probiere es aus.

Denn: Es gibt kein bestes Bett, es gibt nur ein bestes Bett für Dich. Aber für heute passt das schon mit Federkern und Paletten.ich hoffe, meine Antwort war hilfreich für Dich

herzlichst

Detlef

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Hallo ErrorCode148,

ich sage es gleich: Ich verstehe Deinen Vater sehr gut. Ikea ist nun mal ein Laden, der auf Kosten der Umwelt, der Menschen, der Unternehmen drumherum Billigzeug herstellt ohne auf Nachhaltigkeit, Sozialverträglichkeit und der gleichen zu achten.

Ich stelle mir immer vor, ich wäre ein Baum der sich 90 bis 100 Jahre gut entwickelt hat und dann abgeholzt wird um als Klappstuhl einzwei Jahre zu fristen und dann wegeschissen wird.

Aber das war ja nicht Deine Frage: Ich halte es für albern, wenn Eltern Ihren Kindern verbieten die Dinge, die unser heutiges Leben ausmachen, nicht zu nutzten (TV war früher, heute Smartphone, IKEA und dergleichen). Besser ist immer, einen vernünftigen Umgang mit den Sachen zu erlernen.

Natürlich verstehe ich, dass Eltern keine große Lust haben Ihre Freizeit zu opfern um blöde Ausflüge zu machen. Sie machen aber den Kinderzuliebe doch soviele andere Dinge auch.

Also geht zu Deinen Eltern, und sage Ihnen: "Ich möchte mir selbst ein Bild davon machen, warum so viele Menschen bei IKEA einkaufen, ich möchte Euch verstehen, warum Ihr das nicht tut. Es freut mich, wenn Ihr versucht mich zu beschützen vor all den schrecklichen Dingen, die unsere Welt so bietet - ein guter Schutz ist es immer, den Gegner zu kennen."

Sage Ihnen: "Ich möchte gar nicht immer sein will alle anderen, hier, auf der Welt, in der Schule. ABER ICH MÖCHTE KEIN AUSSENSEITER IN UNSERER KLASSE SEIN."

Hinzu kommt: Vertrauen geht anders. Warum haben Deine Eltern kein Vertrauen zu sich selbst und ihre Erziehung? Wovor haben Sie Angst? Dass es Dir gefällt bei IKEA? Dass Dir das Kantinenessen dort schmeckt? Dass Du hingerissen vom Angebot rufst: Ja, ich will auch so einen Schrank wie ihn alle haben? Vielleicht gar haben sie Angst, selbst der Versuchung der Billigware (die dafür viel zu teuer ist) standzuhalten?

Und wenn alle Stricke reissen: eine nette Freundin und ihre Eltern nehmen Dich gewiss mal mit zu IKEA. Doch Vorsicht: Die Chance ganz fürchterlich enttäuscht zu werden, ist groß: Schließlich ist IKEA auch nur einer der großen Möbelläden. Und was ein kluges Mädchen freiwillig in einem Möbelladen soll (außer es sucht was für ihr Zimmer), wird mir immer ein Rätsel bleiben. Schon deshalb solltest Du schleunigst bei IKEA reinschauen.

Ich habe das zwar ironisch geschrieben, meine es aber erst. Sprich mit Deinen Eltern - in aller Ruhe.

Dein Detlef

Ich würde mich freuen von Dir zu hören, wie das Thema ausgegangen ist und würde mich freuen, wenn meine Antwort hilfreich für Dich war.

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Hallo DerGurkenmann,

das ist ein Hausmittelchen und funktioniert so: Vor dem zu Bett gehen ein Glas Milch heiß machen und einen Löffel Honig darin auflösen, noch warm langsam trinken und schon verspürt man eine beruhigende Wirkung, die einen wohlig schlummern lässt.

Milch enthält den Eiweißbaustein Tryptophan - den kann unser Körper nicht selbst herstellen; er ist Grundstoff für die Serotoninherstellung, und das Glückshormon Serotonin hilft. Je höher der Serotoninspiegel, desto beruhigter und entspannter fühlt man sich und desto leichter schläfst Du ein.

Allerdings gibt so viele unterschiedliche Gründe für einen unruhigen Schlaf bzw. für ein zögerliches Einschlafen. Da kann das Glas Milch helfen, muss aber nicht.

herzlichst

Detlef

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Hallo Simhil,

klar kann man ein Wasserbett auf Europaletten stellen. Wichtig wäre eine Auflage, am besten wohl eine dünne Holzplatte, die für einen einheitlichen Druck auf das Wasserbett sorgt.

