Ich kjenne das auch noch von früher, also bin jketzt 23 aber hatte früher auch angst ins bad zu gehen weil ich dachte da könnte jemand plötzlich stehen oder ein geist auf mich warten. Mittlerweile habe ich angst vor dem tOT DEM ENTGÜLTIGEN:
Du bist ein Hardgainer ;) google das mal.
Machs wie die Profies und bau deine Muskeln auf, ansonsten nimmst du nur ungesundes Fett zu dir und wirst dann acuh nur Fett das sieht aber nicht gut ausfinde ich! Ernährungsplan aufstellen und dann ordentlich reinhauen. Sportlerernährung ist ziemlich gesund. Ich fange bspielsweise schon morgens mit einer portion haferflocken und 4 scheiben volkornbrot an. Mittags gibts leckere Sachen wie Huhnerbrust und Nudeln halt alles was Eiweisreich ist nehme ich zu mir. Der Körper kann ja nur aus Eiweiß Muskelmasse aufbauen und nicht das fett in Muskelmasse umwandeln. hier ein guter Ernährungsplan.
http://www.sportnahrung-engel.de/shop_content.php/coID/607/product/Hardgainer-Trainingsplan
Ich bin 178, wiege 65kg vor nem halben jahr waren es noch 60.
xkillsh@dow oder xkill2000x unter dem Name habe ich schon früher gespielt :)
Wer sich zu viele Gedanke macht der komm darin um! Wenn ich jeden Tag meine philosophischen Gedanken verfolgen würde dann wäre ich stark suizid gefährdet. Lenk dich ab durch schöne Gedanken. Denke an Die Liebe die uns alle erfüllt und an das wesentliche im Universum und an unsere Vielfalt. Denke daran das du dein Leben genießen sollst. Entspanne dich und lege dich zurück. Nehm die Gedanken die du hast nicht zu ernst da es nur Gedanken sind. Lenk dich einfach selber ab. Sag dir selbst !!! Ich amche mir keine gedanken mehr!! sei dabei ernst und bestimment weil nur duu bestimmst darüber welche gedanken dein Kopf verarbeiten darf und welche nicht. Du packst das schon :)
hau Ihm eins vor die Rübe wenn er dich nochmal angeht, sei dabei selbstbewusst und aggiere männlich und bestimmend. Du bist bestimmt ein ruhiger Typ und damit rechnet der Vogel nicht wenn du dich zur überlegten Wehr einsetzt. WEnn du zum Lehrer gehst könnte das auch was bewirken aber das ist meiner Meinung anch eher was für Weicheier. Ich habe mein probleme immer selbst gelöst von Mann zu Mann :)
Guck dir dochmal Arnold Schwarzenegger an der hat das Bodybuilding populär gemacht und er ist der absoulute Godfather. ;=D es ist nie zu früh für Guten Sport!
Für die Geldbörse deines Haushalts, wenn Du das nicht machst, dann könnten zufällige Kontrollen von der Stadtreinigung bzw vom Entsorgungsamt böse auswirkungen haben :) ansonsten weils weniger arbeit für die Müllhalde ist :-) und warum wertvollen biomüll mit wiederverwertbarem plastik mischen? So ists einfacher.
definitif mein freund :) http://de.wikipedia.org/wiki/Satz_des_Pythagoras#Beweis_mit_.C3.84hnlichkeiten
Verklag den Hersteller wenn es wirklich so gewesen ist.
Du Papnase, Creme ist eine Emulsion von Öl =flüssig und Wasser= flüssig!
ein dm hat 1m = 100 cm 1dm= 10cm 1cm =10mm 1mm= 10 mikrometer. Wieviele m sind 20 dm?
Wir wissen das 20 dm = 200 zentimeter sind gell? Wir wollen millimeter haben! Wir wissen das millimeter tausenstel sind also 000 3 Nullen hat. ich henge die 3 Nullen von den tausenstel einfach an die dm und habe dann 2000mm = 20 dm umgekehrt genauso
wenn ich von mm auf Meter möchte dann mache ich das wie folgt Wir wissen 2000mm sind 20 dm aber wieviel meter sind das? zwei Nullen sind ja die hunderter alsogehe ich von von 2000millimeter hoch auf meter 2000millimeter = 200 cm = 20dm = 2m = 0,2 km = usw..
Viel Erfolg beim verstehen! ;)
Hmm..Wenn der Roller absäuft wenn du Gas gibst dann habe ich dasselbe Problem! kann an der einspritzung liegen. Vll wird zuviel benzin beim gasgeben vreigesetzt sodass der Motor abwürgt. Aber du sagst ja das der Motor läuft. Kontrollier mal den Gaszug. Vll muss der erneuert werden.
ehmm.. nö!
Hahahahahha.. dann stell die Tastatur mal um auf deutsch. Viel spaß beim suchen!
beim Träumen verarbeiten wir bildlich erlebtes :D hmm.. ist aber eher nicht möglich.
P= U x I Ohmsches Gesetzt.
Stichwort antrainieren! Das mit dem starken Arm ergibt sich von ganz alleine wenn du potent sein solltest!. ;)
Kommt drauf an wo du dich bewirbst. Ich war letztens in Hamburg auf dem Gelände vom Container Terminal in Altenwerder beruflich unterwegs. Da haben Zollbeamte den ganzen Tag in einem Häuschen gesessen und irgendwelche Zettel ausgefüllt, andere Beamte haben die Container auf den Lkw´s gekennzeichnet. Sah nicht gerade Abwechslungsreich aus. Aber ist bestimmt Interessant was die so Alles beschlagnahmen.
Die Anziehungskraft. Kommt zum Vorschein wenn du Wasser von oben in ein Glas fließen lässt :) hehe
24er Nuss