schlaflose Nacht, dank Cola :((
Hey, es sind Weihnachtsferien und ich gehe normalerweise spät ins Bett und stehe dann spät auf. Doch heute ist es besonders schlimm! Ich hab Gesten bis 16.20 Uhr geschlafen und vorhin noch cola getrunekn ohne dran zu denken das koffein drin ist. was kann ich tun um einzuschlafen? :( oder sollte ich einfach schlafen gehen wenn ich müde bin? ein Problem ist auch das ich irgendwie keine gute Position finde, ich wechsel die ganze Zeit meine Schlafposition :( welche ist am besten um einzuschlafen? Soll ich schlafen gehen wenn ich müde bin oder es erdrängen?