Grundsätzlich vermute ich, habt Ihr ein Softside-WB gekauft, das keinen Rahmen benötigt. Dann passt alles.

Und ich vermute, Ihr seid jung und Ihr hüpft morgens froh mit Elan aus dem niedrigen Bett.

Herzlichst

Detlef

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Hallo Dontknow0815,

leider genügt es nicht, einen neuen Topper zu kaufen. Ein Boxspringbett besteht im Prinzip aus zwei übereinandergelegte Federkernmatratzen, wobei die untere die Aufgabe der Unterfederung (früher sagte man Lattenrost, als es noch nichts anderes gab) übernehmen soll (was sie aber nicht kann) und die obere ist die Matratze auf der bei Dir noch ein Topper liegt.

Was könntest Du tun?

1. Du gehst in ein gutes Bettenfachgeschäft und lässt Dich beraten (beispielsweise bei BESTBED in Würzburg - die sind wirklich ausgebildete Fachleute). Schlafverhalten, Schlafgewohnheiten und -Probleme, Schwitzen, liegen in Seitenlage oder Rückenlage etc. und Deine Maße sowie ein intensives Gespräch bringen die Fachleute auf die Spur, wie Dein Bestes Bettsystem aussehen könnte. (Denn es gibt kein Bestes Bett ansich, sondern nur ein aufeinander und auf Dich abgestimmtes System).

Anschließend liegst Du zur Probe, checkst im Internet die Preise und wenn das eine Lösung für Dich ist, dann kaufst Du Dir ein neues Bettsystem (dazu gehört dann auch noch das Kopfkissen und die Bettdecke). Wenn Du gut beraten wurdest, wirst Du vielleicht weil Du fair bist zurück in das Bettenfachgeschäft gehen und dort nach dem Preis fragen. Wenn ihr euch auf einen etwas höheren Preis als den, den Du im Internet verständigen kannst, solltest Du im Fachgeschäft kaufen.

2. Geht das nicht aus welchem Grund auch immer, kannst Du einzelne Teile austauschen: a) die Matratze, b) die Matraze und den Topper, c) Matratze und Topper verbunden mit dem Willen irgendwann einmal die passende Unterfederung dazu zu kaufen. Auch hier empfehle ich Recherche im Internet und Beratung/Probeliegen im Fachgeschäft (nicht eines dieser großen Einrichtungshäuser, sondern ein Spezialgeschäft).

Warum soviel Aufwand?

Weil gesunder, erholsamer Schlaf unglaublich wichtig ist für Dich - für einen erfolgreichen Tag, damit Du nicht unter Deinen Möglichkeiten leben musst. Du zweifelst? Rede mal mit Leuten, denen der gute Schlaf fehlt.

Ich hoffe meine Antwort war hilfreich für Dich und würde mich freuen, von Dir hören, was Du letztendlich getan hast.

Herzlichst

Detlef

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Hallo cahead27,

eine einfache Antwort könnte sein: Du schwitzt im Schlaf, deckst Dich ab, frierst, wachst auf - du frierst und bist doch schweißgebadet. Abhilfe kann ein anderes Raumklima/Schlafklima schaffen. Raumtemperatur, Lüftung, Fenster auf/zu. Hinzu kommt die richtige Zudecke und ein geeignetes Kopfkissen. Ferner ggf. die Matratze und vielleicht der Topper.

Ich würde mich aufs Bett legen und überlegen:

Raumluft ok? Temperatur, Zugluft, Luftfeuchtigkeit?

Zudecke: aus welchem Material besteht die Zudecke - Kunststoffe? Daunen? - beides schlecht für Menschen, die schwitzen. Auf natürliche Materialen setzen: Schafschurwolle mit Baumwollbezügen (lies mal bei Samina nach) beispielsweise oder andere natürliche Materialien (Kokos, Zirbe etc. etc.). Es gibt Jahreszeitendecken - ist Deine zu warm, zu kalt?

Topper: vielleicht einfach runternehmen, verhindert manchmal die Durchlüftung der Matratze etc.

Solltest nur jetzt mal Schwitzen und gleichzeitig frösteln, dann kann es auch eine Krankheit sein. Ich bin davon ausgegangen, dass das ein Dauerzustand ist oder zu werden droht.

