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Bei solchen schwerwiegenden problemen (suizidversuch) ist auf die kompetenz der ärzte und vor allem auf dein persönliches umfeld zu setzen. Es kann passieren dass du eines morgens aufwachst und sagst alles klar ich geh wieder arbeiten ich hab bock drauf. Es kann auch sein dass es wochen / monate dauert aber es ist natürlich schwierig in deiner situation das positive im leben zu sehen. Gib dir selbst zeit. Steck dir kleine ziele und versuche die zu erreichen um dein selbstbewusstsein zu stärken. Werde dir deiner talente und fähigkeiten bewusst. Und schotte dich nicht ab. Versuch dem "strudel" der immer weiter runter zieht zu entkommen.

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Wenn es schon seit monaten ist wird es wohl keine typische "winterdepression" sein. Womöglich ist es einfach nur eine tiefphase . Du solltest mit deinen eltern darüber reden und gegenenfalls deinen hausarzt kontaktieren. Aber eine richtige prognose ist übers internet immer schwer. Rede mit jemandem darüber!

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Würde es auch erst mal einzelnen vertrauenswürdigen personen erzählen und es nicht offen vor der klasse machen. Wenn jemand dich danach fragt würde ich dazu stehen und wenn du es unbedingt vor der klasse machen willst nimm dir jemanden an deine seite ;)

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ja klar. nimm dir am besten etwa das doppelte deiner jetzigen Festplatte. Nimmst einfach das Festplattendienstprogramm und partionierst deine neue Festplatte. Eine Partition für die backups und die andere für deine Daten.

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wo hast du denn deinen account ? bei web.de ? gmx ? yahoo ?

aber grundsätzlich einfach das mail Programm öffnen und dann in den Einstellungen deinen account mit pw eintragen

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Minecraft sollte laufen, auch mit Shader. würde dir trotzdem raten etwas mehr auszugeben und auf einen quadcore zu setzen. 4gb arbeitsspeicher sind ok 8 sind besser. vll kannst du die selbst nachrüsten. kostet nicht die Welt.

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Kommt auf den schrauber an. Bei guten schraubern brauch ein akku etwa 20min

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Mit 15 jahren 1,83: respekt :D aber der erste ansprechpartner sollte da dein trainer sein. Grundsätzlich gibt es keine spezielle ernährung nur für footballet die muskeln aufbauen wollen. Wichtig ist der richtige mix aus eiweiß gesunden kohlehydraten und wenigen gesunden fetten / ölen.

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Achsen spielen keine rolle. Und 8m sind doch auch noch erlaubt wenn mich nicht alles täuscht.

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Viel protein (mageres fleisch beispielsweise) gesunde fette (fisch bzw leinsamenöl, also omega 3 fettsäuren ) und wenige, gesunde kohlehydrate also keinen zucker kein nutella keine nudeln eher vollkorn wenn überhaupt mal

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Ich finde parfüm auch immer sehr gut ;) bei männern in dem alter oft auch sehr begehrt: jede art von technik vll spielt er ja gerne playstation oder so

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Sicher dass alles ausgeschaltet war ? Heizung ? Standby? Usw.

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Freundschaft mit dem / der ex gehen meistens in die hose. Ich könnte meiner ex niemals in die augen sehen weil ich jedes mal daran denke mit wem sie nun in die kiste steigt.

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kann ich bis 13. februar auf 50 kilo sein? reg

Hallo,

Ich will bis zum 13. februar abnehmen.

Da gibts halbjahreszeugnis.

Wiege 66 kilo bei 1,66 und will auf 50 kilo kommen.

Ich esse eiweißreich, ab und an aber auch mal abends bei einer diät kohlenhydrate wenns mir vom vielen eiweiß schlecht ist.

Ich esse soweiso nicht soo viel, da ich derzeit seit wochen eine magenschleimhautenzündung habe die nicht weggeht, ärzte sagen aber das geht schon von alleine weg.

Mir wirds also schnell schlecht beim essen. wodurch ich weniger esse.

Sport mach ich auch ( spazieren, zumba ).

Trinken tu ich nur stilles wasser, mit süßstoff gesüßten tee ( sonst schmeckt mir der nicht ) und ab und an mal eistee zero also ohne zucker, was aber selten ist.

Noch hinzu kommen bald 3 weisheitszähne raus, tja hab gehört man könnte danach fast nichts essen, dann krieg ich danach eine feste zahnspange, auch da hab ich gehört man könne fast nichts essen außer eben suppe usw. und suppe oder brei macht sehr schnell satt und auch lange.

Ich esse auch mal weihnachtsplätzchen, aber nicht viel, ich weiß das wenig manchmal besser ist bei plätzchen, dann muss man nicht so oft backen :D

Vor allem mag ich eigentlich nur meine selbstgebackten, da die etwas speziell sind ( z.b. pläötzchen mit getrockneten bananen drin ).

Bin auch unter der woche sehr viel unterwegs, so ungefähr 12-13 stunden und das als schülerin. Tja, da schlaf ich doch lieber abends anstatt zu essen :D

Ich ess auch manchmal ein maxiking, schmeckt eben gut, esse aber auch ab und an mal gemüse oder obst, was selten ist.

Ich hab auch manchmal keine zeit mittags etwas zu essen ( hab nicht imemr pause ).

Meint ihr kann ich so bos 13. ebruar die 16 kilo abnehmen??

PS: mach manchmal auch die 24 stunden diät, nehm dadurch zwischen 2-3 kilo inenrhalb von 2 tagen. Und auch nicht wieder zu, da ich danach eh nicht viel esse, sondern eben naja für mich normal, für andere wäre es schon etwas wenig, da ich normal am wochenende nicht 3 mal esse, sondern mehrmals, dafür aber kleinere portionen. Auf jeden fall muss es bis april unten sein, wegen wichtigen anlass, schafft man das bis spätestens april?

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Mache selbst gerade eine diät. Habe in 8 wochen 12 kg abgenommen von 107 auf 95 bei etwa 1,83m schau mal nach der atkins diät. Und sport sport sport vor allem ausdauersport schwimmen rad fahren und joggen. Aber mir gehts genau so wenn ich in den spiegel schaue sehe ich nicht dass da 12 kg fehlen

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