Das dauert viele Sitzungen

...zur Antwort
Wie gehe ich damit um?

Hallo!

Ich bin bald 27 und seit 4 Jahren mit meiner Frau zusammen und davon ungefähr 2 Jahre verheiratet. Wir haben 3 Kinder im Alter zwischen knapp 1 Jahr und fast 3 Jahren.

Letztes Jahr im Dezember habe ich durch Zufall heraus gefunden das meine frau mich mit ihrem ex 2 mal betrogen hat. War sehr schwierig für mich weil ich ein sehr emotionaler und ein wirklich liebender Mann ihr gegenüber war.

Ich habe versucht damit klar zu kommen und ihr eine 2. Chance gegeben. Allein auch der Kinder wegen und weil ich sie halt wirklich liebe. Ich dachte eigentlich das ich mein restliches leben mit ihr verbringe.

letzte Woche Donnerstag wollte sie mit einer Freundin weg, doch mein ungutes bauchgefühl sagte mir das da etwas nicht stimmte.

Am Freitag Abend ging sie mit einer gemeinsamen Freundin feiern, nachdem sie nachts angetrunken wieder kam wollte sie sex. Nachdem wir fertig waren legte sie sich hin und schlief sehr schnell ein. Ich nahm ihr Handy um zu schauen ob mein bauchgefühl mich täuschte. Nun was soll ich sagen, der erste Satz den ich lesen musste war : meine f*tze ist so geschwollen tut beim sitzen etwas weg 😅",

In dem moment wurde mir der Boden unten den Füßen weg gerissen. Ich weiß nicht wie ich damit zurecht kommen soll. Ich habe sie am gleichen Tag drauf angesprochen und erfahren das sie mir mittlerweile 4 mal fremdgegangen ist. Die Beziehung habe ich am selben tag sofort beendet, nächste Woche reiche ich die Scheidung ein.

Ich weiß nicht wie ich mit all dem umgehen soll, ich habe so große Angst meine Kinder zu verlieren, da sie vermutlich die Kinder bei sich haben wird. Mir bricht es das Herz wenn ich daran denke meine Kinder bald nicht mehr täglich bei mir zu haben. Ich könnte stundenlang weinen. Sehe kein Licht am Ende des tunnels und habe das Gefühl zu ersticken.

Ich bin gebrochen. Ich brauche Hilfe..

...zum Beitrag

Das was du da durchmachen musst, hat niemand verdient! Dass ihr getrennte Wege geht, ist das beste was du für dich und eure Kinder tun kannst. Ich würde dir raten, mit einem Psychologen zu reden um alles Stück für Stück verarbeiten zu können. Die kommende Zeit wird schwer werden, aber es war genau das richtige was du getan hast. Dein späteres ich wird dir danken, auch wenn du es jetzt vielleicht nicht siehst, aber du hast noch dein ganzes Leben vor dir. Sei für deine Kinder stark und bleib dir selbst treu. Du bist ein wirklich starker Mann und du hast meinen vollsten Respekt dafür, dass du deinen Wert kennst und das tust was dein Herz dir sagt! Deine Ex Frau hat eure Familie zerstört, nicht du!

...zur Antwort
Würde mich nicht stören

meine Mama ist vor ein paar Jahren auf ihr Kinn gefallen und hat seit dem eine doofe Narbe. Sie lässt es sich Lasern. Habe auch eine Kundin, die es sich weg Lasern lassen hat, man sieht garnichts mehr. Ich finde deine Narbe jedoch super unauffällig und solange es dich nicht stört ist doch alles gut. Wir haben alle unsere Makel und das ist auch okay so :)

...zur Antwort

Sie würde es ansprechen wenn es für sie nicht okay war. Das kann passieren, überhaupt nicht schlimm meiner Meinung nach.

...zur Antwort
Mein Freund droht die ganze Zeit Schluss zu machen ?