Wenn alle Stricke reissen, lohnt der Besuch im Schlaflabor - da gibt es inzwischen auch mobile Schlafpraxen.

Jetzt hoffe ich, dass meine Antwort hilfreich für Dich ist

und wünsche Dir bald wieder einen guten, tiefen, erholsamen Schlaf.

Herzlichst

Detlef

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Palettenbett, HOT or NOT?

Hallo liebe Community,

in den letzten Tagen habe ich (w/16) auf Pinterest und weheartit immer mehr diese "Palettenbetten" gesehen.

Irgendwie finde ich die total cool, "Bonnytrash" von YT hat sich ja auch eins gebaut. Da mein Vater selber schon viel aus Paletten gebaut hat, da es ihm totalen Spaß macht, wäre das natürlich auch leicht zu machen, genug Paletten liegen ja in der Garage.

Ich habe momentan das warscheinlich langweiligste Bett der Welt, das 150x200 cm MALM Bett von IKEA in weiß. Irgendwie gefällt mir das nicht mehr und in meinem vielleicht 12 m² Zimmer nimmt das schon eine Menge Platz weg. Außerdem finde ich das auch cool, wenn man kein Kopfende hat, und das wäre ja bei einem Palettenbett der Fall.

Ich weiß nur nicht, wie das auf andere wirkt. Versteht mich nicht falsch, ich finde das schön. Irgendwie sieht das halt aus nach gerade eingezogen, aber irgendwie gemütlich und irgendwie mag ich auch diesen Style. Aber sieht das für meine Freundinnen nicht so aus, als hätte ich kein Geld für ein neues Bett? Oder generell irgendwie armselig?

Dieses Foto finde ich besonders cool https://de.pinterest.com/pin/561190803548516524/ das sieht irgendwie alles so gemütlich aus und mal so anders! Bin ja so ein bisschen anders, hab eine Betonstahlmatte als Pinnwand in meinem Zimmer ;) auch eine Idee von Pinterest ;P

Was haltet ihr von Palettenbetten? Habt ihr vielleicht sogar selber eins? Wie ist das so damit?

Danke schonmal für eure Antworten, LG

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Hallo fitforcheatday,

stimmt, so ein Palettenbett sieht cool aus, aber auch das haben schon so viele, dass Du damit garantiert keine große Aufmerksamkeit gewinnst.

Dein IKEA-Bett mag sein, wie es will, es ist immer noch besser für einen guten Schlaf als ein Bett mit einer Palettenunterfederung. Denn ein Bett soll ja für für guten, erholsamen, gesunden Schlaf sorgen (dass das wichtig ist, merkst Du wenn er fehlt).

Dafür hat sich die Branche ordentlich ins Zeug gelegt und eine Vielzahl an Systemen geschaffen aus Unterfederung (früher Lattenrost, heute ausgefuchste Systeme), dazu passender Matratze, dem richtigen Kopfkissen und eine passende Zudecke. Das Gesamtsystem muss genau das richtige sein für DICH - (ein bestes Bett für alle gibt es nicht, nur das beste Bett für Dich) - und alle Komponenten müssen zudem aufeinander abgestimmt sein.

Der Lattenrost, den Ikea und andere verkaufen war mal in den 60er Jahren des letztes Jahrhunderts ok, (zusammen mit einer Federkernmatratze. Darauf eine Daunenzudecke und irgend ein Kopfkissen. Das ist mehr als 60 Jahre her.) Dein Palettenbett hat noch nicht mal einen so lausigen Lattenrost als Unterfederung - da ist es schon egal, was Du dann noch drauf legst an Matratze.

Ich empfehle Dir, mach Dich ein wenig schlau im Internet (bei SAMINA, BESTBED, Allnatura, der Rosshaarmanufaktur Moosburger), gehe in ein Fachgeschäft, das verschiedene Systeme anbieten (z.B. Gel-, Wasserbett, Naturlatex-, Tempur, Rosshaar-, Schaumstoffmatratzen etc.)  und lass Dich beraten.

Der Aufwand lohnt, denn gesunder Schlaf ist ungeheuer wichtig für uns alle - das merken wir leider erst, wenn wir nicht mehr gut schlafen.

Also: Ich rate Dir - Es gibt so viele wirklich coole Betten, Palettenbetten gehören nicht dazu.

