Ich möchte ein bisschen Arme Trainieren aber habe keine Lust mir teure Hanteln zu kaufen Kennt ihr irgendeinem geeigneten Ersatz bin variablen Gewicht was man normalerweise Zuhause hat

Ich weiß nicht was mit mir los ist. Früher war ich aktiv war nicht so nett war halt ein schlechte Mensch. Aber später beschlosste ich es nicht zu sein. Aber dann redete ich nicht mehr sogar garnicht. Nie sprach ich nur paar mal ja ok halt ich antwortete nur aber selbst sagte ich nie was. In der Schule war ich sowas wie luft weil ich nicht sprechte. Fals ich was sagte sagte ich ohne zu denken und es war falsch. Immer wenn ich was sagte war es entweder dummes Zeug was keine sinn macht oder falsches. Es ist einteil von meine Hass mit mir selbst. Familen probleme habe ich garnicht. Ich will was erreichen aber tuhe es nicht weshalb "kein Bock" Ich will was machen aber dann kommt wieder das Gefühl "kein Bock" IMMER DAS WORT KEINE BOCK oder weil ich keine Freunde habe gehe ich nie raus und lese paar mal Comic-bücher oder spiele am laptop was. Meine Lebenslauf: aufstehen früstück essen zu Schule gehen nach Hause kommen HA machen Laptop spielen oder Buch lesen und dannach schlafen. Und das ist immer bei mir so. Anstand raus zu gehen an den frisches luft und spazieren gehen. Sich etwas bewegen aber ich mache garnichts. Wie ihr vllt bemerkt habt bin ich mir es alles bewusst aber mache es trotzdem nicht. Ich weiß nicht woran es liegt. Manchmal weine ich ohne Grund und nach dem weinen werde ich normal und denke wieso habe icht jetzt geweint. Das Ding ist ich habe alles was ich brauch meine geliebte Familie halt alles. Aber Ich hasse mich es gibst noch mehr aber die will ich hier nicht benennen. Ich weiß nicht was los mit mir ist. Ich bin sehr schüchtern, kann nicht komunikatzieren, bin immer lust los, bei unnötigen dingen mache mir viel gedanken, ich denke negativ auch wenn ich versuche positiv zu denken, ich gebe mir mühe mich zu ändern aber kein bock... Ich denke manchmal wieso lebe ich überhaupt. Ich VERSTEHE mich nicht. Hier im Internet kann ich schreiben meine Gedanken geben aber ich denke vorerst und schreibe dann aber in echt also mit anderen zu reden kann ich einfach nicht. Ich versuche hier jetzt nicht komisch zu klingen aber manchmal weil ich mit niemanden rede und weil ich zuhause allein bleiben möchte rede ich mit mir selbst so halt eine ist mein böse ich eine gute eine weiß weis ich halt. Aber am ende denke ich mir: Wieso mache ich mir alles schwer?Wieso mache ich mir soviele Gedanken? Wieso bin ich so obwohl ich alles habe eine Glückliche Familie. Eigentlich will ich nicht hier sowas über mir sagen aber ich will es nicht anderen sagen die mich kennen also meine Eltern oder so. Hier bin ich aynoumn (glaube ich) weshalb ich es hier schreiben kann. Ich will nur ein Rat. Auch wenn niemamd mich verstehen sollte ich meine ich verstehe mich selbst nicht wollte ich das einfach nur hier hin schreiben. Ich wollte nur das los.
Was sollte ich ändern bzw. Wieso bin ich so? Hat das mit Pubertät zutun? Klingt zwar komisch aber ernst gemeint. Bitte keine Beleidigungen! Danke voraus und schuligung wegen viele Grammatik fehlern und Rechtschreibung.