Hey mein Freund und ich sind seit langem zsm und mittlerweile scheißt er einfach komplett auf die Beziehung er telefoniert nur 2 Minuten am Tag mit mir weil ihm andere Sachen wie zocken wichtiger sind als ich…. Er sagt mir auch offen und ehrlich das er Schluss machen möchte und droht mir damit ich sage ihm dann das er es machen soll wenn er will aber er macht es nicht weil er nicht als der böse darstehen möchte und meint das man mich nicht los wird weil ich ihm anscheinend hinterherlaufen würde und er meint das ich krank bin das er Angst vor mir hätte wenn er Schluss macht. Das stimmt aber nicht da er schon einmal Schluss gemacht hat ich habe mich richtig schlecht gefühlt in der Zeit und nach einem Monat sind wir dann wieder zsm gekommen weil ich angekommen bin ich war aber nicht wie er sagt krank im Kopf und habe ihm nichts angetan. Er meint er hätte sowieso keine Zeit mehr für mich wenn er wieder mehr arbeiten ist aber andere kriegen das auch hin. Denkt ihr er will vllt doch mit mir zsm bleiben weil wenn nicht würde er doch direkt Schluss machen oder nicht ? Ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll da ich ihn wirklich liebe aber momentan versucht er mich einfach weg zu ekeln indem er mir gegenüber einfach komplett asozial und Psychopathisch ist damit ich Schluss mache. Wart ihr mal in einer ähnlichen Situation lohnt es sich weiter festzuhalten wurde es bei euch irgendwann wieder besser oder sollte ich ihn in den Wind schießen ?

...zum Beitrag

So einen Mann würde ich ungern an meiner Seite haben, wenn ich mir vorstelle mit ihm den Rest meines Lebens zu verbringen. Er schätzt dich nicht mehr und hat keinen Respekt vor dir. Ich würde dir raten dich von ihm zu trennen!

...zur Antwort
Wie findet ihr diese psychologischen Tricks?

1. Lügen Sie so oft wie möglich, um Ihre Macht zu erhöhen.

2. Manipulieren Sie die Emotionen anderer, um sie zum Schweigen zu bringen.

3. Unterbrechen Sie Gespräche und lassen Sie die andere Person nicht zu Ende sprechen.

4. Verwenden Sie psychologische Tricks, um das Verhalten anderer zu beeinflussen.

5. Zerstören Sie das Selbstvertrauen anderer, indem Sie deren Fehler öffentlich machen.

6. Ignorieren Sie die Bedürfnisse anderer, um Ihre eigenen Prioritäten durchzusetzen.

7. Nutzen Sie die Schwächen Ihrer Konkurrenten, um sie zu eliminieren.

8. Machen Sie jeden zum Feind, der sich Ihnen entgegenstellt.

9. Setzen Sie persönliche Träume anderer Menschen aufs Spiel, um Ihren eigenen Erfolg zu erringen.

10. Reden Sie anderen Personen ein, dass sie dumm und schwach sind.

11. Benutzen Sie den Ruf anderer, um Ihre eigene Sicht zu propagieren.

12. Ziehen Sie Ihre Feinde in den Dreck, um selbst besser da zu stehen.

13. Nutzen Sie sexuelle Anspielungen, um andere zu manipulieren.

14. Erpressen Sie andere, um Ihre eigenen Interessen durchzusetzen.

15. Verwenden Sie Angst, um andere zu kontrollieren.

16. Zeigen Sie Ihre Verachtung für andere Menschen, um sie zu dominieren.

17. Infiltrieren Sie Organisationen, um sie von innen heraus zu zerstören.

18. Setzen Sie Vertrauen ein, um Lügen zu verbreiten.

19. Seien Sie unberechenbar, um Ihre Gegner auszuschalten.

20. Agieren Sie machtbesessen, um Respekt zu erlangen.

21. Nutzen Sie den Hass anderer, um Ihre Agenda zu verbreiten.

22. Üben Sie emotionalen Missbrauch aus, um andere zu kontrollieren.

23. Versuchen Sie, andere zu isolieren, um sie schwach zu machen.

24. Veranlassen Sie andere, Dinge zu tun, die sie bereuen werden.

25. Spielen Sie den Unsicherheits- und Schuldtrip, um Kontrolle zu bekommen.

26. Verwenden Sie Ihre Macht, um andere Menschen zu beleidigen und herabzusetzen.

...zum Beitrag

narzisstisch, traurig und unnötig..

...zur Antwort

Frag sie doch einfach. Hast du ihr schon Komplimente über ihr geschlechtsteil gegeben und eine Bewertung da gelassen? Das ist eigentlich überhaupt nicht wichtig und du benötigst diese Bestätigung nicht. Wenn sie ein Problem hätte, dann hätte sie es dir sicherlich schon kommuniziert :).

