Geht einwandfrei wenn "Schälerbsen" auf der Packung steht, gibt von den handelsüblichen _Anbietern wie Müllers Mühle usw....und klappt hervorragend!

Ich rate auch zu Wärme, am angenehmsten ein warmes Bad, danach in die noch warme Haut Massage/Muskelöl mit leichtem Druck einmassieren. Wenn es sehr schmerzt gibt es Salben/Gels aus der Apotheke wie Voltaren, Diclac. Auf jeden Fall Magnesium Präparate nicht erst bei Bedarf. Muskelkater ist eine Übersäuerung/Überanstrengung der Muskelpartien, daher danach langsam ABER wieder mit dem Training weitermachen.

Aber sicher!!!! Sowohl unser Sohn als auch unsere Tochter haben ab diesem Alter das Skifahren gelernt. Je nach Lust und Laune der Kinder geht das am Allerbesten in den Skikindergärten im Skigebiet oder durch liebevolle eigene Einweisung--aber BITTE nie mit Druck--immer mit Spaß u. Freude und Rücksicht auf das Kind....auch diese Zeit vergeht und ruckzuck wurden wir von unseren Kindern dann später überholt :-))) !

Auch ich zähle derzeit Points mit W.W. und habe auch zu Weihnachten mit der Familie Raclette gemacht. Für ALLE gab es natürlich den orig. Raclettekäse, aber ich habe auch eine Extraplatte mit Käselightprodukten von Brie bis nussigem Lochkäse gehabt....und meine Pfännchen mit mehr Gemüse u. weniger Käse belegt--klappte hervorrragend...und zusätzliche Bonuspoints für Bewegung natürlich auch. Guten Apetitt!

Kann jedem passieren! Bei mir klappt es auch mit BACKPULVER, je nach Größe d. Topfes 2-3 Päckchen und diese mit Wasser längere Zeit aufkochen in dem Topf...das löst zumindest. Dann mit dem Holzlöffel schaben...evtl. die Prozedur wiederholen....zum Schluß mit Scheuermilch und Stahlschwamm/Topfschwamm weiterschrubben. Das wird schon....weggeschmissen ist schnell...evtl. dann morgen mit neuem Mut wiederholen!