jbfrreddd
19.04.2018, 15:11
Nach dem Training kalt duschen bzw baden?

Ist es für den Körper besser nach einer Ausdauer Einheit kalt zu duschen beziehungsweise zu baden? Ich habe schon oft davon gehört und würde gern wissen was dran ist.
Danke im Voraus

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von SchalliMarvin
19.04.2018, 22:13

Du kannst nach dem Training warm duschen gehen, wenn du am nächsten Tag kein Training hast, aber wenn du am nächsten Tag Training hast geh lieber kalt duschen, da du so Verletzungen verhindern kannst. Am besten ist auch nach dem aufstehen sofort KALT duschen zu gehen.

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Gutgelaunte568
12.03.2018, 16:35
Gegner bekommt rote Karte, Gefoulte muss auch für 2 Minuten raus(Fussball)?

Hallo,

Dies war bei unserem letzen Spiel der Fall. Der Schiedsrichter hat entschieden, dass der Gefoulte kurz raus musste, um abzuchecken ob nichts Schlimmes passiert ist. Diese Regel ist mir unbekannt. Wisst ihr Bescheid?

Lg

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von SchalliMarvin
12.03.2018, 16:41

Wenn er länger auf dem Boden lag und behandelt werden musste dann hat der Schiri alles richtig gemacht, aber wenn der Spieler ohne Behandlung oder Hilfe aufgestanden ist und normal weiter machen konnte dann hat der Schiri einen Fehler gemacht

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Benlotous
03.03.2018, 11:42
Ist das ein normaler Verstauchter Finger, Heilungsdauer?

Also ich habe beim Fussballtraining einen Ball gegen die Fingerkuppel bekommen... Er war schräg und hat geschmerzt... Habe ihn nach dem Training gekühlt und jetzt ist er blau und immernoch schräg... das Training ist 3 Tage her... Ist das normal... Wie lange braucht er und muss ich damit zum Doc?

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von SchalliMarvin
03.03.2018, 11:46

Das sieht nach einer Kapselverletzung aus. Tut weh hatte ich auch schon kann sein das sie gebrochen ist kann aber auch sein das der Strecker gerissen ist fahr mal ins Krankenhaus

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Hermann001
14.02.2018, 19:42
Wie bringe ich meine C Jugend Mannschaft komplett zu duschen?

Hallo. Ich bin Trainer einer C Jugend Fußballmannschaft. Es will nicht jeder nach Spiel und Training duschen. Wie soll ich vorgehen?

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von SchalliMarvin
14.02.2018, 21:00

Was ist das für eine Mannschaft? Wenn ihr einfach nur aus Spaß dahin kommt also bisschen kickt dann ist das schwer. Versuch es Ihnen sinnvoll zu erklären das es halt besser für den Körper ist und wenn das nicht klappt musst du halt einen Elternbrief schreiben oder einen Strafkatalog einführen

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Felix1901las
14.02.2018, 20:37
Ich habe meine Hoffnung mit YouTube aufgegeben mit Minecraft hab ich einfach kein Erfolg meint ihr ich werde mit Fifa wieder plus machen oder insgesamt Fußball?

Der Channel momentan :https://www.youtube.com/channel/UCiLlcsYBgYWBCCrvLLNJizg

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von SchalliMarvin
14.02.2018, 20:56

Du könntest Erfolg haben wenn du das richtige machst wenn du gut bist spiel FUT Champions kommt immer gut an oder spiel Karriere. Und wenn du größer werden willst musst du halt für dich werben also unter Videos von großen YouTubern kommentieren! Viel Glück :)

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