...zur Antwort

Ich habe genau das selbe Problem mit meinem Freund. Das ist meckern auf hohem Niveau aber ich kann dich voll verstehen. Mir hat es unheimlich geholfen mehr über mich selbst lachen zu können und sich bewusst machen dass es nicht gegen mich persönlich gerichtet ist. Ich habe es mir auch immer direkt zu Herzen genommen, selbstzweifel gehabt und war verletzt. Aber eigentlich ist das eine mega Eigenschaft von unseren Partnern, das Leben nicht zu ernst nehmen und vor allem viele Dinge mit Humor nehmen. Seit dem ich das verstanden habe lachen wir viel mehr, wir necken uns gegenseitig und es ist so viel entspannter als zuvor. :) die meinen es wirklich nicht böse, das ist ihre Art jemandem Aufmerksamkeit zu schenken und vor allem ihre Art von Humor. Wünsche euch weiterhin viel Glück ! :)

...zur Antwort

Bitte verzichte auf Alkohol, das ist in Kombination mit dem Antibiotika das beste. Auch wenn es schwer ist, dein Körper wird dir danken. Das selbe wird dir auch dein Arzt sagen. Pass auf dich auf :)

...zur Antwort

Jemand der dich will und dich liebt, würde alles dafür tun um mit dir zusammen zu sein. Er würde sich nicht trennen oder Kontakt abbrechen weil du zu gut für ihn bist. Das war womöglich die einfachste und leichteste Art dir mitzuteilen, dass er getrennte Wege gehen möchte. Du hast definitiv etwas besseres verdient. Blockier ihn und versuche ihn zu vergessen. jeder hat zwar eine chamce verdient, aber sein verhalten ist echt mega kindisch und auf dieses niveau musst du dich nicht ablassen. bleib so wie du bist, du wirst den richtigen finden und merken, wie sich das normalerweise anfühlen sollte :).

...zur Antwort
Sonstiges

frag dich woher deine Gedanken kommen, ob sie logisch sind und reflektiere darüber. Wie kommst du auf die Idee? Sind es offensichtliche Zeichen? In welche Richtung geht das „Verhältnis“ deiner Ansicht nach? Was lässt dich so ein ungutes Gefühl geben ?

...zur Antwort

Ich glaube das ist reine Naivität… pass auf dich auf und viel Glück ! Sei lieber vorsichtig und Treff dich mit ihr an einem öffentlichen Ort wenn du ein ungutes Gefühl hast.

...zur Antwort

Mein Ex Freund war genauso. Kommunikation hat nichts gebracht. Das war zwar nur ein kleiner, aber wichtiger, Punkt von mehreren weshalb ich mich getrennt habe. Ihr habt einfach zu verschiedene Ansichten von Schönheit und vor allem das zurecht und schön machen für den Partner. Er soll sich ja auch nicht für dich ändern… wenn er das nicht möchte oder sich verbiegen müsste. Rede Klartext mit ihm und sag ihm, wie ernst du es meinst. Aber wenn das nach 1,5 Jahren ist, wie wird es in 5 Jahren sein? Entweder es macht klick, ihr kommt auf einen Nenner bzw. könnt Kompromisse ausarbeiten oder eben nicht. Viel Glück und alles gute :)

...zur Antwort

es ist nunmal so wie es ist.. für Gefühle kannst du nichts und dich dagegen zu wehren, wird dir nicht gut tun. Rede doch mal mit jemand neutralem darüber.. sich jemandem anzuvertrauen kann sehr erleichternd sein. Benötigt viel Mut, aber du wirst sehen, es wird dir besser gehen. Bleib so wie du bist :)

...zur Antwort

Vielleicht suhlt er sich nur in der Aufmerksamkeit und hat kein ernstes Interesse. Ich würde ihn nicht mehr nach einem Treffen fragen. Sowas hast du nicht nötig. Kenne deinen Wert. Das klingt so doof, aber was willst du mit jemandem der dir keinerlei Sicherheit gibt oder kein ernsthaftes Interesse hat, dich kennenzulernen ?

...zur Antwort
Nein nicht realistisch

ich bin der Meinung, dass sich auf jeden Fall zukünftig etwas ändern wird Was Beziehungen und die Liebe angeht. Es wird viel mehr Alleinerziehende Menschen geben, fremdgehen wird ein großes Thema werden, überhaupt den richtigen Partner zu finden wird unheimlich schwer werden und Menschen neigen dazu, wenn es zu schwer wird einfach aufzugeben statt weiter zu kämpfen. Lange Ehen gibt es immer seltener. Schade drum.. aber die Welt entwickelt sich weiter. Ich glaube dass es viel mehr polyamore baziehungen gibt, aber nicht, dass man es auf alle verallgemeinern kann. Ich bin froh dass ich den Mann meines Lebens gefunden habe. Wir sind in Vielen Bereichen „altmodisch denkend“ aber das passt für uns beide und wir sind glücklicher denn je. Das wünsche ich jeden da draußen, egal mit wem.

