Hallo,

ja, Filets kannst du verwenden. Ich mache oft diesem Auflauf mit Hühnchen und Reis nach, und statt Hähnchenschenkel nutze ich Hähnchenbrust-Filets. Wird prima!

https://dierezepte.com/rezept/auflauf-mit-reis-und-haehnchen-super-lecker/

Grüße:

Sabine

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Hallo,

ich mache manchmal diesem Rezept nach: https://dierezepte.com/rezept/kasespatzle-mit-roestzwiebel-einfach-lecker/ aber ohne die Röstzwiebel. Geht ganz gut. Probiere, wenn du möchtest.

VG:

Sabine

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Hallo,

probiere diesen Thunfischsalat: Einfacher Thunfischsalat von Occulta | Chefkoch oder diese Idee für Rindfleisch mit Brokkoli: ✅ Einfache Rezepte: fantastisches 15-Minuten-Rindfleischgericht (dierezepte.com) Die Brokkoli kannst du weglassen, wenn du keine magst. Mit anerem Gemüse geht es auch. Dazu passt ganz gut gekochten Reis.

VG

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Ich weiß nicht, ob du Obst gerne isst... Wenn ja, kannst du dir Smoothie Bowl zubereiten. Im Netz gibt es zahlreiche Rezepte. Ich persönlich bevorzuge diese:

Healthy Smoothie Bowl Recipe - Lauren's Latest (laurenslatest.com)

Frühstücksideen: super gesunde Smoothie-Bowl für 5 Minuten (dierezepte.com)

Je nachdem welche Obstsorten du am meisten magst, kannst du die Rezepte etwas verändern. Smoothe Bowls enthalten in der Regel wenig Kalorien. Die meisten davon kommen vom Zucker drin. Doch frisches Obst enthält auch Vitamine für einen gesunen Start in den Tag. Hoffe, dass die Idee dir gefällt.

Grüße:

S.

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Hallo,

das letzte Jahr habe ich bulgarisches Essen entdeckt. Mein Vetter heiratete eine Bulgarin und sie sind beide nach diesem Land umgezogen. Ich habe sie dort besucht - die Stadt heißt Plowdiw, und mir haben Schopska Salat und Kebabcheta sehr gut gefallen. Hier füge ich noch ein Rezept für Schopska Salat ein:

Shopska Salat: eine Spezialität aus der bulgarischen Küche in 3 Schritten (dierezepte.com)

Die Bulgaren haben auch sehr köstliche Desserte. Alles rund um die bulgarische Küche hat mir sehr gut gefallen. Oh, ja, und der Yoghurt... Mmmm

LG:

Sabine

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Hallo,

du kannst diesen Rettichsalat probieren: ✅ Rettichsalat: einfach tolles Rezept in 10 Min. 🍝 - Die Rezepte. Lecker und wirklich sättigend ;)

Frisches Obst und Gemüse oder fettarmerJoghurt sind auch eine gute Idee.

VG:

Sabine

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Hallo,

meiner Meinung nach sollst du zum Arzt gehen. Ich habe noch eine weitere Idee... Ich bin aber nicht sicher, wie gut sie ist. Probiere ähnliches Essen, aber nicht Apfelmus. Mus aus anderem Obst, Mandelmus auf Toastbrot... Rote Bete Hummus ist auch sehr gesund und lecker. Die gekochte Rote Bete hat eine genauso cremige Konsisenz wie Apfelmus. Das ist meine Lieblingsrezept dafür: ✅ Rote Bete Hummus mit Kichererbsen: genial 🍝 - Die Rezepte

Ich hoffe, dass ich dir geholfen habe.

VG:

Sabine

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Hallo,

wärmen sie die Pizza kurz auf und bestellen sie von diesem Restaurant nicht mehr. Es lohnt sich nicht, sich über eine Pizza viel zu ärgern.

Grüße:

Sabine

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Hallo,

nehme am besten eine Schmerztablette. Ich hoffe, dass die Schmerzen bald vorbei sind und du dich wieder wohlfühlst. :)

VG:

Sabine

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Ja, es passiert manchmal. Ich habe einen solchen Topf weggeworfen. Das Loch war ganz am Rand des Topfbodens - klein und kaum sichtbar. Ich habe den Topf mit Wasser gefüllt und im Bad für 1-2 Stunden gestellt - so habe ich das Loch entdeckt. Du kannst ja vielleicht dasselbe machen.

VG:

Sabine

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