Kuschelnest
Zu aller erst !!! DU KANNST NICHTS DAFÜR DAS ES SO IST !!!
Ich würde sagen zu der Schwester…ja mach doch wenn du dann glücklich bist…! Du musst darüber stehen…
und der ma klar machen das man als Schwester sowas nicht macht !!
dummes Brot wo die is
Sag es deiner Mutter !
mich würd der in den Hals Schei***en
egsl ob Familie oder nicht..!!
man kann sich die Familie selbst aussuchen…die Mutter wär unten durch bei mir..!
TOXISCHE MUTTER !!
weg damit…und die mal zur Therapie schicken
Immer sagen, ich bin arbeitslos!!
dann weis man direkt Bescheid und muss keine Gedanken mehr an die Menschen verlieren 😂
Keine Angst !!! Man kann nicht verlieren was man nicht hat !
Guck mal den Film „Horton hört ein Hu“
Eine Routine im Bezug auf (Zeit für dich !) ist sehr wichtig.
die Zeit die du nur für dich hast.!
man muss nicht jeden Tag durch planen sondern nur die Zeit die einem für etwas wichtig ist und der Rest kann gerne spontan sein.
Corona beste Zeit :P
Bei Depressionen kann dein ganzes Leben beeinflusst werden…!
kurz und knapp.
therapie machen.
Stille Depression vermute ich
Ich bin auch so !
meine Arbeit wird getrennt vom Berufsleben…keine privaten Gespräche..!! Es wurde schon so oft gelästert…
Laser Behandlung
Einfach hingehen und alles schön sm
srsch vorbei gehen lassen…
ich liebe es wenn Leute über mich reden, bin anscheinend dann immer sehr interessant.
versuch lieber du stolz auf dich selbst zu sein!! Hat mehr Stellenwert als der Stolz anderer
Am Sterbebett musst du nur Stolz auf dich gewesen sein…und das gemacht haben was dir Spaß gemacht hat .
NUR FÜR DICH UND NIEMAND ANDEREN !!
Und sich mit anderen Eltern vergleichen ist Schwachsinn hoch 10!!!
von außen machen die alle auf perfekte Und mega Healthy!!!
hinter den Kulissen sieht es anders aus !!
und das ruhige und brave Kind ist nicht direkt ein glückliches Kind !!!
1 Stunde vor dem schlafen das Habdy weg !
zb. Lesen macht müde..
probier’s mal aus
lg
Also ich hatte das Problem auch eine Zeit lang und das hat was mit dem Selbstbewusstsein zu tun.
man hat Angst was Dummes sagen zu können oder denkt die andere Person möchte nicht mit einem reden oder man weis nicht ob sie einen mag…oder wie man selbst aussieht beim reden oder oder…man malt sich schon viele Szenarien aus…
was ich getan habe ist einfach mal darüber nachzudenken das ich überhaupt keine Angst haben muss und ich nichts zu verlieren habe.
Und man muss es einfach anfangen zu tun ! Und tun und tun!!! Dann lernt man es auch wenn es einem schwer fällt..! Sich sein Ziel vor Augen halten und sich immer wieder vorstellen wie jemand die Tür rein kommt, sich nah vor dich stellt, dein Gesicht streichelt und sagt.. : „du bist Gut!“
versuche dir abends oder morgens vor der Arbeit immer wieder diesen Satz zu sagen…
mach dir überall in deinem Zimmer/Haus/Wohnung /Schränke/Badspiegel oder stellen die du oft siehst zb hinterm Handy oder so..
überall einen grünen Punkt hin (Sticker die man kaufen kann)
denn wenn die überall verteilt sind dann wird es dich immer wenn du es siehst an den Satz (DU BIST GUT) erinnern.
lg
Der Rettungsdienst (Polizei,Freund und Helfer) der erst garnicht gekommen ist.
angerufen das man mit einem Billiardstock verprügelt wurde ohne Grund und am Bluten ist wie Sau….
und dann nur die Antwort kommt das kein Wagen frei ist 👍
Schönschreibfüller der ist ganz vorne etwas breiter