Hey, mach dir bitte keinen Kopf darüber!

Zuerst einmal ist es wichtig das du aufhörst so krampfhaft zu suchen!

Du wirst erst 19, du hast noch dein ganzes Leben vor dir und manchmal dauert es eben länger, bis man die Liebe seines Lebens findet! Mach dich nicht runter deshalb! Und lösche Tinder, das ist Blödsinn!

Du isst nur Müll.. Einseitige Ernährung bringt gar nichts, dadurch nimmt man nur ab dein Körper braucht die ganzen Nährstoffe die in beispielsweise Fleisch/Fisch/Obst/Gemüse enthalten sind.. Anscheinend ist da jemand einfach zu faul sich richtig zu ernähren.

Noch dazu bist du eigentlich eher im Defizit falls ich mich nicht irre.

1500 Kcal sind nicht viel.

Nein du bist nicht Übergewichtig, der BMI ist eigentlich völliger Müll.

Ist bei mir das gleiche als ich vor über einem Jahr mit Kraftsport angefangen habe (bin weiblich) hatte ich einen BMI von 17 und jetzt einen von 23.. Und ich hab ca, 18% KFA

Ich trinke nur Wasser oder Red Bull ohne Zucker.

Wenn ich Lust auf einen Orangen Saft habe, dann mache ich ihn mir selber.

Tee trinke ich jetzt auch jeden Abend und zwar Grüntee, sehr gesund und regt den Stoffwechsel an.

Aber auf Säfte/Alkohol/Softdrinks verzichte ich, da man dadurch einfach zu viel Zucker aufnimmt und das möchte ich vermeiden.

Ja das Problem hatte ich auch..

Ich bin schon immer recht dünn gewesen 165/49 Kilo.. Ich wollte aber noch mehr abnehmen weil ich auf Instagram Frauen mit Sixpack gesehen hab und ich wollte das auch.

Aber ich hab es dann endlich gerafft, das es nicht gut aussieht und nicht gesund ist.

Ich hab angefangen Krafttraining zu machen und hab mehr gegessen als sonst. In einem Jahr habe ich jetzt 9 Kilo zugenommen. ich wiege jetzt 58 Kilo und will auf die 60 kommen. An mir ist kein Gramm Fett, bin recht zierlich aber auch muskolös.. Ich werde nie mehr auf Instagram und Social Media hören!

Wenn man sich diese E-Scooter leiht dann können die doch nicht nachweisen wer damit gefahren ist? Das Kennzeichen ist ja nicht auf deinen Freund zurück zu verfolgen..