...zur Antwort

das kannst du nicht erzwingen. Irgendwann wird auch bei dir das Fass überlaufen und dann ist es soweit. Künstlich Trauer hervorheben ist nicht so leicht wie man denkt, erinner dich an traurige Momente in deinem Leben, Ungerechtigkeit, Verlust. Hör traurige Musik, lenk dich nicht ab sondern spüre den Schmerz. Manche Menschen können auch nicht weinen. Wie mein Freund beispielsweise. Er lässt es auf eine andere Art und Weise raus.. bloß mit dem selben Effekt.

...zur Antwort
Nicht zum Leben passend fühlen?

Liebe Community,

Gerade komm ich von Berlin nach Köln zurück. Bin betrübt, weil mein Konto im Minus steht und ich meine finanzielle Lage als Student irgendwie regeln muss.
im Zug saß sich jemand vor mir (alles andere war frei) und facetimed mit seiner Freundin lautstark, obwohl er gesehen hat dass ich schlafe … ich dachte mir ok ich halte das jetzt einfach aus, gleich bin ich zuhause. Ausgestiegen am Gleis mit meinen 4 schweren Taschen, schubst mich jemand von hinten zur Seite, sodass ich fast gefallen bin. Die u Bahn zu mir fährt genau 1 Station nicht zu meiner Haltestelle aufgrund eines Defekts. Natürlich sind auch die Rolltreppen kaputt, sodass ich mit meinem Gepäck mich hochschleppen muss.
Das alles hat mir den Rest gegebenen, weshalb ich weinend nachhause gelaufen bin.
Ich denke ich bin sehr sensibel und solche Erlebnisse belasten mich sehr. Ich verstehe nicht warum ich ständig so negative Erlebnisse habe. Von klein auf. Ich hab keine Lust mehr. Ich bin mit Gewalt groß geworden, musste mit blauen Flecken in die Schule, werde von anderen aufgrund von Nettigkeit nieder behandelt und hab keine Bezugsperson mit der ich reden könnte. Man siehe dass ich seit 8 Jahren auf GuteFrage meine Probleme mit euch teile. 😤 Ich versuche echt sehr viel damit sich mein Leben bessert. Bin am Dauerarbeiten, studieren, selbstständig und mache eine Therapie.

Manchmal würde ich mir wünschen jemand würde mich in den Arm nehmen. Ich fühl mich in meinem Leben sehr sehr verloren und weiß nicht wohin mit mir.
Was kann ich tun?

...zum Beitrag

Wenn du an einem solchen Punkt in deinem Leben angekommen bist und du sehr viel reflektierst, dich informierst und an dir arbeitest, wäre das beste, wenn du den Mut zusammen fasst und du dir professionelle Hilfe suchst. Wenn du so viel schlimmes erlebt hast, musst du das aufarbeiten damit dich das nicht zukünftig weiterhin belastet. Vieles kann man allein schaffen und du bist sicherlich weit gekommen, jedoch reicht es manchmal nicht aus. Hier wird dir niemand helfen können.. du brauchst jemand neutrales, dem du gegenüber sitzt. Therapie, geduld, harte Arbeit und mehr über sich selbst zu lernen, wird womöglich der beste Weg für dich sein. Pass auf dich auf und alles gute weiterhin ! :)

...zur Antwort

Scham und äußere Einflüsse und Meinungen beeinflussen vieles. Jedoch kann man sehr gut Fantasien von der Realität abgrenzen. Wir Menschen werden zwar oftmals von unserem Herz geleitet, aber der Kopf spielt auch eine Riesen Rolle. Beispielsweise würde ich super gerne mal mit Haien schwimmen, aber wenn man mich ans Meer stellt und sagt „hopp, schwimm doch mal los“ würde ich das niemals können. Vom Prinzip her ist es das selbe. Große klappe nichts dahinter oder einfach zu realisieren, dass man zwar von Dingen träumen kann oder sie sich vorstellen kann, aber man sie trotzdem niemals umsetzen könnte. Das ist doch menschlich. In allen Bereichen des Lebens.

...zur Antwort