Also manche hier... Wenn man Angst hat, zu sagen, "hab doch einfach keine Angst" ja lol, danke für den Tipp 🥴

Vielleicht hilft es wenn du dem Arzt sagst dass du Angst Patientin bist, evtl. hat er da Tricks und/oder geht es entspannter mit dir an. Ansonsten vielleicht ablenken, Kopfhörer rein währenddessen sich zwingen was zu lesen, so dass dein Kopf möglichst viel zutun hat und nicht nur auf die Spritze wartet.

Es gibt leere Parfüm Flakons zu kaufen, darin kann man sie dann umfüllen, meist ist unten an der Flasche dann ein Eingang womit man diese dann befüllt. Nein der Geruch geht nicht verloren :) https://www.google.com/search?q=parfum+flakon&client=ms-android-xiaomi-rvo3&biw=393&bih=722&sxsrf=AJOqlzXX6zUrETUM1GdkOe3CP3g9YquiNw%3A1679306985254&ei=6TAYZLOTD6-Lxc8P1oSauAs&oq=parfum+flakon&gs_lcp=ChNtb2JpbGUtZ3dzLXdpei1zZXJwEAMyBAgjECcyBAgjECcyCggAEIAEEBQQhwIyBQgAEIAEMgUIABCABDIFCAAQgAQyBQgAEIAEMgUIABCABDoKCAAQRxDWBBCwAzoHCAAQsAMQQ0oECEEYAFCzCVj4HWCPHmgBcAB4AIABlQGIAbsGkgEDMC42mAEAoAEByAEJwAEB&sclient=mobile-gws-wiz-serp#imgrc=-udHrHxWThuOBM&lnspr=W10=