Generell ist Abnehmen mehr Ernährungssache als Bewegungs-Sache, bist du ein Junge oder ein Mädchen? Allerdings klingt das so als wärst du nicht irgendwie übergewichtig sondern hast nur Bauchfett, das ist das hartnäckigste, da würde ich doch eher noch Sport empfehlen. Geh joggen, aber nicht irgendwie ne Stunde langsam joggen, sondern mach intensives Training. 20 Minuten am Tag reichen da schon, wenn du Sprints einbaust und dabei z.b. alle 2 minuten 10 liegestütz machst oder so. Und zur Ernährung, lass Abends die Kohlenhydrate, d.h. Brot, Nudeln, Kartoffeln etc. weg. Wenns Spaghetti zum Abendessen gibt okay, mach halt mal ne Außname, aber ansonsten sollte es so eigentlich relativ schnell gehen.

Kommt drauf an, wenn du Sachen wie Haftbefehl meinst, das ist meiner Meinung nach einfach keine Musik und geschmackslos. Wenn du sowas hörst bist du aber noch nicht asozial, außer du hörst solche Texte und nimmst das dann wirklich ernst, und willst auch so leben etc. Aber es gibt sooo viele Rapper die wirklich Rap MUSIK machen, und das wirklich können, und auch noch super Texte haben mit ner guten Botschaft.

Also gleich mal vorweg, zu der Sache mit Hollister: Du solltest bitte wirklich nicht denken, dass du dir sowas kaufen musst um beliebt zu sein. Ich bin zwar 15 und ein Junge, aber bei uns tragen das auch alle, ich bin auch eher beliebt, aber ich habe kein einziges Hollister Teil, meiner Meinung nach sieht das aus wie alles andere, ne Möwe draufgeklebt und dann den Preis verdoppelt. Aber Geschmackssache. Und als nächstes, verlasse nicht deine beste Freundin um beliebt zu werden. 3. Punkt, du bist 12. Ich weiß du wirst mir wahrscheinlich nicht glauben, aber ich bin so ziemlich am Ende der Pubertät und hab gemerkt dass man Mädchen grob in 2 Gruppen einteilen kann: Die, die mit 12 schon beliebt sind: Sind mit 15 oder 16 dann Schlampen, rauchen und trinken. Die, die mit 12 noch ganz normale Mädchen waren: Sind dann die die mit 15 oder 16 beliebt werden, sind meistens im Gegensatz zu den anderen besser in der Schule, sind keine Schlampen oder sonst was, und sind einfach nette Mädchen.

Was ich damit sagen will ist, dass du dir keinen Kopf übers beliebt werden mit 12 machen solltest.

Ähm du schreibst zu 100000000% genau das selbe Abi. Es ist absolut kein Unterschied ob du die gymnasiale Oberstufe auf einer Gesamtschule oder auf einem Gymnasium machst. Es kann allerdings von Schule zu Schule Unterschiede geben, ich bin zum Beispiel auf einem Gymnasium in der 11, und bei uns im Ort gibts auch eine Gesamtschule, und ich weiß von Freunden die da in der Oberstufe sind, dass bei uns der Unterricht viel, auch wenns irgendwie eingebildet klingt, anspruchsvoller und erwachsener ist, was beim Studium zum Beispiel Vorteile haben kann. Was ich damit meine ist, auf der Gesamtschule bekommen die Schüler ein Blatt, da stehen dann klare Aufgaben und du musst nur machen was da steht. Währenddessen bei uns bekommt man z.b. einen Text, erarbeitet sich dann was drin steht, schreibt was dazu, und diskutiert anschließend in der Klasse darüber. Ich kann nicht sagen ob dieser Unterschied überall vorhanden ist, aber bei uns ist es jedenfalls so.

Warum das denn?

Es gibt keine "Marke" die generell gute Prozessoren oder Grafikkarten hat, die "Laptopfirma" wie du es hier nennst macht eigentlich nur Bildschirm und Tastatur, Grafikkarten und Prozessoren kommen von eigenständigen Herstellern. Wenn du mir sagst wofür du den Computer benutzen willst kann ich dir ein paar Beispielmodelle zeigen, oder auch ein paar Tipps geben worauf du achten solltest.

Sehr kohlenhydratreich, das heißt sehr gut besonders ca. 1-2 Stunden eine große Portion vor dem Training, das liefert dir die nötige Energie für's Training. Generell solltest du darauf achten dass du während einer Masse Phase, also die Phase in der du aufbaust, sehr viele Kohlenhydrate und Eiweiß (also Fisch, Fleisch, etc.) zu dir nimmst. Kleiner Tipp: Während einer Massephase nimmt man oft auch an Fett zu, das ist kaum zu vermeiden weil man um Muskeln aufzubauen mehr essen muss als man verbrennt, und ein Teil wird immer in die Fettzellen anstatt in die Muskelzellen wandern, und deshalb solltest du in der normalerweise anschließenden Definitionsphase, das ist praktisch eine Diät um deine Muskeln zu definieren, die Kohlenhydrate dann wieder runterfahren.