Mit herzlichem Gruß

Detlef

Ich hoffe, Du bist nicht zu frustriert und meine Antwort war dennoch hilfreich  für Dich. Ich würde gern erfahren, was Du letztendlich gemacht hast. Über mein Profil kannst erreichst Du mich.

Achtung: es gibt Tests der Stiftung Warentest, aber die taugen nichts, das ist reine Ideologie und nichts, was uns weiterhilft - lies mal: http://moebel-branche.de/2016/01/stiftung-warentest-215-matratzen-im-test-zum-vergessen-1/

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Hallo 12Hansmandel12,

"sie sind eigentlich nie mehr als erotische Statisterie

Die Hauptrolle spielen wir. Wir singen allein Duett,

leer in der Seele, bei sonst gut besuchtem Bett."

Ihr Mann, schläft zwar mit ihr, aber letztlich nie so wie sie es sich erhofft. (Sie will Zärtlichkeit, sehnt sich nach dem Anfang dieser Liebesbeziehung  zurück, und hadert mit dem Alltag etc.) - Aber da sie diese romantische Liebe nicht bekommt, ist ihr Mann eben nur Statist. Diese Erfahrung verallgemeinert sie und spricht vom "Mann" und den "Männern".

So schläft ihr Mann zwar häufig mit ihr, aber eben seelenlos. So, dass sie beide Stimmen des (Liebes-)Duetts singen muss. Sie beschreibt ihre Situation also resignierend(?): "leer in der Seele, bei sonst gut besuchtem Bett".

Bemerkenswert dass Tucholsky mit so viel Einfühlsamkeit die Liebe zwischen mit Mann und Frau beschreibt, wiewohl er doch selbst ein Mann ist. Hierzu hat der Philosoph Alain de Botton ein sehr gutes Buch geschrieben: "Der Lauf der Liebe".

Herzlichst

Detlef

Ich hoffe, meine Antwort ist hilfreich für Dich und kommt noch rechtzeitig

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Hallo Germany12345,

mag sein, dass das geht und vielleicht schläfst Du damit auch ein - gesund ist das nicht. Besser wäre es, Du trainierst Dir an, einfach zu schlafen.

Wenn Du das Handy weit genug weglegst und tatsächlich umdrehtst, damit Du den Bildschirm nicht siehst, geht das gewiss für eine - auch längere - Übergangszeit.

Schlafstörend sind nämlich das Licht des Bildschirms und der Strom.

herzliche Grüße

Detlef

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Hallo sandine2704,

klar geht ein Boxspringbett für ein Jugendzimmer. Es ist eine Frage der Deko. Wenn ihr hier Euren Jungen in den Gestaltungsprozess mit einbezieht, dann wird der sich auch wohlfühlen.

Natürlich sollte Euer Junge  trotz riesigem Boxspringbett noch genügend Platz für Tisch/Schreibtisch und Spielsachen haben.

Ehrlich gesagt bin ich kein Freund von Boxspringbetten, aber vielleicht sind die ja für Euch ok. Allerdings gefällt mir die von Dir angesprochene Alternative (ein Schlafsofa) noch weniger.

Wie der Name schon sagt, ist ein Schlafsofa ein Kompromiss aus Bett und Sofa - und zumindest was das Schlafen angeht nicht optimal (Ausnahme: es gibt inzwischen Sofas mit integrierter Extramatratze, die einem echten Bett nahekommen. Die sind aber recht teuer).

Wenn Ihr Euch gegen das Boxspringbett  im Kinderzimmer entscheidet, dann solltet ihr zusammen mit dem Jungen a) ein wenig im Internet recherchieren, welche Betten gut für junge Leute sind, und b) dann in ein Fachgeschäft gehen und Euch beraten lassen. Und Euch erst dann für ein Bett entscheiden, mit dem der Junge die nächsten 8 - 10 Jahre zufrieden sein kann.

Ansonsten kann ich Euch nur gratulieren, dass Ihr Euch so viele Gedanken macht um das richtige Bett für Eure Kinder. Leider kümmern wir uns um gesunden, erholsamen Schlaf meist erst, wenn er ausbleibt - und Grundstein dazu legen wir als Erwachsene bereits wenn unsere Kinder noch jung sind.

Ich hoffe, meine Antwort war hilfreich für Euch und ich würde mich sehr freuen, von Euch zu hören, was Ihr letztendlich gemacht habt.

mit herzlichem Gruß

Detlef

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